Método Avtsina

El método Avtsyn es un método único para restaurar la salud, desarrollado por el Dr. A.P. Avtsyn. Es un sistema de ejercicios para el cuerpo que ayuda a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer músculos y articulaciones y aliviar tensiones y estrés.

El método de Avtsyn se basa en los principios del yoga y la medicina tradicional china. Incluye diversos ejercicios para mejorar la circulación sanguínea, relajar los músculos y aliviar tensiones. Se presta especial atención a los ejercicios de respiración, que ayudan a mejorar la energía del cuerpo y aumentan su capacidad de curarse a sí mismo.

Algunos de los ejercicios del Método Avtsin incluyen:

- Meditación: Ayuda a calmar la mente y el cuerpo, mejorar la circulación sanguínea.