Thajská masáž jako prostředek k obnovení a uvolnění svalového napětí.

Co potřebuje sportovec po dobrém tréninku?

1. Za prvé se dobře stravujte, abyste své tělo vyčerpané fyzickou prací zásobili novými stavebními materiály.
2. Za druhé je nutný kvalitní odpočinek, protože pouze v procesu odpočinku dochází ke svalovému růstu tak potřebnému pro všechny sportovce.
3. Třetím, ale důležitým pilířem, na kterém spočívá nárůst vašeho objemu a svalové hmoty, jsou speciální rehabilitační opatření. Právě o nich bude dále v této poznámce pojednáno...

Bazén, sauna, pára, ruční masáž a samomasáž, stejně jako všechny druhy mechanických masážních přístrojů - to vše bylo vytvořeno pro náš prospěch pro rychlou regeneraci svalů...

Všechny výše uvedené procedury zároveň umožňují relaxaci nejen fyzicky, ale i psychicky. Například, jak dobrá je thajská masáž jako prostředek k regeneraci a úlevě od stresu! Klidně ležíte, posloucháte příjemnou hudbu a zkušený odborník ošetřuje vaše tělo centimetr po centimetru speciálními sáčky s léčivými bylinami... Pokud jste ještě neochutnali Božský zázrak této procedury, vřele vám ji doporučuji.

Správná regenerace! A připravte se na další výlet do posilovny s novým elánem...