Коремни мускули

Забелязали ли сте, че когато трябва да оцените някого тяло (особено ако е голо тяло), погледът ви винаги интуитивно се движи приблизително по една и съща линия, спирайки в някои контролни точки. Това са все въпроси на нашата психология - независимо как се движи погледът ни, той винаги интуитивно се връща към Натиснете. И няма значение твърдо Те повдигнати или изглежда като футболна топка, крайната точка на нашия експертен поглед е Натиснете (или липса на такава). Ние го оценяваме изключително на тази база. ниво на здраве и физическо развитие човек. Тук не може да има съмнения - опитайте да сравните двама непознати. Един от тях има „бирен аквариум“, а вторият има „дъска за пране“, където трябва да е стомахът му. Въпросът е кой от тях според вас е в най-добра форма?

Долната част на торса е една от областите на тялото, чието развитие, в допълнение към първенството в състезания за спортисти шампиони, дава на спортиста стилен, здрав вид и модерна, модерна, атлетична фигура.

Франк Зейн, Шон Рей, Мохамед Макауи, Самир Бану - това са имената на шампионите, станали стандарти в развитие коремни мускули за многобройни поколения културисти.

Съвременни изисквания за качество на строителството коремни принуждават спортистите да следват стриктно диета, който играе ключова роля при изчертаването на всички детайли коремни мускули. Само чрез спазване на строга диета можете да сведете до минимум съдържанието на мазнини в тялото. Само диета обаче не е достатъчна. Ако по-рано беше възможно да се посочи тясна талия и това е, сега, за да спечелите, е необходимо да демонстрирате релефен, Глоба подчертани мускули корема и торса.