Тайландският масаж като средство за възстановяване и облекчаване на мускулното напрежение.

От какво има нужда един спортист след добра тренировка?

1. Е, първо, яжте добре, за да снабдите тялото си, изтощено от физическа работа, с нови строителни материали.
2. Второ, необходима е качествена почивка, тъй като само в процеса на почивка се случва мускулният растеж, така необходим за всички спортисти.
3. Третият, но важен стълб, на който се крепи увеличаването на вашия обем и мускулна маса, са специалните рехабилитационни мерки. Именно те ще бъдат обсъдени по-нататък в тази статия...

Басейн, сауна, парна баня, ръчен масаж и самомасаж, както и всички видове механични уреди за масаж - всичко това е създадено в наша полза за бързото възстановяване на мускулите...

В същото време всички горепосочени процедури ви позволяват да се отпуснете не само физически, но и психологически. Например, колко добър е сеансът на тайландски масаж като средство за възстановяване и облекчаване на стреса! Вие си лежите спокойно, слушате приятна музика, а опитен специалист обработва тялото ви сантиметър по сантиметър със специални торбички с лечебни билки... Ако все още не сте опитали Божественото чудо на тази процедура, горещо ви я препоръчвам.

Възстановява се правилно! И се пригответе за следващото си пътуване до фитнеса с нови сили...