Hvordan velge en tredemølle?

En tredemølle er sportsutstyr som du komfortabelt kan trene hjemme, uavhengig av dårlig vær utenfor vinduet. Ved å løpe forbrenner du mye kalorier og styrker samtidig ditt hjerte- og karsystem, muskler og opprettholder en optimal vekt.

I dag er tredemøller ikke lenger en luksus, men en nødvendighet.

Viktige tips og råd for valg av tredemølle

For å finne den perfekte løpeenheten, vurder hvem som skal bruke den og hvor ofte før du kjøper.

Velg din tredemølletype.

1. Motorisert - drevet av en elektrisk motor med en effekt på 1,5 til 5 hk. Sikrer en komfortabel og effektiv trening med presise hastighets- og stigningsjusteringer.

2. Uten motor - en billigere enhet for mindre krevende brukere. Drevet av brukeren selv. Den fungerer mekanisk, med justerbar last, tilt og magnetbrems.

Avhengig av bruken din, velg en av følgende kategorier av løpeutstyr:

1. for hjemmebruk;
2. klubb;
3. profesjonell.

Det finnes spesielle tredemøller på markedet med ulike funksjoner:

1. for klatring i oppoverbakke;
2. for kvinner og juniorer;
3. koblet til mobile enheter slik at du virtuelt kan løpe på interessante steder rundt om i verden.

Fire-i-ett-løpeenheten inkluderer en twister, et vibrasjonsmassasjebånd og push-up-håndtak.

Hvilke parametere bør vurderes når du velger en tredemølle?

Når du velger en tredemølle, spiller flere kriterier en rolle:

1. tredemølleramme – anbefalt lastekapasitet (vekt og høyde), design og ergonomi;
2. løpeflate – dimensjoner (bredde og lengde), helning (for å simulere løping på flat overflate eller oppoverbakke), fjæring (jo bedre, jo mindre belastning på leddene);
3. tredemøllemotor - kraft (fra 1,5 til 5 hk), hastighet (fra 0,8 til 25 km/t), mens for tyngre mennesker og høyere hastigheter, velg kraftige motorer.

Profesjonelle enheter har innebygget vifte og andre dingser, lar deg koble til brystsensorer og justere hastigheten etter pulsen din. Tredemøller tilbyr tilpassbare ruteprofiler og har tilkoblinger for lydkabler, høyttalere og USB-enheter.