Менструация (лат. Menstrualis - месечно)

Менструацията (от лат. Menstrualis - ежемесечно) е периодично физиологично маточно кървене, което се среща при жени в репродуктивна възраст. Обикновено менструацията започва при момичетата на възраст между 11 и 14 години и продължава до 45-50 години, когато започва менопаузата.

Кървенето по време на менструация възниква от вътрешния слой на матката, наречен ендометриум. Ако не настъпи бременност, тогава този слой умира и се отлепва, което е придружено от кървене. Обикновено менструацията продължава от 3 до 7 дни и се повтаря на всеки 21-35 дни.

Менструацията е важен показател за здравето на жената. Нередовната или болезнена менструация може да е признак на различни заболявания, като ендометриоза, миома на матката, поликистозни яйчници и др. Ето защо, ако жената има проблеми с менструалния цикъл, е необходимо да се консултирате с гинеколог за диагностика и лечение.

Освен това, менструацията може да бъде свързана с няколко психологически и емоционални промени при жените. Някои жени могат да изпитат раздразнителност, умора, главоболие, депресия и други симптоми по време на менструация. Тези симптоми се наричат ​​предменструален синдром (ПМС) и обикновено изчезват след началото на менструацията.

За да се справят с неудобствата, свързани с менструацията, жените могат да използват тампони, превръзки, капки и други хигиенни продукти. Освен това се препоръчва да наблюдавате здравето си и да водите здравословен начин на живот, включително правилно хранене и упражнения.

В заключение, менструацията е естествен процес в женското тяло, което показва неговото здраве и правилно функциониране. Жените трябва да следят менструалния си цикъл и да се консултират с лекар, ако има някакви промени, за да поддържат здравето и благосъстоянието си.