泰式按摩作为恢复和缓解肌肉紧张的一种手段。

运动员在良好的锻炼后需要什么？

1. 嗯，首先，吃得好，为你因体力劳动而疲惫不堪的身体提供新的建筑材料。
2. 其次，需要高质量的休息，因为只有在休息过程中，所有运动员所必需的肌肉才会生长。
3. 增加体积和肌肉质量的第三个重要支柱是特殊的康复措施。本说明将进一步讨论它们......

游泳池、桑拿房、蒸汽房、手动按摩和自我按摩，以及各种机械按摩设备——这一切都是为了我们的肌肉快速恢复而创造的……

同时，以上所有程序都让您不仅在身体上得到放松，而且在心理上得到放松。例如，泰式按摩作为恢复和缓解压力的手段是多么好的！您安静地躺着，听着悦耳的音乐，经验丰富的专家会用装有草药的特制袋子一厘米一厘米地治疗您的身体……如果您还没有尝过这个手术的神圣奇迹，我强烈推荐给您。

正确恢复！并以新的活力为您的下一次健身房之旅做好准备......