Inkontinens hos kvinder

Hvis du står over for problemet med urininkontinens, skal du huske, at kun en læge, selv i de sværeste tilfælde, kan vælge den eneste korrekte behandling. At have en åben samtale med din læge om dit urininkontinensproblem er et kritisk skridt i retning af at bestemme behandlingen og bringe dig tilbage til et fuldt, aktivt liv.

For kvinder med stressinkontinens er det første skridt til restitution normalt Kegel-øvelser, som hjælper med at styrke bækkenbundsmusklerne:

1. Den første øvelse kan udføres i enhver stilling, det er kun vigtigt, at musklerne i maven, balderne og benene er afslappede. Du bør lave klemmebevægelser af musklerne omkring anus flere gange, som om du forhindrer afføring. Opført flere gange om dagen ved enhver lejlighed.

2. Træn under vandladning. Du bør holde strømmen i et stykke tid og derefter starte igen. Dette styrker den forreste gruppe af bækkenbundsmuskler. En af variationerne af denne øvelse kan udføres i enhver situation: en kvinde behøver kun at forestille sig, at hun forsøger at knibe en tampon, der glider ud.

3. En øvelse, der kombinerer første og anden øvelse. Du skal starte med at slappe af og derefter langsomt trække bækkenbundsmusklerne sammen, begynde med den bagerste gruppe og derefter involvere forsiden. En cyklus af øvelsen udføres i fire tæller. Gentag i to minutter mindst tre gange om dagen.

Der er generelle anbefalinger, hvis implementering kan lindre situationen betydeligt, og i nogle tilfælde vil hjælpe helt med at slippe af med sygdommen:

1. Det er tilrådeligt at reducere mængden af ​​forbrugt væske og udelukke fra kosten fødevarer, der har en vanddrivende effekt, for eksempel kaffe, alkohol, grapefrugtjuice.

2. Forstoppelse bør behandles. I nogle tilfælde kan forstoppelse være den eneste årsag til urininkontinens, men selvom det ikke er tilfældet, kan det afhjælpe inkontinenssituationen væsentligt at slippe af med forstoppelsen.

3. Du skal prøve at holde op med at ryge og tabe dig overskydende. Nikotin stimulerer blærens glatte muskler, og takket være vægttab reduceres det intraabdominale tryk betydeligt, hvilket kan fremkalde uønsket vandladning.

4. Vigtig regel. Hvis du allerede har tømt blæren, så rejs dig op og sæt dig ned igen og prøv at tømme den en anden gang. Gør dette, hver gang du tømmer blæren.

Udover muskeltræning og pædagogisk terapi er der også nye behandlingsmetoder. Anstrengelsesurininkontinens kan normalt ikke behandles med medicin. I nogle tilfælde, hvor inkontinens er forbundet med østrogenmangel, er hormonbehandling en mulighed.

Det er velkendt, at kirurgisk behandling er den mest effektive og giver pålidelige, stabile resultater. Der er mange forskellige operationer, afhængigt af den specifikke type eller årsag til urininkontinens.

Mange kvinder er bange for smerter og restitutionsperioden, og har derfor en negativ holdning til muligheden for operation. Nogle teknikker, der i øjeblikket er kendt, er imidlertid enklere og mere skånsomme end de tidligere anvendte.

Sådanne operationer omfatter for eksempel TVT-systemet (Free Synthetic Loop). Dette er en ny, kirurgisk metode, der giver effektive og pålidelige resultater til behandling af stress-urininkontinens hos kvinder. Til dato er mere end 70.000 kvinder over hele verden blevet behandlet med TVT. Kliniske undersøgelser har vist, at operationen har en succesrate på 95 procent, hvor de fleste patienter rapporterer om øjeblikkelig forbedring.

Essensen af ​​operationen er som følger. Normalt er urinrøret tæt lukket for at forhindre ufrivillig udsivning af urin. Hos kvinder med stressinkontinens er svækkede bækkenbundsmuskler ikke i stand til at støtte urinrøret i den korrekte position. Under operation ved hjælp af TVT-systemet genopretter kirurgen urinrørets normale position ved at indsætte et nettape for at give støtte nedefra. Efter operationen l