Massage du cou des surfaces avant et arrière

Maux de tête, fatigue, sensation de fatigue, tous ces symptômes peuvent être soulagés par un massage du cou. Beaucoup de gens ne réalisent même pas que ce type de massage est très bénéfique pour le corps. Avec son aide, la circulation sanguine dans le cerveau est normalisée, le flux sanguin normal est rétabli et une meilleure absorption des nutriments par la peau se produit.

Un massage systématique du cou prolongera la jeunesse et la beauté de la partie « vieillissante » du corps. Comme vous le savez, la peau de cette zone est délicate et sensible. C’est là qu’apparaissent les premières rides dont nous n’avons même pas conscience. La procédure de massage éliminera les premières rides, ainsi que le problème du double menton.

Le massage est recommandé en cas de maux de tête, de vertiges et de fatigue.

Massage de la nuque

Le massage dans cette zone est effectué le long du muscle trapèze et des muscles de soutien. Le patient doit adopter une position assise, en gardant la tête droite. Le massothérapeute se place derrière le patient et commence à masser.

1. La procédure commence par des traits droits de haut en bas. Puis coups sur les côtés.
2. Ensuite on passe au pétrissage. Pour ce faire, le massothérapeute saisit le muscle trapèze et commence à le faire rouler entre ses doigts.
3. Vient ensuite le frottement. Le frottement peut être effectué séparément de chaque côté ou des deux côtés à la fois. Pour renforcer l'effet, le sciage est effectué à deux mains.
4. Ensuite, le massothérapeute procède au découpage. Couper la nuque se fait de la même manière que tout le dos.
5. Après avoir reçu le hachage, le massothérapeute procède au tremblement. Pour ce faire, le massothérapeute se tient sur le côté, saisit le cou d’une main et tient la tête du patient de l’autre. Dans cette position, le massothérapeute effectue des mouvements tremblants sur toute la surface du cou en s'arrêtant à chaque vertèbre cervicale.

Après avoir effectué un massage de la nuque, le patient effectue des mouvements de tête fluides : flexion, extension, cercles.

Massage du devant et du côté du cou

La technique la plus importante pour travailler cette zone est la caresse. Les caresses sont réalisées le long du muscle sternocléidomastoïdien, puis le long du bord interne où se situe la veine jugulaire. Ces vaisseaux transportent tout le sang de la tête, du cou et de la cavité pharyngée.

1. Le patient reste en position assise. Le massothérapeute commence à caresser depuis la mâchoire inférieure le long des côtés jusqu'à la clavicule. En règle générale, les caresses sont effectuées simultanément avec les deux mains. Le masseur serre le cou de manière à ce que les pouces soient situés les uns à côté des autres et que le reste soit sous les oreilles. Nous commençons à faire glisser nos paumes le long du cou, en descendant jusqu'à la clavicule. Les bras sont déplacés sur les côtés vers les aisselles. Après avoir terminé une direction, le massothérapeute place ses mains sous la mâchoire inférieure et effectue une nouvelle caresse dans la même direction. Vous pouvez également caresser d'une main et tenir la tête du patient de l'autre.
2. Ensuite, nous commençons à frotter. Le frottement est effectué uniquement sur le muscle sternocléidomastoïdien. Le frottement est effectué avec beaucoup de soin et de douceur, car il existe de nombreux gros vaisseaux sanguins et nerfs dans cette zone. Vous pouvez travailler avec une, deux ou un pouce.

1. Massez chaque côté séparément : tenez la tête d'une main, placez la seconde sous la mâchoire inférieure et effectuez des mouvements circulaires en descendant lentement en contournant la zone du larynx.
2. Ensuite, le massothérapeute se place devant le patient et effectue de douces caresses de face et de côté. Si le patient a des ganglions lymphatiques denses, le frottement est d'abord effectué autour des glandes, puis sur elles-mêmes.
3. Ensuite, le massothérapeute commence les vibrations et les secousses. Les vibrations améliorent la sécrétion de salive. Ceci est nécessaire pour traiter l’inflammation du pharynx. Pour ce faire, une main est située sous la mâchoire inférieure, la seconde tient la tête. Avec sa main sous la mâchoire, le massothérapeute effectue des mouvements de secousses rapides. Lors de cette technique, le patient peut incliner la tête vers l'avant, vers l'arrière ou sur le côté. Cela aidera le massothérapeute à atteindre plus profondément les glandes nécessaires.

1. Ensuite, le larynx est secoué. Ce rendez-vous n'est prescrit que si l'une des maladies spécifiées est présente. Le masseur saisit le larynx entre l'index et les autres doigts. En effectuant des mouvements tremblants, la main descend lentement.

Le massage de la zone cervicale peut être combiné à un massage du visage, de la tête et du dos. Je tiens à souligner que pour les personnes souffrant de maux de tête, de vertiges et d'hypertension, un massage de la région du cou est tout simplement nécessaire.