Massagem no pescoço nas superfícies frontal e traseira

Dores de cabeça, fadiga, cansaço - todos esses sintomas podem ser aliviados com uma massagem no pescoço. Muitas pessoas nem percebem que esse tipo de massagem é muito benéfico para o corpo. Com sua ajuda, a circulação sanguínea no cérebro é normalizada, o fluxo sanguíneo normal é restaurado e ocorre uma melhor absorção dos nutrientes pela pele.

A massagem sistemática no pescoço prolongará a juventude e a beleza da parte do corpo que “envelhece precocemente”. Como você sabe, a pele desta região é delicada e sensível. É aqui que aparecem as primeiras rugas, das quais nem nos damos conta. O procedimento de massagem eliminará as primeiras rugas, bem como o problema do queixo duplo.

A massagem é recomendada para dores de cabeça, tonturas e fadiga.

Massagem na nuca

A massagem nesta área é realizada ao longo do músculo trapézio e dos músculos de suporte. O paciente deve assumir a posição sentada, mantendo a cabeça reta. O massoterapeuta fica atrás do paciente e começa a massagear.

1. O procedimento começa com movimentos retos de cima para baixo. Em seguida, acaricie para os lados.
2. Em seguida, passamos a amassar. Para fazer isso, o massoterapeuta agarra o músculo trapézio e começa a enrolá-lo entre os dedos.
3. Em seguida está esfregando. A fricção pode ser feita separadamente em cada lado ou em ambos os lados ao mesmo tempo. Para potencializar o efeito, o corte é feito com as duas mãos.
4. Em seguida, o massoterapeuta realiza o corte. O corte da nuca é feito da mesma forma que todas as costas.
5. Após receber o corte, o massoterapeuta realiza a agitação. Para isso, o massoterapeuta fica de lado, segura o pescoço com uma das mãos e segura a cabeça do paciente com a outra. Nesta posição, o massoterapeuta realiza movimentos trêmulos em toda a superfície do pescoço, parando em cada vértebra cervical.

Após realizar uma massagem na nuca, o paciente realiza movimentos suaves da cabeça: flexão, extensão, círculo.

Massagem na parte frontal e lateral do pescoço

A técnica mais importante para trabalhar esta área é acariciar. A carícia é realizada ao longo do músculo esternocleidomastóideo e, a seguir, ao longo da borda interna onde está localizada a veia jugular. Esses vasos transportam todo o sangue da cabeça, pescoço e cavidade faríngea.

1. O paciente permanece sentado. O massoterapeuta começa a acariciar desde o maxilar inferior, ao longo dos lados, até a clavícula. Via de regra, as carícias são realizadas simultaneamente com as duas mãos. O massagista segura o pescoço de forma que os polegares fiquem próximos um do outro e os demais sob as orelhas. Começamos a deslizar as palmas das mãos ao longo do pescoço, descendo até a clavícula. Os braços são movidos para os lados em direção às axilas. Terminada uma direção, o massoterapeuta coloca as mãos sob o maxilar inferior e realiza uma nova carícia na mesma direção. Você também pode acariciar com uma mão e segurar a cabeça do paciente com a outra.
2. Em seguida, começamos a esfregar. A fricção é realizada apenas no músculo esternocleidomastóideo. A fricção é feita com muito cuidado e delicadeza, pois há muitos vasos sanguíneos e nervos grandes nesta área. Você pode trabalhar com uma mão, duas ou um polegar.

1. Massageie cada lado separadamente: segure a cabeça com uma das mãos, coloque a segunda sob o maxilar inferior e faça movimentos circulares, descendo lentamente, contornando a região da laringe.
2. Em seguida, o massoterapeuta fica na frente do paciente e realiza movimentos suaves na frente e nas laterais. Se o paciente tiver linfonodos densos, a fricção é realizada primeiro ao redor das glândulas e depois sobre elas mesmas.
3. Em seguida, o massoterapeuta começa a vibrar e tremer. A vibração aumenta a secreção de saliva. Isto é necessário para tratar a inflamação da faringe. Para fazer isso, uma mão está localizada sob o maxilar inferior e a outra segura a cabeça. Com a mão sob a mandíbula, o massoterapeuta realiza movimentos rápidos de tremor. Durante esta técnica, o paciente pode inclinar a cabeça para frente, para trás ou para o lado. Isso ajudará o massoterapeuta a atingir mais profundamente as glândulas necessárias.

1. Então a laringe fica abalada. Esta consulta é prescrita apenas se alguma das doenças especificadas estiver presente. O massagista segura a laringe entre o indicador e os outros dedos. Realizando movimentos trêmulos, a mão se move lentamente para baixo.

A massagem na região do colar cervical pode ser combinada com uma massagem no rosto, cabeça e costas. Gostaria de ressaltar que para pessoas que sofrem de dores de cabeça, tonturas e hipertensão, a massagem na região do pescoço é simplesmente necessária.