Terapia fisica per disabilità visive. Prevenzione del deficit visivo nei bambini e negli adolescenti

Terapia fisica per disabilità visive

La prevenzione della disabilità visiva è facilitata dal generale migliorare lo stato psicofisico del corpo - rispetto della corretta routine quotidiana, esercizio fisico all'aria aperta, buona alimentazione. Contribuisce a migliorare lo stato di salute psicofisico preservazione della vista al livello iniziale, nonostante il fatto che ragazzi e ragazze debbano sperimentare un carico visivo significativo durante l'allenamento.

Prevenzione della disabilità visiva nei bambini, negli scolari e negli studenti

Implementazione sistematica dei cosiddetti esercizi ginnastica visiva in combinazione con la terapia fisica e l'automassaggio aiuta a rilassare e sciogliere i muscoli oculari e tutti i tessuti che lo circondano; si allenano i muscoli che controllano gli occhi; la circolazione sanguigna in quest'area viene attivata; migliora la relazione tra i nervi dell'occhio e il nodo principale del sistema nervoso centrale. Serie di esercizi per tutti i tipi di malattie degli organi visivi e la prevenzione dello stress visivo dovrebbero essere eseguite durante il processo educativo e formativo in tutte le parti delle classi. Nella parte preparatoria, dopo 5-6 esercizi di sviluppo generale o 1-2 esercizi di corsa; principalmente - come riposo attivo tra serie di esercizi di forza; nella parte finale - insieme ad esercizi di rilassamento e attenzione.

Per le malattie degli organi visivi e prevenzione dello stress visivo Per lo studio autonomo, si dovrebbe consigliare a bambini e adolescenti di eseguire una serie di esercizi speciali per gli occhi, sviluppati da E.S. Avetisov e E.I. Livado (1983). La pubblicazione di una serie di questi esercizi va oltre lo scopo di questo articolo, ma se necessario, puoi facilmente trovare la documentazione più dettagliata su questo argomento con un elenco dettagliato e una descrizione di tutti gli esercizi...