Nicholas Perricone kuinka päästä eroon ryppyistä, lue verkossa ilmaiseksi

Internetissä on monia kauneusreseptejä, jotka "takevat" naiselle sileän ja samettisen ihon, pääsemisen eroon aknesta ja poskipunan ilmestymisestä. Mutta kaikki eivät todellakaan toimi. Kauneuden alue, kuten mikään muu ihmiselämän alue, liittyy valtavaan määrään myyttejä ja väärinkäsityksiä. Siksi on niin tärkeää, että valittaessa seuraavaa "ikuisen nuoruuden" reseptiä kuunnellaan asiantuntijoiden - tutkijoiden, lääkäreiden ja terveiden elämäntapojen asiantuntijoiden - mielipiteitä.

Kuuluisa amerikkalainen ihotautilääkäri ja ravitsemusterapeutti tohtori Nicholas Perricone - yksi heistä. Hän omisti suurimman osan elämästään ihmiskehon ikääntymisen ja nuoruuden pidentämisen mekanismien tutkimiseen. Mitä neuvoja hän voi antaa naiselle nyt, monen vuoden kokemuksensa huipulla? Mitä virheitä kauniin sukupuolen edustajat tekevät yrittäessään säilyttää ja lisätä sitä, mitä luonto itse on heille antanut?

Aliarvioit terveellisiä elämäntapoja

Kauneus ja terveet elämäntavat ovat erottamattomia käsitteitä. Ilman oikean ravitsemuksen, säännöllisen liikunnan ja huonoista tavoista luopumista koskevien perusteiden noudattamista terve nuori ja aktiivinen ikääntyminen ovat mahdottomia.

Meditaation harjoittaminen alentaa stressihormonien tasoa kehossa, mikä puolestaan ​​säätelee vapaita radikaaleja. Mitä pienempi viimeksi mainittujen pitoisuus kehossa, sitä terveempi ja kauniimpi on naisen iho.

Käytät liikaa meikkiä

Useimmat naiset käyttävät vähintään kahdesta kolmeen tusinaa ihonhoitotuotetta hoitaakseen kasvojaan ja vartaloaan. Tarpeetonta sanoa, että tämä on paljon. Varmistaaksesi, että ihosi ei tarvitse mitään, se ei tarvitse kokoelmaa voiteita, naamioita, laastareita ja seerumeja. Riittää, kun otat vain tarvitsemasi määrän ja käytät sitä säännöllisesti.

Käytätkö kasvojen hierontasiveltimiä?

Kauneusteollisuus tarjoaa naisille monia kasvojen ja vartalonhoitotuotteita, mutta kaikki eivät ole turvallisia. Jotkut kodin laitteet, jotka on suunniteltu korvaamaan salongihoitoja, voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Näin ollen kosmetologit eivät hyväksy kompaktien fotoepilaattoreiden, mesoskootterien ja sähköisten kasvoharjojen kotikäyttöä. Ammattilaisella on arsenaalissaan luotettavampia työkaluja, mutta ne eivät auta kokematonta omistajaa.

Kauneutesi on tulosta Botox-injektioista

Onko Botox-injektioista kosmetologiassa hyötyä vai haittaa, se on edelleen "kiistanalainen" lääkäreiden ja kosmetologien keskuudessa. Yhä useammat asiantuntijat ovat sitä mieltä, että tätä nuorentamismenetelmää tulisi käyttää erittäin huolellisesti, kun kaikki muut menetelmät eivät ole tuottaneet toivottua tulosta. Botox-injektioita ei ole tutkittu tarpeeksi, eivätkä tiedemiehet tiedä, miten ne toimivat pitkällä aikavälillä. Kyllä, sitä on vaikea uskoa, mutta tutkimus jatkuu!

Olet liian pakkomielle meikkiin

Jos et hoida kasvojasi ja vartaloasi kunnolla, nukut vähän ja vietät istuvaa elämäntapaa, kasvoillesi ilmestyy ennemmin tai myöhemmin väsymyksen merkkejä, silmäkulmiin ilmestyy ryppyjä ja suoraan alle ilmestyy sinisiä värjäytymiä. niitä. Tietenkin haluat piilottaa iän merkit, ja yksinkertaisin toimenpide on kosmetiikan vapaamielinen käyttö. Mutta onko kauneus tällaisten uhrauksien arvoinen? Korjaako meikki todella kaiken?

Muutamalla vedolla kasvojen korjausainetta, paksu kerros meikkivoidetta päälle, sitten muutama pyyhkäisy puuteria ja lopuksi poskipuna saadakseen "tuoreet kasvot". Lisäksi ripsiväri, luomiväri, kulmakarvatuote ja huulipuna. Aksenttien asettamiseen tarvitaan korostusaineita, ja peitevoide on kysyntää muotoilutekniikassa. Nuorten meikki vaatii valtavan määrän tuotteita, mutta se tuskin tekee sinusta nuoremman.

Ruokavalio ei ole tasapainoinen, juot vähän vettä

Oikea ravitsemus on tehokas työkalu naisen kauneuden ylläpitämiseen. Nykyään ravitsemusasiantuntijat kehittävät kokonaisia ​​järjestelmiä varhaisen ikääntymisen estämiseksi, aknen ja muiden ihon epätäydellisyyksien poistamiseksi. Ja aina jokaisen ruokalistan perusta ja päätekijä on puhdas vesi.

Todellinen kauneus kulkee aina käsi kädessä terveyden kanssa. Kuuntele kuuluisan ihotautilääkärin suosituksia, paranna elämääsi, ja miellyttävät muutokset eivät jätä sinua odottamaan.

Jos olet kaukana..., älä usko, että junasi on lähtenyt. 40-, 50- ja jopa 60-vuotiaana sinulla voi olla terve, kiinteä, ryppytön iho. Voit vakuuttua tästä lukemalla otteen Yalen lääketieteellisen yliopiston professorin Nicholas Perriconen upeasta kirjasta "Kuinka päästä eroon ryppyistä", etkä tule mieleenkään plastiikkakirurgiaan. Jotta iho pysyisi elastisena, nuorekkaana, sinun on kuunneltava lääkärisi suosituksia kosmetiikan oikeasta käytöstä, joka sisältää: C- ja E-vitamiinia, alfa-lipoiinihappoa; ravintoaine DMAE (dimetyyliaminoetanoli); alfahydroksyyli- ja beetahydroksyylihapot. Hänen neuvonsa noudattaminen antaa sinulle kauneutta ja haalistumatonta nuoruutta.

Luku 1

Kaunis iho elämään

Ryppyinen, roikkuu iho ei ole väistämätön seuraus ikääntymisestä. Tämä on sairaus, jonka voit voittaa. Voit näyttää parhaalta, tuntea olosi parhaalta ja nauttia kauniista ihosta ja erinomaisesta terveydestä koko elämäsi, jos aloitat toimien nyt. Ja sinun ei tarvitse turvautua kalliisiin plastiikkakirurgisiin leikkauksiin, jotka tunkeutuvat voimakkaasti kehoon.

Kahdenkymmenen vuoden tieteellisen tutkimuksen avulla olen löytänyt todella vallankumouksellisen, täysin luonnollisen tavan estää ikääntymisen merkkejä, joka saa jotkin luonnon tehokkaimmista ravintoaineista toimimaan ihosi hyväksi.

Ihotautikäytännössäni Connecticutissa käytän kosmetiikkaa erilaisten ongelmien hoitoon, aina aknesta, epätasaisesta pigmentaatiosta, tummista silmänalusista ja huonosta ihonväristä hienoihin juonteisiin, roikkumiseen ja ihon roikkumiseen – ongelmiin, jotka tulevat usein iän myötä. Minulle tulee satoja potilaita kaikilta elämänaloilta ja ammateista, teini-ikäisiä ja isovanhempia, uusia tulokkaita ja julkkiksia. Olen ylpeä siitä, että he kaikki jättävät minut aina hyviin tuloksiin. Tämä on myös käytettävissäsi. Noudattamalla ohjeitani voit nauttia sileästä, kiiltävästä, nuorekkaasta ihosta nelikymppisenä, viisikymppisenä, kuusikymppisenä ja sen jälkeenkin.

Tietysti kaunis kasvojen ja vartalon iho alkaa hyvästä sisäpuolelta. Ajattele sitä, oletko koskaan tavannut sairasta ihmistä, jolla on virheetön iho ja häikäisevä ulkonäkö? Ei tietenkään. Hienoa nahkaa ei myydä apteekkipulloissa. Ja vaikka ihosi saattaa reagoida hoitoon ja huomioon, jota annat sille ulkopuolelta voiteiden, geelien ja mietojen saippuoiden muodossa, se kärsii paljon enemmän sisäpuolelta sille aiheutuvista vaurioista, jos et nuku tarpeeksi. , tupakoi tai juo liikaa. juo liikaa alkoholia, syö huonosti ja et käytä välttämättömiä vitamiineja, kuten A-, C- ja E-vitamiineja.

Jatkuu: Kaunis iho koko elämän. osa 2

Jos pidit artikkelista, jaa se ystävillesi

—Luokat

1. Oppikirja LiRu (7)
2. DURA LEX, SED LEX (4)
3. Äänikirjat verkossa (1)
4. Grillatut ruoat (1)
5. Videot (43)
6. Herkut (28)
7. Leivonta (37)
8. Galina Grossmann Nuorentaminen ja laihtuminen. Video. (71)
9. Kasvovoimistelu (11)
10. Voimistelu, Bodyflex, Oxysize (26)
11. Voitonpäivä (1)
12. SALAJAT (14)
13. Terveys ja kauneus (60)
14. Ideoita kotiin (1)
15. KAUSI-IDEA (4)
16. Ohjeet kodinkoneille (0)
17. elokuva (1)
18. Kuu (1)
19. Taikuutta, rituaaleja (43)
20. meikki (1)
21. Mamatov. Hyvinvointi (19)
22. Naamarit (5)
23. LIHARUOKIA (38)
24. maksa (6)
25. Juomat (2)
26. Kansanlääketiede (3)
27. Sytinin tunnelmia (8)
28. Uutiset (1)
29. Uusivuosi! (18)
30. OK,sHUMORon (5)
31. Postikortit, kuvat (1)
32. oi, dieetti. (kolmekymmentä)
33. Ortodoksisuus (1)
34. Ortodoksinen kalenteri (2)
35. hakemus (0)
36. Lintu (8)
37. sekalaiset (19)
38. reseptit (101)
39. kala (2)
40. Kala (4)
41. salaatit (24)
42. simoron (13)
43. kastikkeet (5)
44. esitykset, baletti (4)
45. Neuvostoliitto (5)
46. taikina (9)
47. kakut (17)
48. astioiden koristelu (4)
49. Helmikorut (2)
50. Tyylitunnit (2)
51. Photoshop (0)
52. ompelu (11)
53. e-kirjat (9)

—Sovellukset

1. PostikortitUudelleensyntynyt postikorttiluettelo kaikkiin tilanteisiin
2. tv-ohjelmaKätevä viikoittainen TV-ohjelma, jonka tarjoaa Akado TV Guide.
3. SeinäWall: minivieraskirja, jonka avulla päiväkirjasi vierailijat voivat jättää sinulle viestejä. Jotta viestit näkyvät profiilissasi, sinun on mentävä seinällesi ja napsautettava "Päivitä" -painiketta
4. TorrNADO - torrent-seuranta blogeilleTorrNADO - torrent-seuranta blogeille
5. Aina käsilläei ole analogeja ^_^ Voit lisätä profiiliisi paneelin, jossa on mielivaltainen HTML-koodi. Sinne voi laittaa bannereita, laskureita jne

—Hae päiväkirjan perusteella

—Tilaus sähköpostilla

—Tilastot

Maanantai, 3. helmikuuta 2014 02:04 + lainatakseni kirjaa

Tutustuin alfa-lipoiini/tioktiinihappoon (ALA) luettuani Nicholas Perriconen bestsellerin "Kuinka päästä eroon ryppyistä", jonka suosittelen jokaisen naisen lukemista.

Kirjoittajan mielipiteen ja pitkäaikaisen tutkimuksen tulosten mukaan happo voi tehdä ihmeitä iholla.

Alfa-lipoiinihapon toiminta

Alfa-lipoiinihapolla on ainutlaatuinen ominaisuus vaikuttaa aineenvaihduntaan. Ikääntyvän ihmisen solun aineenvaihdunta hidastuu, jolloin energian tuotanto vähenee. Tämä puolestaan ​​heikentää palautumiskykyä. ALA saa solun tuottamaan enemmän energiaa ja korjaamaan itsensä.
Alfa-lipoiinihappo on vesi- ja rasvaliukoinen ja voimakas antioksidantti.
Alfa-lipoiinihappo auttaa A- ja C-vitamiinia estämään vapaita radikaaleja.
Alfa-lipoiinihapolla ei ole sivuvaikutuksia. Hyvin harvoissa tapauksissa voi esiintyä allergisia reaktioita.
Alfalipoiinihappo estää sokeria kiinnittymästä kollageeniin (sokeri kiinnittyessään kollageeniin vahingoittaa ihoa aiheuttaen joustavuuden ja elastisuuden menetystä).
Tri Nicholas Perricone testasi alfa-lipoiinihappoa vapaaehtoisilla - levitti 1-prosenttista ALA-liuosta kasvoille voiteen muodossa. Ovatko tulokset todella mielenkiintoisia?

20 minuutissa - turvotus silmien alla vähenee, iho paranee ja roikkuvat silmäluomet kiristyvät
2 viikon kuluttua - huokoset kapenevat, iho muuttuu kirkkaammaksi, tummat silmänalusit vähenevät 2 kertaa, roikkuvat silmäluomet kiristyvät.
3 kuukauden kuluttua – iho muuttuu posliiniiseksi, hienot rypyt tasoittuvat, arvet vähenevät ja ruusufinni häviää.
Testitulosten perusteella Nicholas Perricone ehdotti ALA:n käyttöä seuraavissa tapauksissa:

hienoja ryppyjä
ympyrät, mustelmat ja turvotus silmien alla
laajentuneet huokoset
aknen jälkeinen
samea iho keltaisella sävyllä
Alfalipoiinihappoa voi ostaa apteekista, lääkkeiden nimet:

Berlition, lipamidi; Lipoiinihappo, oktolipeeni, tiogamma, tioktiinihappo, tioktasidi, tiolepta, espa-liponi.
Vaihtoehdot ALA:n käyttöön Venäjällä

Iltanaamioina öljyllä juuri ennen käyttöä. Älä lämmitä öljyä.
Thiogamman käyttö iltavoiteena pesun, puhdistuksen ja ennen voiteen levittämistä [Liuos 50 ml pullossa. sisältää 1,2 % ALA:ta. Pullon hinta on noin 200 ruplaa. Vertailun vuoksi lääkkeen hinta ampulleissa on noin 1500 ruplaa].
Tärkeää tietoa