Nicholas Perricone jak se zbavit vrásek čtěte online zdarma

Na internetu je mnoho receptů na krásu, které ženě „zaručují“ hladkou a sametovou pleť, zbaví se akné a ruměnce na tvářích. Ale ne všechny skutečně fungují. Území krásy, stejně jako žádná jiná oblast lidského života, je spojeno s velkým množstvím mýtů a mylných představ. Proto je při výběru dalšího receptu na „věčné mládí“ tak důležité naslouchat názorům odborníků – vědců, lékařů a specialistů na zdravý životní styl.

Slavný Američan dermatolog a odborník na výživu Dr. Nicholas Perricone - jeden z nich. Většinu svého života zasvětil studiu mechanismů stárnutí lidského těla a prodlužování mládí. Co může ženě poradit nyní, z výšky svých dlouholetých zkušeností? Jaké chyby dělají zástupkyně něžného pohlaví, když se snaží zachovat a rozmnožit to, co jim dala sama příroda?

Podceňujete zdravý životní styl

Krása a zdravý životní styl jsou neoddělitelné pojmy. Bez dodržování základů správné výživy, pravidelné fyzické aktivity a vzdání se špatných návyků není možné zdravé mládí a aktivní stárnutí.

Praxe meditace snižuje hladinu stresových hormonů v těle, které zase kontrolují volné radikály. Čím nižší je koncentrace těchto látek v těle, tím zdravější a krásnější je ženská pokožka.

Používáte příliš mnoho make-upu

Většina žen používá k péči o obličej a tělo nejméně dvě až tři desítky produktů péče o pleť. Netřeba dodávat, že jde o hodně. Aby vaše pleť nic nepotřebovala, nepotřebuje sbírku krémů, masek, náplastí a sér. Stačí si vzít jen to, co potřebujete a pravidelně používat.

Používáte masážní kartáče na obličej?

Kosmetický průmysl nabízí ženám mnoho produktů péče o obličej a tělo, ale ne všechny jsou bezpečné. Některá domácí zařízení určená k náhradě ošetření v salonu mohou způsobit více škody než užitku. Kosmetologové tedy neschvalují domácí použití kompaktních fotoepilátorů, mezoscooterů a elektrických kartáčků na obličej. Profesionál má ve svém arzenálu spolehlivější nástroje, ale nezkušenému majiteli nepomohou.

Vaše krása je výsledkem botoxových injekcí

Zda jsou injekce botoxu v kosmetologii přínosem nebo rizikem, je mezi lékaři a kosmetology stále „kostem sváru“. Stále více odborníků zastává názor, že tento způsob omlazení by měl být používán velmi opatrně, když všechny ostatní metody nedávají očekávaný výsledek. Botoxové injekce nebyly dostatečně prozkoumány a vědci nevědí, jak dlouhodobě fungují. Ano, je těžké tomu uvěřit, ale výzkum pokračuje!

Jsi příliš posedlá make-upem

Pokud se o svůj obličej a tělo řádně nestaráte, málo spíte a vedete sedavý způsob života, dříve či později se na vašem obličeji objeví známky únavy, v koutcích očí se objeví vrásky a přímo pod nimi se objeví modré zbarvení. jim. Samozřejmě budete chtít skrýt známky věku a nejjednodušším opatřením je liberální používání kosmetiky. Ale stojí krása za takové oběti? Opraví make-up opravdu vše?

Několik tahů korektorem na obličej, silná vrstva podkladu navrch, pak několik tahů pudru a nakonec tvářenka pro „svěží tvář“. Dále řasenka, oční stíny, produkt na obočí a rtěnka. K nastavení akcentů jsou potřeba zvýrazňovače a korektory jsou v technice konturování žádané. Mládež make-up vyžaduje použití obrovského množství produktů, ale je nepravděpodobné, že vás udělá mladší.

Vaše strava není vyvážená, pijete málo vody

Správná výživa je mocným nástrojem pro udržení ženské krásy. Odborníci na výživu dnes vyvíjejí celé systémy, jak zabránit předčasnému stárnutí, zbavit se akné a dalších nedokonalostí pleti. A vždy základem a hlavním faktorem každého jídelníčku je čistá voda.

Skutečná krása jde vždy ruku v ruce se zdravím. Poslechněte si doporučení slavného dermatologa, zkvalitněte si život a příjemné změny vás nenechají čekat.

Pokud jste daleko za..., nemyslete si, že váš vlak odjel. Ve 40, 50 a dokonce i 60 letech můžete mít zdravou, pevnou pleť bez vrásek. Přesvědčíte se o tom, když si přečtete úryvek z nádherné knihy „Jak se zbavit vrásek“ od profesora lékařské univerzity Yale Nicholas Perricone, a nikdy vás nenapadne podstoupit plastickou operaci. Chcete-li zachovat elastickou, mladistvou pokožku, musíte poslouchat doporučení svého lékaře, jak správně používat kosmetiku obsahující: vitamíny C a E, kyselinu alfa-lipoovou; živina DMAE (dimethylaminoethanol); alfa hydroxylové a beta hydroxylové kyseliny. Následování jeho rad vám poskytne krásu a nevadnoucí mládí.

Kapitola 1

Krásná pleť na celý život

Vrásčitá, povislá pokožka není nevyhnutelným důsledkem stárnutí. Toto je nemoc, kterou můžete překonat. Můžete vypadat co nejlépe, cítit se nejlépe a užívat si krásné pleti a vynikajícího zdraví po celý život, pokud začnete jednat hned teď. A nebudete se muset uchýlit k drahé plastické chirurgii, která hrubě zasahuje do těla.

Během dvaceti let vědeckého výzkumu jsem objevil skutečně revoluční, zcela přírodní způsob, jak předcházet známkám stárnutí, který využívá některé z nejsilnějších přírodních živin, které působí na vaši pokožku.

Ve své dermatologické praxi v Connecticutu používám kosmetiku k léčbě různých problémů, od akné, nerovnoměrné pigmentace, tmavých kruhů a špatné pleti až po jemné linky, ochablou a ochablou pleť – problémy, které často přicházejí s věkem. Přicházejí za mnou stovky pacientů ze všech společenských vrstev a profesí, náctiletí i prarodiče, nováčci i známé osobnosti. Jsem hrdý na to, že ode mě vždy odcházejí s dobrými výsledky. To je vám také k dispozici. Podle mých pokynů si můžete užívat hladkou, lesklou, mladistvou pleť ve čtyřiceti, padesáti, šedesáti i déle.

Krásná pleť na obličeji a těle samozřejmě začíná dobrým zdravím uvnitř. Zamyslete se, setkali jste se někdy s nemocným člověkem s bezchybnou pletí a oslnivým vzhledem? Jistě, že ne. Jemná kůže se v drogeriových lahvičkách neprodává. A zatímco vaše pokožka může reagovat na péči a pozornost, kterou jí věnujete zvenčí ve formě krémů, gelů a jemných mýdel, mnohem více trpí poškozením, které jí způsobíte zevnitř, pokud nebudete dostatečně spát. kouřit nebo pít příliš mnoho. pít příliš mnoho alkoholu, jíst špatně a neužívat základní vitamíny, včetně A, C a E.

Pokračování: Krásná pleť na celý život. část 2

Pokud se vám článek líbil, sdílejte ho se svými přáteli

—Kategorie

1. Učebnice LiRu (7)
2. DURA LEX, SED LEX (4)
3. Audioknihy online (1)
4. Grilovaná jídla (1)
5. Videa (43)
6. pamlsky (28)
7. Pečení (37)
8. Galina Grossmannová.Omlazení a hubnutí. Video. (71)
9. Obličejová gymnastika (11)
10. Gymnastika, Bodyflex, Oxysize (26)
11. Den vítězství (1)
12. KONSPIRACE (14)
13. Zdraví a krása (60)
14. Domácí nápady (1)
15. NÁPAD NA SEZÓNU (4)
16. Návod na domácí spotřebiče (0)
17. kino (1)
18. Měsíc (1)
19. Magie, rituály (43)
20. make-up (1)
21. Mamatov. Wellness (19)
22. Masky na obličej (5)
23. MASOVÁ JÍDLA (38)
24. játra (6)
25. Nápoje (2)
26. lidové léčitelství (3)
27. Sytinovy ​​nálady (8)
28. Novinky (1)
29. Nový rok! (18)
30. OK, sHUMOon (5)
31. Pohlednice, obrázky (1)
32. oh, dieta. (třicet)
33. Pravoslaví (1)
34. Pravoslavný kalendář (2)
35. aplikace (0)
36. Pták (8)
37. různé (19)
38. recepty (101)
39. ryby (2)
40. Ryby (4)
41. saláty (24)
42. simoron (13)
43. omáčky (5)
44. představení, balet (4)
45. SSSR (5)
46. těsto (9)
47. koláče (17)
48. zdobení nádobí (4)
49. Šperky z korálků (2)
50. Slohové lekce (2)
51. Photoshop (0)
52. šití (11)
53. e-knihy (9)

—Aplikace

1. PohledniceZnovuzrozený katalog pohlednic pro všechny příležitosti
2. televizní programPohodlný týdenní televizní program poskytuje Akado TV Guide.
3. stěnaZeď: minikniha hostů, umožňuje návštěvníkům vašeho deníku zanechat vám vzkazy. Aby se zprávy zobrazovaly na vašem profilu, musíte přejít na svou zeď a kliknout na tlačítko „Aktualizovat“.
4. TorrNADO - torrent tracker pro blogyTorrNADO - torrent tracker pro blogy
5. Vždy po ruceneexistují žádné analogy ^_^ Umožňuje vložit do profilu panel s libovolným Html kódem. Můžete tam umístit bannery, pulty atd

—Hledání podle deníku

—Předplatné e-mailem

—Statistika

Pondělí, 03. února 2014 02:04 + citovat knihu

S kyselinou alfa-lipoovou/thioktovou (ALA) jsem se seznámila po přečtení bestselleru Nicholase Perriconeho „Jak se zbavit vrásek“, který doporučuji přečíst každé ženě.

Podle názoru autorky a výsledků dlouhodobého výzkumu dokáže kyselina s pokožkou zázraky.

Působení kyseliny alfa lipoové

Kyselina alfa-lipoová má jedinečnou vlastnost ovlivňovat metabolismus. U stárnoucího člověka dochází v buňce ke zpomalení metabolismu, a tím ke snížení produkce energie. To zase snižuje schopnost zotavení. ALA způsobuje, že buňka produkuje více energie a sama se opravuje.
Kyselina alfa-lipoová je rozpustná ve vodě a tucích a je silným antioxidantem.
Kyselina alfa-lipoová pomáhá vitamínům A a C potlačovat volné radikály.
Kyselina alfa-lipoová nemá žádné vedlejší účinky. Ve velmi vzácných případech se mohou objevit alergické reakce.
Kyselina alfa-lipoová zabraňuje navázání cukru na kolagen (cukr navázáním na kolagen poškozuje pokožku a způsobuje ztrátu pružnosti a pružnosti).
Doktor Nicholas Perricone testoval kyselinu alfa-lipoovou na dobrovolnících – nanášením 1% roztoku ALA na obličej ve formě pleťové vody. Jsou výsledky opravdu zajímavé?

Během 20 minut - otoky pod očima se zmenšují, pleť se zlepšuje a pokleslá víčka se stahují
po 2 týdnech - póry se zužují, pleť se projasňuje, tmavé kruhy pod očima se 2x redukují, povislá víčka se stahují.
po 3 měsících – pleť se stává porcelánovou, jemné vrásky jsou vyhlazeny, jizvy redukovány, růžovka je eliminována.
Na základě výsledků testů Nicholas Perricone navrhl použití ALA v následujících případech:

jemné vrásky
kruhy, modřiny a otoky pod očima
rozšířené póry
post-akné
matná kůže se žlutým nádechem
Kyselina alfa-lipoová lze zakoupit v lékárně, názvy léků:

Berlition, Lipamid; Kyselina lipoová, Octolipen, Thiogamma, Kyselina thioktová, Thioctacid, Thiolepta, Espa-lipon.
Možnosti použití ALA v Rusku

Jako večerní masky s olejem bezprostředně před použitím. Nezahřívejte olej.
Použití Thiogammy jako večerního tonika po umytí, očištění a před aplikací krému [Roztok v 50 ml lahvičce. obsahující 1,2 % ALA. Cena láhve je asi 200 rublů. Pro srovnání, cena léku v ampulích je asi 1 500 rublů].
Důležitá informace