¿Cómo elegir una cinta de correr?

Una cinta de correr es un equipamiento deportivo con el que podrás hacer ejercicio cómodamente en casa, independientemente del mal tiempo que haga fuera de la ventana. Al correr quemas muchas calorías y al mismo tiempo fortaleces tu sistema cardiovascular, tus músculos y mantienes un peso óptimo.

Hoy en día, las cintas de correr ya no son un lujo, sino una necesidad.

Consejos y sugerencias importantes para elegir una cinta de correr

Para encontrar el dispositivo para correr perfecto, considere quién lo usará y con qué frecuencia antes de comprarlo.

Seleccione su tipo de cinta de correr.

1. Motorizado: accionado por un motor eléctrico con una potencia de 1,5 a 5 CV. Garantiza un entrenamiento cómodo y eficaz con ajustes precisos de velocidad e inclinación.

2. Sin motor: un dispositivo más económico para usuarios menos exigentes. Impulsado por el propio usuario. Funciona mecánicamente, con carga, inclinación y freno magnético regulables.

Dependiendo de su uso, seleccione una de las siguientes categorías de equipo para correr:

1. para uso doméstico;
2. club;
3. profesional.

Existen en el mercado cintas de correr especiales con varias funciones:

1. para subir cuestas;
2. para mujeres y jóvenes;
3. conectado a dispositivos móviles para que puedas correr virtualmente en lugares interesantes de todo el mundo.

El dispositivo para correr cuatro en uno incluye un tornado, una banda de masaje vibratorio y asas para flexiones.

¿Qué parámetros se deben tener en cuenta a la hora de elegir una cinta de correr?

A la hora de elegir una cinta de correr, influyen varios criterios:

1. marco de la cinta de correr: capacidad de carga recomendada (peso y altura), diseño y ergonomía;
2. superficie de carrera: dimensiones (ancho y largo), inclinación (para simular correr sobre una superficie plana o cuesta arriba), suspensión (cuanto mejor, menor carga sobre las articulaciones);
3. motor de cinta de correr: potencia (de 1,5 a 5 CV), velocidad (de 0,8 a 25 km/h), mientras que para personas más pesadas y velocidades más altas, elija motores potentes.

Los dispositivos profesionales tienen un ventilador incorporado y otros dispositivos, le permiten conectar sensores de pecho y ajustar la velocidad según su frecuencia cardíaca. Las cintas de correr ofrecen perfiles de ruta personalizables y tienen conexiones para cables de audio, parlantes y dispositivos USB.