Kas gerginliğini geri kazanma ve hafifletme aracı olarak Tay masajı.

İyi bir antrenmandan sonra bir sporcunun neye ihtiyacı vardır?

1. Öncelikle fiziksel çalışmaktan yorulan vücudunuza yeni yapı malzemeleri sağlamak için iyi yiyin.
2. İkincisi, kaliteli dinlenme gereklidir, çünkü tüm sporcular için çok gerekli olan kas büyümesi yalnızca dinlenme sürecinde gerçekleşir.
3. Haciminizdeki ve kas kütlenizdeki artışın dayandığı üçüncü ama önemli sütun, özel rehabilitasyon önlemleridir. Bu makalede daha ayrıntılı olarak ele alınacak olan bunlardır...

Yüzme havuzu, sauna, buhar odası, manuel masaj ve kendi kendine masajın yanı sıra her türlü mekanik masaj cihazı - bunların hepsi hızlı kas iyileşmesi için bizim faydamız için yaratıldı...

Aynı zamanda yukarıdaki prosedürlerin tümü sadece fiziksel olarak değil psikolojik olarak da rahatlamanızı sağlar. Örneğin, bir restorasyon ve stres giderme aracı olarak Tay masajı seansı ne kadar iyidir! Huzur içinde uzanıyorsunuz, hoş bir müzik dinliyorsunuz ve deneyimli bir uzman şifalı bitkilerle dolu özel çantalarla vücudunuzun santimetre santimetresini tedavi ediyor... Bu işlemin İlahi mucizesini henüz tatmadıysanız size şiddetle tavsiye ederim.

Doğru şekilde kurtarılıyor! Ve yenilenmiş bir güçle spor salonuna yapacağınız bir sonraki geziye hazırlanın...