Thai massage som et middel til at genoprette og lindre muskelspændinger.

Hvad har en atlet brug for efter en god træning?

1. Nå, for det første, spis godt for at forsyne din krop, udmattet af fysisk arbejde, med nye byggematerialer.
2. For det andet kræves kvalitetshvile, fordi kun i hvileprocessen sker den muskelvækst, der er så nødvendig for alle atleter.
3. Den tredje, men vigtige søjle, som stigningen i din volumen og muskelmasse hviler på, er særlige rehabiliteringsforanstaltninger. Det er dem, der vil blive diskuteret yderligere i denne artikel...

Svømmebassin, sauna, dampbad, manuel massage og selvmassage, samt alle slags mekaniske massageapparater - alt dette blev skabt til vores fordel for hurtig muskelgendannelse...

Samtidig giver alle ovenstående procedurer dig mulighed for at slappe af ikke kun fysisk, men også psykologisk. For eksempel, hvor god er en thaimassage-session som et middel til genopretning og afstressning! Du ligger fredeligt og lytter til behagelig musik, og en erfaren specialist behandler din krop centimeter for centimeter med specielle poser med lægeurter... Hvis du endnu ikke har smagt det guddommelige mirakel ved denne procedure, anbefaler jeg det stærkt til dig.

Restituerer korrekt! Og gør dig klar til din næste tur til fitnesscentret med fornyet kraft...