Inkontinencia nőknél

Ha a vizelet-inkontinencia problémájával szembesül, ne feledje, hogy a legnehezebb esetekben is csak orvos tudja kiválasztani az egyetlen helyes kezelést. A vizelet-inkontinencia problémájáról folytatott nyílt beszélgetés kezelőorvosával kritikus lépés a kezelés meghatározása és a teljes, aktív élethez való visszatérés felé.

A stresszes vizelet-inkontinenciában szenvedő nőknél a gyógyulás első lépése általában a Kegel gyakorlatok, amelyek segítenek megerősíteni a medencefenék izmait:

1. Az első gyakorlat bármilyen pozícióban elvégezhető, csak az a fontos, hogy a has, a fenék és a láb izmai ellazuljanak. A végbélnyílás körüli izmokat többször kell szorító mozdulatokkal végeznie, mintha megakadályozná a bélmozgást. Naponta többször, minden alkalomra fellépve.

2. Gyakorolj vizelés közben. Tartsa a folyamot egy ideig, majd kezdje újra. Ez erősíti a medencefenék izomzatának elülső csoportját. Ennek a gyakorlatnak az egyik változata bármilyen helyzetben elvégezhető: egy nőnek csak azt kell elképzelnie, hogy megpróbálja kicsípni a kicsúszott tampont.

3. Az első és a második gyakorlatot kombináló gyakorlat. Kezdje a medencefenék izmainak ellazításával, majd lassan összehúzásával, kezdve a hátsó csoporttal, majd az elülső bevonásával. A gyakorlat egy ciklusát négy számra kell elvégezni. Ismételje meg két percig legalább háromszor egy nap.

Vannak általános ajánlások, amelyek végrehajtása jelentősen enyhítheti a helyzetet, és bizonyos esetekben segít teljesen megszabadulni a betegségtől:

1. Célszerű csökkenteni az elfogyasztott folyadék mennyiségét, és kizárni az étrendből a vizelethajtó hatású ételeket, például a kávét, az alkoholt, a grapefruitlevet.

2. A székrekedéssel foglalkozni kell. Bizonyos esetekben a székrekedés lehet a vizelet inkontinencia egyetlen oka, de ha nem is ez a helyzet, a székrekedés megszabadulása jelentősen enyhítheti az inkontinencia helyzetet.

3. Meg kell próbálnia leszokni a dohányzásról és le kell fogynia. A nikotin stimulálja a hólyag simaizmait, és a fogyásnak köszönhetően jelentősen csökken az intraabdominalis nyomás, ami nem kívánt vizelést válthat ki.

4. Fontos szabály. Ha már kiürítette a hólyagot, álljon fel, majd üljön le újra, és próbálja meg másodszor is kiüríteni. Tegye ezt, amikor kiüríti a hólyagját.

Az izomtréning és az oktatási terápia mellett új kezelési módszerek is léteznek. A stresszes vizelet-inkontinencia általában nem kezelhető gyógyszeres kezeléssel. Egyes esetekben, amikor az inkontinencia ösztrogénhiánnyal jár, a hormonpótló terápia választható.

Köztudott, hogy a sebészeti kezelés a leghatékonyabb és megbízható, stabil eredményt ad. A vizelet-inkontinencia konkrét típusától vagy okától függően számos különböző műtét létezik.

Sok nő fél a fájdalomtól és a gyógyulási időszaktól, ezért negatívan viszonyul a műtét lehetőségéhez. Néhány jelenleg ismert technika azonban egyszerűbb és kíméletesebb, mint a korábban használtak.

Ilyen műveletek közé tartozik például a TVT (Free Synthetic Loop) rendszer. Ez egy új, sebészeti módszer, amely hatékony és megbízható eredményeket biztosít a nők stresszes vizelet-inkontinencia kezelésében. Eddig világszerte több mint 70 000 nőt kezeltek TVT-vel. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a műtét 95 százalékos sikert aratott, és a legtöbb beteg azonnali javulásról számolt be.

A művelet lényege a következő. Normális esetben a húgycső szorosan zárva van, hogy megakadályozza a vizelet akaratlan szivárgását. Stressz-inkontinenciában szenvedő nőknél a legyengült medencefenék izmai nem tudják a húgycsövet a megfelelő helyzetben tartani. A TVT rendszerrel végzett műtét során a sebész visszaállítja a húgycső normál helyzetét egy hálószalag behelyezésével, amely alulról támasztja alá. A műtét után l