如何选择跑步机？

跑步机是一种运动器材，让你无论窗外天气如何恶劣，都可以在家舒适地锻炼身体。通过跑步，您可以燃烧大量卡路里，同时增强心血管系统、肌肉并保持最佳体重。

如今，跑步机不再是奢侈品，而是必需品。

选择跑步机的重要提示和建议

要找到完美的跑步设备，请在购买前考虑谁将使用它以及使用频率。

选择您的跑步机类型。

1、机动——由功率1.5至5马力的电动机驱动。通过精确的速度和坡度调整，确保舒适有效的锻炼。

2. 不带电机——对于要求不高的用户来说是一种更便宜的设备。由用户自己驱动。它采用机械方式工作，具有可调节负载、倾斜和磁力制动器。

根据您的用途，选择以下类别的跑步设备之一：

1. 家用；
2. 俱乐部;
3. 专业的。

市场上有专门的跑步机，具有各种功能：

1. 用于爬坡；
2. 适合女性和青少年；
3. 连接到移动设备，这样您就可以虚拟地在世界各地有趣的地方跑步。

四合一跑步装置包括扭力器、振动按摩带和俯卧撑手柄。

选择跑步机时应考虑哪些参数？

选择跑步机时，有几个标准会发挥作用：

1. 跑步机框架——建议的负载能力（重量和高度）、设计和人体工程学；
2. 跑步表面——尺寸（宽度和长度）、倾斜度（模拟在平坦表面或上坡跑步）、悬架（越好，关节上的负载越小）；
3. 跑步机发动机 - 功率（从 1.5 到 5 马力）、速度（从 0.8 到 25 公里/小时），而对于较重的人和更高的速度，请选择强大的发动机。

专业设备有内置风扇和其他小工具，允许您连接胸部传感器并根据您的心率调整速度。跑步机提供可定制的路线配置文件，并具有音频线、扬声器和 USB 设备的连接。