Sådan laver du en vakuummassage

I dag, på trods af populariteten af ​​vakuummassage i moderne spa-saloner, har ikke alle (på grund af travlhed eller de høje omkostninger ved den tilbudte service) en chance for at drage fordel af dette tilbud. Men alle vil gerne se godt ud og være sunde. Heldigvis kan cupping massage nemt laves selv derhjemme.

Hvor skal man begynde?

For at en vakuum kropsmassage, udført uafhængigt, skal vise sig "uden problemer", skal du forberede dig på det. Grundlaget for succes er korrekt udvalgte krukker og massageolier.

Vakuumdåser

Derhjemme bruges krukker med et enkelt design. Kontrolventiler, der kan ændre styrken af ​​vakuumtrykket under en session, kræver særlige færdigheder. Det er bedre at undvære dem. Meget mere praktisk er almindelige krukker lavet af glas, gummi, silikone, latex, plastik med en pære til at pumpe luft ud.

Til vakuummassage derhjemme er det mest praktisk at købe et sæt bestående af beholdere med forskellige diametre fra 1 cm til 8 cm. Med et rundt og ovalt hul. Med og uden magnetpude. Til alle områder af kroppen. Den bedste løsning til dette er en polymerkrukke. Den er hygiejnisk og nem at bruge. Det er ikke dyrt.

Massage olie

Hovedtræk ved olier til vakuumterapi derhjemme er deres lette konsistens. Det sikrer, at dåsen glider glat over huden og ikke tilstopper dens porer. Du kan købe massageolie i butikken, eller du kan forberede den selv. Men altid Den bedste base anses for at være koldpresset olivenolie.

Et par dråber af din yndlingsaroma, et skvis lægeurter og blomster opløses i olien. De har yderligere medicinske egenskaber. De hjælper med at slappe af, lindre spasmer og smerter, desinficere og aromatisere huden, påvirke blodkar, fedtaflejringer og luftvejene. Fjerner toksiner og overskydende væske.

Derhjemme, uanset det valgte massageområde, er det mere fordelagtigt at bruge olie frem for creme. Vakuumet leder næringsopløsningen dybt ind i vævet, så dets gavnlige egenskaber er af særlig betydning. Drue-, fersken-, abrikoskerne-, avocado-, jojoba- og sesamolier er populære. Kokos, mandel, hørfrøolie.

Indikationer for brug

Indvirkningen på den menneskelige krop ved hjælp af kopper udføres kun efter samråd med en læge. Vakuummassage derhjemme bruges til forebyggende og terapeutiske formål og er indiceret til:

1. Som en forebyggelse af for tidlig aldring af huden, vedligeholdelse af slanke kropskonturer.
2. Til forebyggelse og behandling af åreknuder, radikulitis, neuralgi, muskelspasmer hos atleter og alle involveret i tungt fysisk arbejde.
3. Med det formål at behandle smertesyndromer ved osteochondrose.
4. Til fedme, cellulite, ar på huden.
5. Til behandling af luftvejssygdomme.
6. I et kompleks af rehabiliteringsforanstaltninger efter længere tids sygdom eller operation.
7. For at øge immuniteten.

Grundlæggende regler for hjemmevakuummassage

Når du giver massage derhjemme, skal alt være nøje gennemtænkt. De nødvendige attributter skal være ved hånden og arrangeret i en bestemt rækkefølge. Rummet er ventileret, luften opvarmes til 25*, luftfugtighed – 65%. Krukkerne vaskes og steriliseres. Deres integritet er blevet kontrolleret. Hænder behandles med antiseptisk middel. Der blev udført en hudtest.

Huden renses, varmes op (varmt bad, bruser, dampbad til ansigtshud), og der vælges massageområde. Den er olieret. Er alt på plads? Det betyder, at de tager en krukke med den nødvendige diameter (afhængigt af det berørte område) og begynder vakuummassagen.

Karret klemmes enten langs kanterne med hænderne, eller luften suges ud ved hjælp af en pære og påføres huden. En glaskrukke "sættes i brand" indefra med en vatpind på en pind dyppet i alkohol og også påført huden. Hvis massagen trods alt udføres med en krukke med en ventil, så pumpes luften ud gennem den.

Hudens sug ind i krukken overstiger ikke 1 cm Krukkens bevægelser er langsomme, glatte, nøje i overensstemmelse med massagelinjerne i det behandlede område. Glider frit på huden. Når du gentagne gange passerer gennem områder, der allerede er blevet masseret, øges trykket. Sessionen varer ikke mere end 5 minutter. Det er bydende nødvendigt at kontrollere smerte.

Hvis glasset har mistet sin tætte kontakt med huden, er det bedre at stoppe massagen. Nogle gange, når de arbejder på store overflader, skaber de et vakuum igen og fortsætter sessionen. I dette tilfælde lider kvaliteten af ​​proceduren ikke.

Trin-for-trin diagram af zone-cupping massage

Vakuum kropsmassage udføres i segmenter. Der er flere zoner, der har deres egne karakteristika i metodikken. I dette tilfælde bruges manuel og hardware vakuummassage. En bærbar enhed, der udleder luft, vælges udelukkende efter anbefaling (efter konsultation) fra den behandlende læge.

Oftest bruges det af atleter til at behandle posttraumatisk hævelse, ar og sæler. Men enheder af denne type giver også fremragende resultater i behandlingen af ​​lokal forkølelse, hjælper med at tabe ekstra kilo, forynge huden og klare "appelsinhuden". Ja, og bare slappe af, lindre træthed.

Rygområde

Selvmassage af ryggen med kopper er ikke mulig. Det kan udføres selv derhjemme af en specialist. Det er indiceret til alle, der fører en stillesiddende livsstil, lider af bøjning, osteochondrose og sygdomme i det perifere nervesystem. Det udføres i beholdere fra 40 til 200 ml. Ved flytning bør de ikke rives af bagsiden (tæthed!).

Bevægelsesretningen er langs lymfekarrene, til lymfeknuderne, uden at påvirke dem. Når det udføres korrekt, spredes en behagelig varme over hele ryggens overflade. Den første procedure tager kun 5 minutter. Ved slutningen af ​​kurset varer sessionen cirka 30 minutter. Vakuumtrykket stiger gradvist.

Valget af teknik afhænger af sygdommen. For osteochondrose glider de krukken i en lige linje, fra halshvirvelen, og også i cirkler med uret, på niveau med den syvende hvirvel. I dette tilfælde er selve rygsøjlen ikke påvirket. Luftvejssygdomme kræver massage fra skulderen til det nederste hjørne af scapula og arbejde ud af brystets sideflader.

For at hjælpe med at fjerne slim bedre, drik en kop te med honning før sessionen. Rygmassage er også effektiv som en del af anti-celluliteterapi. I dette tilfælde er kopperne placeret på bagsiden, i området af balder og lår (eksklusive den indre overflade). Udfør lige, cirkulære og zigzag bevægelser.

Hofter og balder område

Krukkens diameter overstiger ikke 5 cm Materiale – silikone eller plastik. Gummi anbefales ikke på grund af muligheden for mikrobiel vækst i revner og udvikling af pustulære hudsygdomme. Bevægelsesretningen er kun opad. Langsomt, fra popliteal fossa til balderne. Zigzags, cirkler i en lige linje.

I området af balderne rives krukken af ​​og suges igen over popliteal fossa. Gør dette flere gange. Selve balderne masseres i cirkler. Vakuummassage mod cellulite bryder øjeblikkeligt fedtceller og kapillærer, hvilket forårsager en kompenserende reaktion af vævsrestaurering ved hjælp af proteiner såsom kollagen.

Disse proteiner erstatter fedt og gør huden glat og tonet. Der opstår blå mærker under massagen, men det er uundgåeligt, og de passerer hurtigt. Effektiviteten af ​​sessionen bekræftes af hudens jævne rødme og følelsen af ​​damp. Ved afslutningen af ​​proceduren fjernes kopperne, og en anti-cellulite-indpakning påføres.

Abdomen område

Vakuummavemassage hjælper med at tabe overskydende vægt. For at udføre det bruges krukker med den største diameter. Hudsugning overstiger ikke 1,5 cm Jo mere du klemmer krukken inden sugning, jo strammere og stærkere bliver den, jo større overflade vil du behandle. Huden på maven holdes med den ene hånd. Bevægelser er jævne.

Først udføres de i cirkler med uret. Efter en kort pause - i modsat retning. Virkningsmekanismen er den samme som ved enhver anti-cellulite massage. At lave en massage på egen hånd er ikke særlig praktisk, men det er muligt. For effektivt vægttab kombineres vakuumterapi med kost og motion.

Ansigtsområde

Enhver kvinde er bekendt med ansigtsmassage derhjemme. Dette er den daglige påføring af creme i en bestemt rækkefølge. Vakuumterapi er en variation af denne procedure, udført ved hjælp af kopper med en diameter på 1 cm. Det er effektivt til at bekæmpe aldersrelaterede hudforandringer.

Det udføres ved statisk tryk på et bestemt punkt på overfladen af ​​ansigtshuden forbundet med et specifikt organ. Eller dynamiske bevægelser langs specielle massagelinjer. Resultatet er betydelig foryngelse af huden, genopretning af dens elasticitet, eliminering af fine rynker og dobbelthage.

Videolektion: hvordan man laver en vakuummassage med egne hænder.

Vigtige kontraindikationer

1. På grund af sandsynligheden for blå mærker er det bedre ikke at massere nogen, der har følsom hud, kapillærer er placeret lavt, eller blodpropper er svækket.
2. Vakuumbehandling bør ikke anvendes, hvis der er tegn på forkølelse og betændelse, sygdomme i indre organer, infektioner, åreknuder, tumorer eller hudpatologier.
3. Vakuummassage er ikke indiceret til gravide og kvinder, der lige har født (mindre end 7 uger siden).

Konklusion

Vakuummassage derhjemme er en overkommelig, nyttig og effektiv procedure. Det kræver hverken dyrt udstyr eller specialundervisning. Massageteknikken er enkel og giver imponerende resultater i behandlingen af ​​cellulite, fedme, forebyggelse af forkølelse, lindring af muskelspasmer og smertesyndromer hos voksne og børn.

Blandt de mange kosmetiske og terapeutiske procedurer indtager vakuumterapi et værdigt sted, og for nylig har dens popularitet kun været stigende. Vakuummassage bruges også som genoprettende terapi efter behandling, genoptræning efter plastikkirurgi og mange andre tilfælde.

Hvad er vakuummassage

En procedure kaldet vakuummassage er virkningen af ​​tryk på huden skabt af specielle dåser eller en vakuumanordning med specielle vedhæftede filer. Vakuum lymfedrænage har følgende effekt:

1. lindrer smerter på eksponeringsstedet ved at slappe af muskelfibre;
2. påvirker dybt de aktive punkter i kroppen;
3. forsyner væv med ilt, som et resultat af hvilket overskydende væske fjernes og blodcirkulationen forbedres;
4. øger hudens elasticitet, fremmer genopretning af skader og heling af ar.

Proceduren udføres på to måder: specielle glas- eller silikoneglas, et vakuumapparat med massageruller. Effekten af ​​proceduren udført af banker eller en maskine er ens, hvis mesteren gør alt korrekt. Efter sessionen opstår en følelse af afslapning, træthed og spændinger lindres på grund af udstrømningen af ​​skadelige stoffer fra vævene.

Et mere nyttigt alternativ til mange salonprocedurer er vakuum ansigtsmassage, som ifølge mange anmeldelser giver en effekt, der ligner pneumomassage. Luft, der skaber pres på huden, hjælper med at aktivere restaureringsprocesser i væv, som et resultat af, at huden forynges, og den ovale i ansigtet korrigeres. Denne procedure hjælper med at håndtere mange problemer, såsom:

1. udtryksrynker;
2. slap dobbelthage;
3. forstørrede porer;
4. komedoner;
5. kapillærnet;
6. cirkler under øjnene.

For maven

Før du begynder processen med at pumpe dine mavemuskler, er det tilrådeligt at slippe af med overskydende fedt i maveområdet. At opnå en god effekt i denne zone er fortsat et næsten uopnåeligt mål for mange. For at reducere mængderne markant skal du følge en streng diæt og træne konditionstræning. Lymfedræningseffekten af ​​vakuum-mavemassage hjælper betydeligt i processen med at tabe sig, hvis virkning er synlig for det blotte øje:

1. slap hud fjernes;
2. fedtdepoter reduceres mærkbart;
3. silhuetten af ​​figuren er rettet.

Hardware- eller cupping-procedurer giver lige gode resultater, hvis de udføres med den korrekte teknik. Cupping mavemassage er en af ​​de få metoder til at håndtere problemområder, der "ikke ønsker" at tabe sig selv efter strenge diæter. Det er effektivt til at genoprette hudens elasticitet efter fødslen og er også meget nyttigt - det accelererer metaboliske processer i væv, fjerner toksiner sammen med subkutant fedt.

Til cellulite

Den berygtede "appelsinhud" på hofter, ben og balder er meget svær at ødelægge. Dette skyldes væskeretention i væv og nedsat cellulær respiration. Resultatet er ophobning af overskydende subkutant fedt. For at ødelægge overskydende fedtdepoter i problemområder skal du bruge:

1. anti-cellulite cremer;
2. omslag;
3. rulle massageapparater.

Efter en knusende pneumomassage forbliver blå mærker, huden gør ondt i lang tid, og indpakninger og cremer har længe bevist deres ineffektivitet. Anti-cellulite kopper har en blid effekt på huden, og tvinger kropsvæv til selvstændigt at klare overskydende toksiner, væske og fedt. Derfor bruges vakuum anti-cellulite massage aktivt i kampen mod dette problem; det er fortsat en af ​​de mest effektive metoder til at bekæmpe den hadede appelsinskal.

Banker

På trods af den udbredte brug af vakuumapparater bruger mange saloner krukker til vakuummassage, som er lavet af silikone og glas. Vakuumdåser til massage bliver ifølge teknologien brugt med massageolie, så de glider bedre hen over huden. Derhjemme kan du bruge enhver vegetabilsk olie. Massage med en kop plejede at blive udført med opvarmning for at skabe tryk inde i glasset. Nu udføres denne procedure ved hjælp af en speciel enhed, der pumper luft ud fra fartøjets hulrum.

Hardware vakuum massage

En procedure, hvor specialiseret udstyr bruges til at skabe tryk på overfladen af ​​huden, kaldes hardwaremassage. Dette kræver ikke brug af olie, og det går meget hurtigere – sessionen overstiger ikke 20 minutter. Vakuummassageapparatet har følgende varianter:

1. rulle;
2. manuel massageapparat med akupressur;
3. et apparat med flere massageskåle.

Vakuummassage derhjemme

Det er meget nemt at lave en anti-cellulite procedure derhjemme. Før du starter, skal du omhyggeligt læse teknologien og købe specielle krukker og olie. Det vil være nemmere at lave en vacuum cupping massage derhjemme, hvis du lærer af en specialist, hvordan man laver en cupping massage, hvilke områder der skal påvirkes for at opnå resultater, og hvilke områder der absolut ikke skal røres. Det er kendt, at der er steder på hofter, bryst og ben, hvor lymfeknuder er placeret, massage, hvilket er farligt for helbredet.

Kontraindikationer

Den mest almindelige indikation for denne procedure er tilstedeværelsen af ​​cellulite. Ud over kropskorrektion kan indikationer for massage omfatte:

1. sygdomme i ryggen og rygsøjlen;
2. metabolisk sygdom;
3. ar, strækmærker;
4. slap hud efter vægttab.

Før proceduren er det vigtigt at gøre sig bekendt med de eksisterende begrænsninger, hvorunder cupping massage ikke kan udføres. Kontraindikationer for vakuummassage er som følger:

1. hjerte-kar-sygdomme;
2. åreknuder;
3. diabetes;
4. patologier i hjertet, lungerne;
5. tilstedeværelse af skade på huden;
6. inflammatoriske processer;
7. gynækologiske sygdomme, menstruation;
8. skrøbelighed af blodkar;
9. graviditet, ammeperiode.

Pris for vakuummassage

Omkostningerne ved procedurer i saloner og derhjemme er forskellige. Det afhænger af kunstneren, salonens omdømme og de anvendte materialer. Det er nyttigt at studere ikke kun salonernes prispolitik, men også anmeldelser på internettet for at vælge den bedste mulighed. På klinikkens hjemmesider kan du ofte finde information om resultater af procedurer, billeder og "før og efter" eksempler.

1 session derhjemme

Behandlingsforløb i hjemmet (10 sessioner)

1 session i salonen

Procedureforløb i salonen (10 sessioner)

Video: vakuummassage til vægttab

Anmeldelser

Marina, 38 år Min veninde tog et massagekursus for et år siden, og efter flere måneders praksis rådgav hun mig om en lymfedrænageprocedure, som udføres ved hjælp af specielle vakuumkrukker. Jeg gik til regelmæssige sessioner i en måned og var glad for resultaterne. Fordelene ved sessionerne var umiddelbart mærkbare - 3 cm hoftevolumen gik tabt på en måned.

Alina, 40 år Hofterne er det mest problematiske område, hvor jeg ikke kunne komme af med fedtdepoter. Selv når jeg lavede belastningen på glutealmuskulaturen ved hjælp af specielle øvelser i fitnesscentret, kunne jeg ikke opnå den samme effekt som ved lymfedrænageproceduren i meget lang tid. Efter salonprocedurer mærker du afspænding i dine muskler, og huden på dine ben og balder er blevet tonet og glat.

Margarita, 25 år gammel, jeg var altid meget tynd, så jeg havde ikke lyst til at træne, jeg spiste, hvad jeg ville. Efter 20 år bemærkede jeg, at selv på mine tynde ben dukkede tegn på cellulite op. En ven anbefalede procedurer ved brug af kopper, der skaber et vakuum, og jeg fulgte hendes råd. Efter blot to sessioner blev huden perfekt. Jeg anbefaler det til alle.

Med en inaktiv livsstil vises fedt ofte på en kvindes krop, og hendes lår bliver dækket af en ubehagelig "appelsinhud". Korrekt ernæring og regelmæssige besøg i fitnesscenteret tager tid, og vi ønsker ikke at ændre noget. Menneskeheden leder konstant efter måder at forbedre sit udseende på, som ikke kræver meget indsats. Og de er der stadig! En af disse metoder er vakuummassage mod cellulite.

Essensen af ​​proceduren

Cellulite er dannelsen af ​​fedtaflejringer i det subkutane fedtlag. Når kroppen på grund af overspisning, hormonelle ændringer eller en stillesiddende livsstil begynder at lave reserver, kan fedtceller øges flere gange.
Hævede fedtceller begynder at bule, samle sig i knuder og presse på blod og lymfekar. Dette fører til metaboliske forstyrrelser og forstyrrelser i processen med at fjerne henfaldsprodukter. Det er ledsaget af hævelse og ubehag, og det ser også grimt ud.

Vakuummassage giver dig mulighed for at løse dette problem på grund af forskellen i tryk skabt af vakuumet. Intracellulært tryk er afbalanceret med trykket fra det ydre miljø. Når ydre forhold med mindre tryk skabes ved hjælp af specialudstyr eller kopper, sprænges cellen af ​​trykket inde i den. Takket være vakuumet er det således muligt at bryde ubehagelige knopper op og gøre huden glattere.

Hvad er fordelene ved vakuummassage

Ud over at forbedre det æstetiske udseende har massage andre fordele:

1. Stimulering af lymfedrænage og blodcirkulation;
2. Forbedring af iltforsyning til væv;
3. Styrkelse af bindevæv;
4. Afspænding af muskler og acceleration af deres restitution efter fysisk aktivitet.

Sorter

Vakuummassage udføres i en salon eller derhjemme. I saloner gøres det oftest ved hjælp af specialudstyr. Der er tre typer salonprocedurer: hardware, vakuum-rulle og laser-vakuum massage.

Selvfølgelig er det bedre at overlade en vakuummassage til fagfolk og tilmelde dig en procedure i en salon, men hvis midlerne ikke tillader det, eller der ikke er tid, kan du lave en anti-cellulitemassage derhjemme ved hjælp af medicinske kopper. Denne massage kaldes cupping.

Kontraindikationer

Vakuummassage er en seriøs procedure i forhold til graden af ​​påvirkning af huden. Under proceduren kan der opstå smerter, efterfulgt af blå mærker og hævelse. Derfor er vakuummassage kontraindiceret til:

1. Forhøjet temperatur;
2. Hjerte-kar-sygdomme, hypertension;
3. Diabetes mellitus;
4. Infektiøse hudsygdomme;
5. tromboflebitis;
6. Allergiske reaktioner;
7. Menstruation.

Rådfør dig med din læge, før du selv planlægger eller udfører proceduren.

Teknik til at udføre massage derhjemme

Forberedelse til massage

Til massage skal du bruge en medicinsk glas- eller silikonekrukke. De bemærker, at silikone er mere praktisk, det knækker eller bøjer ikke og giver dig mulighed for at kontrollere dybden af ​​vakuumet. På udsalg er der glas- og plastikglas med pumpe, som også giver dig mulighed for at justere den ønskede luftindvinding. Når du bruger glaskrukker, skal du også bruge sprit, vat, pincet og tændstikker.

Inden massagen skal huden renses og varmes. Rens din hud med en scrub. Du kan varme det op med en manuel massage, eller tage et varmt brusebad og gnide huden med en hård vaskeklud. For at sikre en god glidning af krukken, påfør creme eller kosmetisk olie på din hud. Anti-cellulite eller massagecreme og citrusolier er velegnede, da cellulite "ikke kan lide" dem mest af alt.

Massage procedure

Hvis du masserer med en silikonekop, så klem den i hænderne og påfør den på din krop, så den klistrer. Gjorde det meget ondt? Reducer intensiteten af ​​tilbagetrækning. Til anti-cellulitemassage er lige op og ned, cirkulære eller spiralbevægelser velegnede, afhængigt af de områder, der behandles.

Hvis du har glaskrukker, vil den første del af proceduren ligne, hvordan du sætter glas i til en forkølelse. Pak pincetten ind i vat, fugt dem med alkohol og sæt ild til dem. Dyp det i glasset i et par sekunder, og påfør derefter glasset på huden, så det klistrer. Fremover ligner proceduren massage med en silikonekrukke.

I videoen udfører en underviser fra Institut for Professionel Massage en anti-cellulitemassage og taler samtidig om alle forviklingerne:

Efter proceduren masseres huden let med hænderne. Du kan tørre det af med en isterning lavet af et afkog af urter eller appelsinjuice. Det anbefales at pakke det ind eller påføre vægttabscreme.

Brug ikke produkter, der indeholder ingredienser, der kan irritere huden.

Du kan kombinere anti-cellulite massage med vandbehandlinger. Varm kroppen op med varmt vand og massér med en vaskeklud, og smør derefter med brusegel og gå over med en silikonekrukke. Efter proceduren vil det være praktisk straks at tage et kontrastbruser.

Sådan gør du på forskellige dele af kroppen

Lav massagebevægelser med glasset i retning af lymfestrøm. Bevægelse på benene - fra anklerne til hofterne, undgå popliteal fossa. På lårene - mod lyskeknoderne, men masser ikke selve lyskeområdet!
På balderne skal du lave lige eller cirkulære bevægelser rettet fra midten til periferien. Bliv ikke på ét sted i lang tid, dette kan forårsage blå mærker.

Cirkulære bevægelser på maven udføres med uret. For at behandle maven anbefales 3-5 cirkler, ikke mere. Herefter bør du massere huden for at undgå at strække sig fra virkningerne af vakuumet.

Nyttige tips og tricks

1. Der er områder, der ikke kan masseres: lyskeområdet, inderlåret, de indre bøjninger af albuer og knæ. Lymfeknuder er placeret der.
2. Da proceduren er noget af et chok for huden, bør varigheden af ​​den første session ikke være mere end 5 minutter. Senere, når du mestrer teknikken og vænner dig til proceduren, kan du gradvist øge behandlingens varighed af en zone til 15 minutter.
3. Efter en vakuummassage kan der opstå pletter på huden. Udadtil ligner de blå mærker, men er forårsaget af små kapillære blødninger, mens blå mærker er forårsaget af brud på blodkar. De udgør ikke en sundhedsfare og vil passere hurtigt.
4. Mange mennesker laver 5 procedurer og spekulerer på, hvor resultatet er. For at få effekten skal du lave 10-20 procedurer med et interval på en dag. Hvis du laver en vakuummassage i en salon ved hjælp af specialudstyr, vil du se resultatet meget tidligere.

Hardware procedure i salonen

Salonbehandlinger er mere effektive end hjemmebehandlinger, men de er også dyrere. I dag findes der flere typer vakuum anti-cellulite massage. De adskiller sig i det udstyr, som massagen udføres med:

1. Vakuum akupressur. Det udføres på enheder med specielle vedhæftede filer med sugekopper. Problemområder æltes med vedhæftninger, der konstant trækker ind og frigiver huden, hvilket resulterer i, at cellulite nedbrydes.

1. Vakuum rulle massage. Der skabes et vakuum i dysen, og rullerne ruller celluliteknoldene ud. Vakuumkraften justeres afhængigt af hvert enkelt tilfælde. Denne massage ordineres ved de første tegn på cellulite; den opstrammer huden og fjerner overskydende fedt.

1. Laser-vakuum massage anses for at være den mest effektive af alle. Kombinerer to teknologier: kold laser og vakuummassage. Foreskrevet til udtalt cellulite.

Billeder før og efter proceduren

Et kursus med vakuum anti-cellulitemassage giver uden tvivl gode resultater, men glem ikke, at det er bedre at forhindre forekomsten af ​​cellulite end at bekæmpe det. For at bevare effekten, prøv at spise rigtigt og motionere.