Terapia de ejercicios para la discapacidad visual. Prevención de la discapacidad visual en niños y adolescentes

Terapia de ejercicios para la discapacidad visual.

La prevención de la discapacidad visual se ve facilitada por la general. mejorar el estado psicofísico del cuerpo - cumplimiento de una correcta rutina diaria, ejercicio físico al aire libre, buena nutrición. Mejorar el estado de salud psicofísico contribuye a preservación de la visión en el nivel inicial, a pesar de que los niños y las niñas tienen que experimentar una carga visual importante durante el entrenamiento.

Prevención de la discapacidad visual en niños, escolares y estudiantes.

Implementación sistemática de los llamados ejercicios. gimnasia visual en combinación con terapia de ejercicios y automasaje, ayuda a relajar y aflojar los músculos del ojo y todos los tejidos que lo rodean; se entrenan los músculos que controlan los ojos; se activa la circulación sanguínea en esta área; mejora la relación entre los nervios del ojo y el nodo principal del sistema nervioso central. Conjuntos de ejercicios para todo tipo de enfermedades de los órganos de la visión y la prevención del estrés visual debe realizarse durante el proceso educativo y formativo en todas las partes de las clases. En la parte preparatoria, después de 5-6 ejercicios de desarrollo general o 1-2 ejercicios de carrera; principalmente, como descanso activo entre series de ejercicios de fuerza; en la parte final, junto con ejercicios de relajación y atención.

Para enfermedades de los órganos de la visión y prevención del estrés visual Para el autoestudio, se debe recomendar a niños y adolescentes que realicen una serie de ejercicios especiales para los ojos, desarrollados por E.S. Avetisov y E.I. Livado (1983). La publicación de un conjunto de estos ejercicios está fuera del alcance de este artículo, pero si es necesario, puede encontrar fácilmente la documentación más detallada sobre este tema con una lista detallada y una descripción de todos los ejercicios...