Εμμηνόρροια (Λατ. Menstrualis - Μηνιαία)

Η έμμηνος ρύση (από το λατινικό Menstrualis - μηνιαία) είναι περιοδική φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας που εμφανίζεται σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Τυπικά, η έμμηνος ρύση ξεκινά στα κορίτσια μεταξύ 11 και 14 ετών και συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 45-50 ετών, οπότε αρχίζει η εμμηνόπαυση.

Η αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση εμφανίζεται από το εσωτερικό στρώμα της μήτρας, που ονομάζεται ενδομήτριο. Εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη, τότε αυτό το στρώμα πεθαίνει και ξεφλουδίζει, το οποίο συνοδεύεται από αιμορραγία. Συνήθως, η έμμηνος ρύση διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες και επαναλαμβάνεται κάθε 21-35 ημέρες.

Η έμμηνος ρύση είναι ένας σημαντικός δείκτης της υγείας της γυναίκας. Οι ακανόνιστες ή επώδυνες περίοδοι μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων ασθενειών, όπως η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και άλλες. Επομένως, εάν μια γυναίκα έχει προβλήματα με τον έμμηνο κύκλο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο για διάγνωση και θεραπεία.

Επιπλέον, η έμμηνος ρύση μπορεί να σχετίζεται με αρκετές ψυχολογικές και συναισθηματικές αλλαγές στις γυναίκες. Μερικές γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ευερεθιστότητα, κόπωση, πονοκεφάλους, κατάθλιψη και άλλα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτά τα συμπτώματα ονομάζονται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και συνήθως υποχωρούν μετά την έναρξη της περιόδου σας.

Για να αντιμετωπίσουν τις ενοχλήσεις που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση, οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν ταμπόν, επιθέματα, σταγόνες και άλλα προϊόντα υγιεινής. Επιπλέον, συνιστάται να παρακολουθείτε την υγεία σας και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σωστής διατροφής και της άσκησης.

Συμπερασματικά, η έμμηνος ρύση είναι μια φυσική διαδικασία στο γυναικείο σώμα, που υποδηλώνει την υγεία και τη σωστή λειτουργία του. Οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο και να συμβουλεύονται έναν γιατρό εάν υπάρχουν αλλαγές για να διατηρήσουν την υγεία και την ευημερία τους.