Ефект на цинка върху кожата

Витамини за красива кожа

За всички нас е важно да останем млади и красиви по-дълго, тъй като силното тяло и собствената ни привлекателност ни дават самочувствие, повишават жизнеността ни и допринасят за успеха ни в живота. Един успешен човек днес отговаря на най-високите изисквания. Стреми се към развитие, растеж, има далечни планове, следи здравето и външния вид.

Женското тяло бързо реагира на липсата на витамини и минерали. Най-бързо такива симптоми се появяват външно. Известно е, че женската кожа е по-тънка и по-чувствителна от мъжката и следователно по-податлива на вредни влияния. Сухота и раздразнение, лющене и зачервяване, пъпки, черни точки и бръчки - всички тези проблеми с кожата на лицето са проява на негативни вътрешни и външни влияния.

Много млади момичета не обръщат достатъчно внимание на кожата си и се грижат за нея хаотично. Има много момичета, които ги мързи дори да измият грима си вечер или използват съмнителни продукти с изтекъл срок на годност!

Това е недопустимо - младата кожа търпи подобни неща дълго време, но в един прекрасен ден ще забележите как от предишната й свежест не е останала и следа...

През лятото кожата е изложена на агресивно ултравиолетово лъчение. Забравяме да нанесем специален защитен крем. През зимата централното отопление в помещенията, както в апартаментите, така и в офисите, води до недостатъчна влажност на въздуха и кожата става суха. Резките температурни промени при преместване от студена стая в топла и обратно водят до същите последствия.

Кожата, като огледало, отразява вътрешното състояние на тялото, така че се препоръчва да се поддържа отвътре. Явно има нужда от грижи и по-грижовно отношение към себе си.

Най-честите причини за влошаване на състоянието на кожата:

Всички горепосочени фактори оказват косвено влияние върху здравето на дермата, тъй като водят до общо изтощение.

1. Неправилна грижа
2. Проблеми в храносмилателната система (хроничен гастрит, чревна дисбиоза)
3. Стрес, липса на график за работа и почивка
4. Лоша екология
5. Хормонален дисбаланс (дисфункция на яйчниците, дисфункция на щитовидната жлеза, някои антибиотици)
6. Глистни инвазии
7. Преобладаването на рафинирани храни, храни с високо съдържание на въглехидрати, строги диети в диетата
8. Пушене, пиене на алкохолни напитки

Кои са най-полезните витамини за кожата на лицето?

1. А (ретинол) отговорен за регенерацията и здравия тен, спомага за равномерния тен, елиминира възрастовите петна
2. C (аскорбинова киселина) е мощен антиоксидант, който предотвратява въздействието на негативните фактори, а също така участва в синтеза на протеинови структури
3. Е (токоферол) повишава еластичността и тургора, предотвратява образуването на гънки и гънки, потиска отрицателното въздействие на ултравиолетовото лъчение
4. PP (никотинова киселина) стимулира кръвообращението, подобрява изтичането на излишната течност от тъканите, предотвратява появата на бръчки след продължително излагане на слънце, предотвратява развитието на меланом
5. Група B (B1, B2, B3, B6, B12) задържат влагата, ускоряват заздравяването на рани, премахват подуването, забавят появата на промени, свързани с възрастта
6. K (филохинон) стабилизира стените на кръвоносните съдове (ефективен при лечение на розацея и розацея), елиминира паяжини и други дефекти, предотвратява образуването на тъмни кръгове в периорбиталната област и появата на зони на хиперпигментация

Ето кои са най-добрите витамини за кожата на лицето. Но това са вещества, които не са в нашето тяло и има 2 начина да си набавим достатъчно от тях: или с храна, или с готови витаминни комплекси за кожата на лицето в таблетки.

Само витамините обаче не са достатъчни за младостта на кожата на лицето. Макро- и микроелементите са необходими за красотата и здравето. Те, за разлика от първите, се съдържат в нас, но често се забелязва техният дефицит.

Как цинкът влияе на кожата?

За да се опише ефектът на цинка върху кожата, е необходимо да се обърнем към неговата структура.

Кожата е най-големият човешки орган по площ. Състои се от три слоя: епидермис, дерма и подкожна мастна тъкан. Именно в средния слой - дермата - са разположени влакна, които осигуряват нейната еластичност, здравина и младост.

Цинкът участва в синтеза на колагенови влакна, които са един от най-важните градивни елементи на дермата и отговарят за нейната еластичност, и ускорява процеса на клетъчна регенерация. Това означава, че възстановяването и обновяването се ускоряват.

Zn също играе важна роля в защитната система (имунната система). Една от функциите на кожата е и защита. Ето защо добавките с цинк за кожа се препоръчват на всички жени. Цинкът за проблемна кожа като част от различни козметични продукти или витамини се използва широко за лечение и профилактика на кожни раздразнения.

Сега има много от тях, тъй като свойствата на цинка за кожата на лицето са добре проучени и няма съмнение за ползите от него. Микроелементът се намира както в комплексни добавки, така и в продукти, съдържащи изключително Zn.

В зависимост от типа кожа преценете от какви витамини се нуждае кожата на лицето ви.

Има 4 типа кожа:

1. нормално
2. дебел
3. суха
4. комбиниран (смесен)

Какъв точно тип имате? Ако се съмнявате, консултирайте се с козметолог и в бъдеще използвайте само онези продукти, които показват вашия тип кожа.

Цинкит за сухо
и чувствителна кожа

Ако имате суха и чувствителна кожа, която често се лющи, вземете Zincite. Цинкът ускорява деленето на клетките на кожата и възвръща естествената й красота. Чрез по-бърза смяна на горния слой.

Цинцит за акне

Мазната кожа също има своите предимства. Дехидратира по-рядко и остава еластична по-дълго. Въпреки това е склонен към раздразнения и акне. Ако имате кожа с акне, трябва да приемате допълнително цинк, например като част от Zincite. Какви са ползите от цинка за мазна кожа? Цинкът намалява възпалението и ускорява регенерацията (възстановяването) на кожата.

Ползи от цинка за нормална кожа

Този тип не се среща много често. Той наистина не е склонен към раздразнение и пукнатини, характеризира се с добра еластичност и запазва влагата за дълго време. Това обаче не означава, че хората с този тип трябва да забравят за себе си и да пренебрегват грижата за лицето. Нормалната кожа се нуждае от грижа и хранене.

Как да обогатите диетата си, за да запазите кожата си

1. Зеленчуци и плодове в жълти, оранжеви и червени цветове (моркови, цитрусови плодове, чушки) – богати на витамини за красота на лицето А и С;
2. Масло, сирене, млечни продукти – вит.РР, А, бета-каротин;
3. Черен дробгрупи B, вит.RR, C;
4. Зелените (спанак, магданоз и др.) готови витамини за красотата на кожата на лицето, а именно бета-каротин, K, PP;
5. Ядки, тиквени и слънчогледови семкигрупи B и Zn;

1. Карфиол и бяло зеле витамин К;
2. Растителни масла (зехтин, царевица, слънчоглед) витамин Е;
3. Зърнени култури и различни зърнени културиВитамини от група В с цинк за кожата
4. Бобови растенияZn;
5. Морска хранаZn;
6. Риба, месосъдържат много витамин РР.

Как да запазим кожата на лицето си млада

Има няколко основни аспекта на грижата за външния вид.

1. Опитайте се да поддържате режим на работа и почивка (сън най-малко 8 часа на ден, устойчивост на стрес, редуване на умствена и физическа активност на работното място).
2. Аеробни упражнения поне 3 пъти седмично.
3. Обогатяване на диетата с минерали и витамини за кожата (бобови растения, месо, тиквени и слънчогледови семки, морски дарове, шоколад са богати на цинк).
4. Вземете цинкови таблетки за кожата (Zincit).
5. Не забравяйте да почиствате лицето си от грима вечер, да използвате успокояващи продукти за грижа за кожата и да нанасяте маски.
6. Използвайте козметика, която е предназначена специално за вашия тип.
7. Не забравяйте за положителните емоции: сред натоварения работен график в офиса и когато изпълнявате семейни задължения, трябва да намерите моменти за почивка и любими занимания. Устойчивостта на стрес и претоварване ще се увеличи, вероятността от различни инфекции ще намалее, т.к нашата защита ще се увеличи.

Един от най-модерните и достъпни е Zincite. Съдържа 10 mg от минерала, което е около 2/3 от дневната нужда, която покрива недостига му при намален хранителен прием.

Важен аспект на Zincite е удобството да се приема веднъж дневно.
Ефервесцентните таблетки бързо се разтварят във вода и се абсорбират в стомашно-чревния тракт.

Ефектът на цинка върху кожата няма да отнеме много време, за да се прояви. Курсът на приемане на добавката обикновено е 1 месец, след което ще започнете да виждате резултати. Лицето ще стане по-гладко, раздразнението ще намалее, а малките повърхностни рани ще зараснат. Склонността към развитие на акне също ще премине. Косата и ноктите ще станат по-здрави, сухотата и чупливостта ще намалеят.

През последните години добавките с цинк често се рекламират за лечение на акне. В тази статия ще се опитаме да анализираме всички плюсове и минуси на такова лечение.

Какви са ползите от цинка за кожата и как премахва възпалението от акне

През последните години добавките с цинк често се рекламират за лечение на акне. В тази статия ще се опитаме да анализираме всички плюсове и минуси на такова лечение и най-важното, как цинкът е полезен за кожата?

Цинкът е отличен минерал за лечение на акне, особено ако тялото ви има недостиг от него. Действа главно върху имунната система, като намалява проявата на хронично възпаление.

Какви резултати могат да се очакват от лечението с цинк? Всичко зависи от тежестта на заболяването: ако появата на акне е свързана с имунитета, тогава ще видите реалните ползи от цинка.

Въпреки това, почти всеки пациент с акне страда от хронично възпаление до известна степен, така че При лечение на акне с цинк всеки ще види поне най-малкото подобрение на кожата си.

Изследователите са забелязали средно 50% намаление на акнето с лечение с цинк, а някои са забелязали подобрение на кожата с над 65%.

Ако имате късмет, тогава цинкът може да сложи край на лечението на акне.

Дефицитът на цинк е причина за кожата, склонна към акне

Липсата на цинк в организма е много често срещано явление. Изчислено е, че повече от два милиарда души по света са с дефицит, което означава, че не консумират дори минималната доза от 15 mg на ден.

Симптомите на дефицит на цинк включват лошо зарастване на рани, акне, депресия и косопад.

Много хора никога не са задавали въпроси като: какво е цинк? Какъв е дневният му прием? Какви храни са богати на цинк? Ако не можете да отговорите на тези въпроси, тогава е много вероятно да страдате и от дефицит.

Един от най-честите симптоми е акнето. Можете да намерите много положителни отзиви и истории онлайн за това как хората са се отървали от акнето, използвайки добавки с цинк или цинков мехлем.

Сред особено интригуващите истории:

1. Пълно премахване на малки пъпки в рамките на една седмица;
2. Пълно премахване на белите точки само за три дни;
3. Нормализирана текстура на кожата, вече не суха или мазна;
4. Лезиите след акне бързо изчезват в рамките на няколко дни.

Минералът е толкова ефективен, че се е превърнал в обичайно средство за лечение на акне на всяка възраст.

Ефективен ли е цинкът при акне?

Сигурно се чудите дали е научно доказано, че цинкът е ефективен при акне? Вече са проведени няколко проучвания, които показват наистина положителни резултати.

1) В турско проучване изследователите набират 87 души, 47 от които имат акне, а останалите имат чиста кожа. Те ги разделят на отделни групи според състоянието на кожата им.

Учените установиха, че в група пациенти с акне 54,1% от хората са имали дефицит на цинк, в сравнение със само 10% от хората с чиста кожа. Те също така забелязаха, че средните нива на цинк в кръвта на пациенти с акне са много по-ниски от средните.

2) Второто проучване включва 54 пациенти, които приемат добавки с цинк или плацебо. След 6 седмици лечение количеството акне при пациенти, приемащи цинк, намалява с 33%.

3) Това голямо проучване включва 332 души с акне. Давани са им 30 mg цинков глюконат, което е два пъти повече от препоръчителния дневен прием.

След три месеца всички пациенти са имали 49,8% намаление на общия брой лезии от акне! Беше отбелязано също, че при 31,2% от участниците намаляването на акнето е две трети или повече.

Цинковият глюконат не е най-ефективната форма на добавки с цинк. Има и други форми: цинков оксид, ацетат, сулфат, гликат и др. Цинковият пиколинат се счита за най-ефективен. Пиколиновата киселина насърчава най-бързото усвояване на цинка в червата.

Как цинкът спира акнето?

Дълго време причините, поради които цинкът е толкова ефективен при лечението на акне, бяха неизвестни.

Хората знаеха, че витамин А намалява производството на себум, но нямаха представа за ползите от цинка за кожата. Много хора вярваха, че е необходим за образуването на клетки в кожата, косата и ноктите.

Нови доказателства сочат, че ползите от цинка са много по-дълбоки, като минералът влияе върху имунната система. а именно:

1. Контролира възпалението

Ако има хронично възпаление в тялото, с масово производство на провъзпалителни цитокини, тогава консумацията на повече цинк може бързо да облекчи проблема.

Цинкът е тясно свързан с имунната система и контролира някои от нейните функции. Това означава, че възпалителният отговор на акне бактериите няма да е толкова голям и червените пъпки няма да се подуят масово.

Цинкът контролира възпалението на акне чрез намаляване на нивата на NF-kB, който е пратеникът, който предхожда освобождаването на много провъзпалителни цитокини в нашето тяло.

Цинкът активно намалява възпалителния отговор на бактериите. Когато бактериите нахлуят в запушените пори, те могат да причинят силно дразнене в областта, причинявайки зачервяване на пъпките и много болезнени.

Склонната към акне кожа реагира много по-силно на бактериите, отколкото нормалната, здрава кожа. Цинкът помага за смекчаване на възпалителния отговор и намаляване на въздействието на бактериите върху кожата.

2. Транспорт на витамин А

Витамин А - директно намалява активността на мастните жлези, а цинкът е жизненоважен за ефективния транспорт и използване на този витамин.

Цинкът е ключов компонент на ретинол-свързващия протеин, който пренася витамин А от кръвния поток до рецепторите на кожата, където той по-нататък изпълнява функциите си.

3. Бързо зарастване на рани

Това е още един ефект на цинка върху цялото тяло и директно върху кожата. Помага за по-бързото заздравяване на акнето, като по този начин намалява общия брой на акнето.

4. Антиоксидантно действие

Антиоксидантите са полезни за кожата, като предотвратяват окисляването на себума (друга причина за акне).

В допълнение към наличието на антиоксиданти в плодовете и зеленчуците, нашето тяло е в състояние да произвежда някои от тях собствени: супероксид дисмутаза и глутатион. Известно е, че пациентите с акне имат дефицит на тези ензими.

Цинкът е ключов компонент на глутатиона. Повишавайки нивата му в тялото, ние подобряваме цялостната антиоксидантна активност.

5. Убива бактериите

Тестовете в епруветка показват, че цинкът убива бактериите, причиняващи акне. Разбира се, не е толкова ефективен, колкото антибиотиците, но все пак действа.

Бактериите не могат да причинят резистентност към цинка, така че е ефективен и за хора с резистентни към антибиотици бактерии по кожата им.

6. Намалява активирането на кератиноцитите

Кератиноцитите са клетки, които произвеждат кератин, който в големи количества пречи на отделянето на клетките и води до образуването на запушени пори, което също причинява акне. Като намалява производството на кератин, цинкът помага на порите на кожата да останат отворени.

7. Блокира DHT (дихидротестостерон)

Цинкът е полезен и при акне, тъй като блокира дихидротестостерона, което означава, че намалява ефекта на хормоните върху кожата.

Известно е, че други блокери на DHT намаляват количеството себум, което произвежда запушени пори на кожата.

За съжаление, цинкът не блокира DHT твърде много, но това е огромен плюс за него.

С какво още е полезен цинкът за кожата?

Дефицитът на цинк е изключително често срещан сред страдащите от акне.

Той помага не само при тежки възпаления на кожата, но и насърчава бързото заздравяване на рани, укрепва косата и ноктите

Важен рисков фактор за дефицит на цинк е нездравословната диета, базирана на зърнени храни.

Вероятно си мислите, че хлябът, пастата и други подобни храни съдържат големи количества цинк.

Може би е така, но заедно с това тези продукти съдържат фитинова киселина, която не позволява на тялото да абсорбира нормално цинк, желязо, калий, магнезий и калций.

Не се изкушавайте често от тези зърнени продукти. Те със сигурност са полезни, но постоянните диети със зърнени храни няма да са от полза за тялото. И дори да консумирате достатъчно цинк, тялото няма да може да го абсорбира в кръвта.

Ако нямате дефицит на цинк, все пак трябва да помислите за получаване на повече от него; това ще ви осигури допълнителни ползи от акнето, като например по-бързо зарастване на рани.

Как да повишим нивата на цинк?

Първата стъпка в тази посока е очевидна – яжте повече храни, богати на цинк.

Отново, зърнените продукти са почти безполезен източник на цинк, въпреки факта, че съдържат доста от него. Вместо тях вие трябва да ядете повече месо, зеленчуци и морски дарове.

Стридите се считат за най-добрият източник на цинк в света. който съдържа огромни дози от около 90 мг на 100 грама.

Това е приблизително 600% от препоръчителния дневен прием, така че можете да ядете стриди поне веднъж седмично. Стридите са пълни и с други полезни хранителни вещества като магнезий и селен.

Други добри източници на цинк включват непреработени меса като говеждо, свинско и пилешко. Някои ядки съдържат големи количества цинк, но тяхната бионаличност е ниска.

Ако не можете да намерите диетична комбинация, която ви харесва, просто вземете добавка с цинк от 15 до 30 mg на ден.

15 mg е дневната DV, но цинкът може безопасно да се приема до 60 mg дневно без очевидна токсичност.

Най-добре е да приемате стандартна доза от 30 mg цинк всеки ден и да я комбинирате с добра диета. Това ще ускори заздравяването на възпалението по лицето.

Освен това, цинкът повишава ефективността на витамин А (страхотна новина за тези, които лекуват акне с ретиноиди).

Моля, имайте предвид, че цинкът със сигурност е полезен за кожата, но не е панацея за лечение на акне, така че винаги се консултирайте с дерматолог, защото токсичността с цинк не е шега работа. Най-честият страничен ефект от приема на високи дози цинк е дефицитът на мед.

Видове цинкови добавки

В търговската мрежа има огромен брой различни добавки с цинк за пациенти с акне. Цинкът се предлага в различни форми и някои са много по-бионалични от други.

Много е важно да изберете правилната опция, защото може да си харчите парите за добавка, която няма да ви помогне.

Цинков оксид е най-разпространеният вид добавка с цинк. Използва се в повечето храни. Има много слаба бионаличност, така че не си давайте парите за него.

Цинков глюконат не е най-добрата цинкова добавка, нито най-бионаличната, но действа до известна степен. Горното изследване използва цинков глюконат, така че може да се използва за лечение на кожата.

Цинков сулфат - Добре се усвоява според някои изследвания. Не е най-добрата форма на цинк, но не и най-лошата.

Цинков глицинат - друга добра форма, абсорбира се по-добре от цинковия сулфат. В сравнение с цинковия сулфат, глицинатът се усвоява с 16% по-ефективно.

Цинков оротат - обикновено се смята за една от най-добрите добавки с цинк, но това все още не е доказано. Тази форма се конкурира с цинковия пиколинат.

Цинков пиколинат - Признат за краля на всички добавки с цинк. Днес пиколинатът е най-бионаличната форма. Това проучване сравнява пиколинат с цинков цитрат и цинков глюконат и установява, че пиколинатът се усвоява най-добре от тялото.

Цинков цитрат - Усвоява се доста добре, но отстъпва на пиколината.

Цинк-1-метионин - друга високо биодостъпна форма на цинк, помага доста добре при акне, така че също се счита за ефективна.

Ако видите „цинков хелат“ на етикета, тогава знайте, че това не е специфичен тип цинк, а по-скоро определен клас. Хелатният цинк е форма, която се свързва с органична молекула, за да увеличи усвояването в тялото.

Цинков цитрат, цинков пиколинат и цинк-1-метионин са хелатни добавки. По-точната форма трябва да бъде посочена някъде по-долу на етикета.

Могат ли бременните жени да използват цинк за акне?

Вероятно да. Французите имат две проучвания, разглеждащи безопасността и успеха на използването на цинк за лечение на акне. Доказано е безопасно и ефективно за бременни и кърмачки.

Не забравяйте, че вашето лечение трябва да се обсъди с вашия педиатър, за да сте сигурни, че е безопасно за вас и вашето бебе.

Опасности от употребата на добавки

Цинкът може да взаимодейства с някои лекарства, включително някои лекарства за акне като тетрациклинови антибиотици.

Прием на високи дози повишава риска от развитие на рак на простатата, намалява имунните реакции и нивото на „добрия” холестерол.

Цинкът се понася добре, но при превишаване на дозата могат да се появят нежелани реакции като стомашно разстройство, гадене и повръщане.

По-добре е да не поемате рискове и да не превишавате препоръчителната дневна доза от около 30 мг на ден. Можете да вземете малко повече, но не надвишавайте 60 mg, защото рискувате здравето си.

Цинкът, както всеки друг минерал и витамин, е полезен само ако се приема правилната доза. Предозирането няма да доведе до нищо добро. публикувано от econet.ru.

Ако имате въпроси, моля питайте Тук

P.S. И не забравяйте, че само променяйки вашето потребление, ние променяме света заедно! © еконет

Хареса ли ви статията? Тогава ни подкрепете щракнете:

Изненадващо, микроелементът цинк играе огромна роля във функционирането на жива система, наречена „човек“. И то понякога в най-деликатните зони.

1. Ролята на цинка в организма
2. Източници на цинк
3. Ограничения за употреба
4. Приложение на цинка в козметиката
5. Преглед на продукти, съдържащи цинк

Ролята на цинка в организма

Много зависи от цинка.

Синтез на протеини, основният строителен материал на всеки биологичен организъм. Тази функция е отговорна за други полезни свойства на цинка.

Имунен отговор, тоест синтеза на протеини, които противодействат на инфекции или токсини. Съответно, ако няма достатъчно протеини, имунната система отслабва.

Силни кости (нокти и коса): Калцият, отговорен за това, се отлага в матрица, изградена от протеини, които отново изискват цинк. Някои калциеви добавки намаляват усвояемост на цинка, което обезсмисля използването им.

Мъжка сила и женско щастие: Недостигът на цинк е една от най-честите причини за еректилна дисфункция и мъжко безплодие. Така че мъжете трябва да се хранят с цинк. Типична мъжка диета - много месо и минимум бързи въглехидрати.

Вкус и мирис. Оказва се, че животът е по-забавен и вкусен с цинк. А неговият сериозен дефицит предизвиква развитие на анорексия и булимия.

Усвояване на глюкоза. Именно с участието на цинк в черния дроб работи ензим, който помага на глюкозата да се превърне в енергия. Ако има твърде малко цинк, глюкозата се съхранява като мазнина.

Друго ценно свойство на цинка е, че съдържа специален ензим. разграждат алкохола и по този начин да намалят негативния му ефект.

Синтезът на протеини също е свързан с колосален ползите от цинка за кожата: помага за пречистването му от инфекции, лекува и възстановява, предпазва от външни влияния, като се започне от същите инфекции и се стигне до ултравиолетово лъчение.

Източници на цинк

За да разрешим всички тези важни проблеми са ни нужни само 12-15 мг цинк на ден и то само... 200 г стриди. Ако вашата диета, което най-вероятно не е много богата на този продукт, има много по-добри варианти.

Животински източник на цинк

Странични продукти: 100 g съдържа приблизително половината от дневната норма.

месо (говеждо и агнешко). Порция от 100 грама е около една трета от необходимото количество.

Сирена: 100 g съдържа около една трета от необходимото количество на ден.

Турция: ще ви трябва повече от него - 100 г съдържат 20% от нормата.

Яйчен жълтък съдържа една четвърт от нормата.

Растителен източник

Пшенични трици: 61% дневна стойност за 100 g.

ядки, особено кедровите.

бобови растения, включително фъстъци.

Ограничения за употреба

Цинкът е основен елемент и се понася добре дори от новородени (ако говорим за външна употреба). Важно е да не надвишавате препоръчваните дози. Трябва да се има предвид, че препаратите с цинк могат да намалят ефективността на някои антибиотици, диуретици (диуретици) и витамин А.

Приложение на цинка в козметиката

Първият „козметичен продукт“, който човек среща, като правило съдържа цинк - по-точно цинков оксид или други цинкови съединения. Говорим за кремове и мехлеми против обрив от пелени за новородени. Едно от най-популярните средства и до днес е цинковият мехлем.

Основният интерес е външният ефект на цинка, не е необходимо да прониква дълбоко в кожата. На повърхността си цинкът действа в няколко посоки.

Има подсушаващо и стягащо действие и предпазва от инфекции.

Облекчава възпалението и раздразнението, стеснява каналите на мастните и потните жлези (поради което се използва и в дезодоранти).

Предпазва от ултравиолетова радиация (цинковият оксид е физически UV филтър).

Подпомага образуването на защитен липиден филм върху повърхността на кожата.

Подпомага укрепването на структурата на косата и ноктите.

Преглед на продукти, съдържащи цинк

Гел + скраб + маска “Clean Skin Active 3-in-1” с въглен против черни точки, Garnier Предназначен за млада мазна кожа. Активната формула включва цинк, който облекчава възпалението и стяга порите. Ефективен както за момичета, така и за момчета.

Почистващ гел “Pure Power. Вулканичен минерал“ против акне, Men Expert L’Oréal Paris — специална разработка за мъжка проблемна мазна кожа. Помага дори при бели пъпки благодарение на активното действие на четири компонента: ултра-абсорбиращ минерал от вулканичен произход, салицилова киселина, цинк и ментол.

Коригиращ крем-гел за проблемна кожа срещу несъвършенства и пост-акне Effaclar Duo(+), La Roche-Posay включва цинк. Лесен за употреба, матира кожата и намалява видимите несъвършенства, предотвратявайки появата на ново акне. Използва се за дневна и/или вечерна грижа.

Почистващ лосион с микропилинг за мазна кожа Purefect Skin Toner, Biotherm благодарение на цинк и екстракт от водорасли, намалява несъвършенствата по кожата, видимо свива порите и създава матиращ ефект

Гел за дълбоко почистване на кожата Gel Pure Focus, Lancôme съдържа комплекса Dermo-Guide System, който се грижи за мазна, проблемна кожа, нормализира производството на себум, почиства порите и предпазва от акне. Съдържа цинк.

Шампоан 2 в 1 за нормална коса с цинков пиритион Fructis, Garnier има приятен свеж аромат на зелен чай и след първата употреба значително намалява пърхота. Нормализира микрофлората на скалпа, прави косата мека и послушна.