Cómo limpiar y sanar tus pulmones

Cómo limpiar y sanar tus pulmones

Muchas personas padecen enfermedades pulmonares en su juventud. Esto se debe al hecho de que a esta edad el principio vital "Slime" es fuerte. El consumo de alimentos con sabor dulce (pan, carne, dulces, grasas) provoca la acumulación de mucosidad en la zona de los pulmones, pudrición y aparición de neumonía y otras enfermedades pulmonares.

Para limpiar y sanar tus pulmones se recomienda:

1. Evite los alimentos que contribuyen a la formación de moco: dulces, harinas y alimentos grasos, productos lácteos.

2. Consuma alimentos que tengan un sabor amargo y ácido: frutas cítricas, repollo, ajo, jengibre. Diluyen la mucosidad y la eliminan del cuerpo.

3. Beba muchos líquidos: infusiones de hierbas, compotas de frutos secos. Esto ayuda a limpiar los pulmones.

4. Haga ejercicios de respiración, como pranayama. La respiración profunda fortalece los pulmones y los limpia.

5. Tome remedios a base de hierbas que ayuden a toser la mucosidad: tintura de eucalipto, pata de potro.

6. Ventile la habitación con regularidad y realice una limpieza húmeda; esto limpia el aire de polvo y gérmenes.

7. Para endurecerse: rociar con agua fría, ducha de contraste. Esto hace que los pulmones sean más resistentes a las infecciones.

Si sigue estas sencillas recomendaciones, podrá eliminar eficazmente la mucosidad de los pulmones y mejorar su salud.