Συνεχίζουμε να μελετάμε το ίδιο όνομα προηγμένες τεχνικές, που αναπτύχθηκε από τον πιο διάσημο Αμερικανό γυναικολόγο σήμερα Άρνολντ Κέγκελ, ο οποίος στα μέσα του εικοστού ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο Arnold Kegel, ένας παγκοσμίου φήμης Αμερικανός σεξολόγος και μαιευτήρας-γυναικολόγος, έχει αναπτύξει μια σειρά από σετ εξειδικευμένων ασκήσεων που στοχεύουν τόσο στο αρ ...
Διαβάστε περισσότερα
Αγαπητοί αναγνώστες, στις σελίδες της ιστοσελίδας μας σας έχουμε επανειλημμένα μυήσει σε κάθε είδους σωματικές ασκήσεις... Όπως γνωρίζετε, είναι διαφορετικές: με το δι ...
Διαβάστε περισσότερα
Μάλλον δεν υπάρχει ούτε μια γυναίκα στον κόσμο που να μην αφιερώνει χρόνο στην εμφάνιση και την υγεία της. Όλοι οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου θέλουν να δείχνεις ωραίος, ...
Διαβάστε περισσότερα
Ως γνωστόν πρόπτωση εσωτερικών οργάνων άμεσα αλληλένδετα με τη φυσιολογία του γυναικείου σώματος, κάθε είδους αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τη συμπεριφορά, το στ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η κύρια μέθοδος των μη φαρμακευτικών και μη χειρουργική Η θεραπεία της ακράτειας ούρων, τόσο ήπιας μορφής, όσο και πιο σοβαρών μορφών αυτής της νόσου, είναι ασκήσεις που ...
Διαβάστε περισσότερα
Κορίτσια, ας κάνουμε μια ερώτηση: πόσο συχνά αφιερώνουμε χρόνο στους μύες του σώματός μας; Πόσες φορές πηγαίνουμε γυμναστήριο, γυμναστήριο ή επισκεπτόμαστε την πισίνα; – ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι ασκήσεις γυμναστικής Kegel, πλέον διάσημες σε όλο τον κόσμο, αναπτύχθηκαν από έναν Αμερικανό γυναικολόγο με το όνομα Arnold Kegel στα μέσα του 20ου αιώνα. Αρχικά προορ ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι εξειδικευμένες ασκήσεις για άνδρες από ένα μοναδικό σύμπλεγμα που αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό σεξολόγο A. Kegel είναι εξαιρετικά εύκολες, αλλά στο μέλλον θα σας αποφ ...
Διαβάστε περισσότερα
Προτείνεται σε αυτό το άρθρο γυμνάσια - αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη και, όταν ενδείκνυται, μια εξαιρετική θεραπεία για ασθένειες όπως: Ι) ακράτεια ούρων, II) ακ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish