Resultados y beneficios del masaje facial

Los expertos están convencidos: ni siquiera los dispositivos más avanzados pueden sustituir la habilidad y la calidez de las manos humanas. El masaje facial sigue siendo la forma más fiable y eficaz de frenar el envejecimiento. Ahora explicaremos por qué.

1. Masaje facial: una inversión en belleza
2. Reglas básicas del masaje.
3. Masaje facial clásico: finalidad
4. Masaje facial según Jacquet
5. Contraindicaciones para el masaje facial.
6. Descripción general de las herramientas

Masaje facial: una inversión en belleza

No se pueden subestimar los beneficios del masaje facial. Todas las técnicas de masaje mejoran la circulación sanguínea, dando como resultado:

la piel se vuelve más suave y elástica;

su elasticidad y turgencia aumentan.

¿Qué más hace el masaje?

Tiene funciones de drenaje y ayuda a eliminar la hinchazón.

Promueve una penetración más profunda de las sustancias activas de los cosméticos en la piel.

Los elementos del masaje plástico son eficaces para la ptosis gravitacional de la cara (sí, la piel se hunde bajo la influencia de la gravedad).

El masaje se puede realizar tanto en el salón como en casa (automasaje). Pero en cualquier caso, es importante seguir una determinada técnica que tenga en cuenta:

profundidad y velocidad del impacto;

Reglas básicas del masaje.

Se realiza tras una limpieza profunda de la piel. Primero aplique una crema nutritiva o aceite cosmético en el rostro.

Los movimientos se realizan en la línea de menor estiramiento, porque la piel del rostro tiende a estirarse de manera desigual en diferentes direcciones.

Todas las técnicas se realizan con los dedos relajados, sin esfuerzo.

A la hora de realizar el automasaje es importante seguir el ritmo desde el principio. Contar “uno, dos, tres, cuatro” al movernos y golpear con los dedos hace que los ejercicios sean más efectivos.

Masaje facial clásico: finalidad

Los objetivos del masaje clásico incluyen:

acelerar los procesos de actualización;

mejorar la nutrición de la piel;

liberar tejido del exceso de líquido;

lograr una penetración más profunda de las sustancias activas.

1. Iniciar el masaje desde la zona del mentón. Realice movimientos de palmaditas y amasamiento con los dedos a lo largo de las líneas de masaje:

desde el punto medio inferior del mentón a lo largo del contorno de la cara hasta el lóbulo de la oreja;

desde la cavidad del mentón (debajo del labio inferior) hasta el lóbulo de la oreja;

desde las comisuras de la boca hasta el trago (una pequeña protuberancia cartilaginosa en la parte anterior de la aurícula), desde el labio superior hasta la aurícula.

2. Continúe tocando con los dedos la piel sobre el labio superior. Estos movimientos ayudan a suavizar las arrugas faciales.

3. Coloca tus dedos en la base de tu nariz. y aplique una ligera presión a lo largo de las líneas de masaje de la zona de los pómulos. Los dedos se mueven hacia las sienes.

4. Coloque sus dedos cerca de las comisuras de su boca. y utilice movimientos de presión lentos para moverse hacia las alas de la nariz (2-3 veces). Este ejercicio ayuda a suavizar las “arrugas del duelo”.

5. Realice movimientos rápidos de golpeteo con los dedos en el área de la sien. (20 a 30 veces) para combatir las patas de gallo.

6. Realiza ligeros movimientos de pellizco en la zona de las cejas. - para suavizar las arrugas entre las cejas. Los dedos se mueven lentamente desde el puente de la nariz hasta las sienes.

7. Coloca los dedos de ambas manos en la mitad de tu frente. y realice ligeros movimientos de alisado y amasado hacia las sienes: amase las arrugas de la frente.

8. ligeramente acariciar el área de la barbilla con el dorso de ambas manos - Fortalecer el óvalo del rostro y reducir la papada.

9. Termina el masaje ejercicio “Mill” para fortalecer los contornos del rostro. Las manos de ambas manos tocan el área de la barbilla con movimientos de rotación.

Masaje facial según Jacquet

Otra técnica popular es el masaje facial según Jacquet. Muchos salones y clínicas lo ofrecen como procedimiento adicional para pieles con problemas. En la versión clásica, se trata de un masaje de pellizco. Y muchas veces estas sensaciones de hormigueo son tan fuertes que afectan incluso a las capas profundas de la dermis.

Indicaciones del masaje facial según Jacquet:

Alta actividad de las glándulas sebáceas.

Este procedimiento intensivo y bastante agresivo no debe realizarse solo: es posible que se estire la piel, se produzcan hematomas y otras lesiones. Pero una técnica competente y un masaje regular permiten mejorar el estado de la piel después de la cuarta sesión.

Contraindicaciones para el masaje facial.

El masaje facial es beneficioso para cualquier tipo de piel. Pero, como todo procedimiento cosmético, tiene contraindicaciones. Éstas incluyen:

nervios faciales pellizcados;

enfermedades inflamatorias de la piel: eczema, dermatitis asociada con supuración de tejidos;

Manifestaciones vasculares (capilares) pronunciadas y generalizadas.

Productos para masajes faciales

Extraordinario aceite facial “Luxury Nourishment”, L’Oréal Paris — diez aceites se encargan de nutrir, proteger y restaurar la piel: lavanda, romero, geranio, naranja, mejorana, rosa, manzanilla, lavanda, jojoba y rosa mosqueta. Este “ramo” floral y afrutado deja la piel fresca y radiante. El aceite se esparce fácilmente y se absorbe bien.

Aceite facial equilibrante “Luxury Nutrition”, L’Oréal Paris, Diseñado para pieles normales y mixtas. La lavanda, la melisa y la manzanilla saturan la epidermis con sustancias beneficiosas y la calman. La limoncillo y la citronela reducen los poros y eliminan la inflamación. Y el clavo, la mejorana y el romero se saturan de humedad. Bonificación: aroma delicado.

Bálsamo hidratante con brillo Armani Prima, Armani es un éxito de ventas de la línea Armani Prima con una textura ligera y una fórmula rica en ingredientes humectantes, incluido el extracto de cáscara de lichi. El bálsamo suaviza la piel y normaliza el hidroequilibrio. Y después de cuatro semanas de uso regular, suaviza notablemente las arrugas.

Emulsión hidratante “Restauración global Ultime8”, Shu Uemura, De textura lechosa, combate con éxito el envejecimiento, refresca e hidrata la piel durante todo el día. Contiene ocho valiosos aceites (oliva, jojoba, lavanda, maíz, soja, karité, cártamo, camelia) y un eficaz componente antienvejecimiento (extracto de loto). Con el uso regular, la piel se renueva, los rasgos faciales se aclaran y el óvalo del rostro se reafirma.

En busca de una piel perfecta, las mujeres suelen recurrir a procedimientos dolorosos, costosos e inseguros. El masaje facial es una alternativa moderna y segura a las inyecciones de belleza, que ayuda a eliminar las arrugas, eliminar los signos de fatiga y mejorar el bienestar general.

Por qué el proceso de envejecimiento de la piel del rostro es inevitable

En el rostro vemos con mayor frecuencia los primeros signos de la vejez. Sin embargo, los cambios externos en la piel son sólo consecuencia de problemas como:

1. Espasmos musculares;
2. Mala circulacion;
3. Cambios relacionados con la edad en las estructuras óseas;
4. Exposición a los rayos ultravioleta;
5. Postura incorrecta;
6. Expresiones y movimientos faciales;
7. Tener malos hábitos;
8. Cuidados inadecuados para el tipo de piel.

Con la edad, la capa externa de la dermis se vuelve más delgada, la capa de grasa disminuye y aparece hinchazón. Como resultado de un drenaje linfático deficiente, las cejas y la frente se caen, formando pliegues en los párpados y las líneas del triángulo nasolabial se profundizan. El contorno facial se vuelve más pesado y menos pronunciado.

¿Cuáles son los beneficios del masaje facial?

Realizar regularmente un masaje facial en casa te ayudará a olvidarte para siempre de los problemas de la piel y los signos de cansancio. Diversas técnicas permiten influir tanto en las capas superficiales y profundas de la dermis, como en la estructura muscular, gracias a lo cual se puede lograr:

1. Reducir el número de arrugas;
2. Estrechar los poros y eliminar los puntos negros;
3. Mejora de la circulación sanguínea;
4. Aliviar la tensión;
5. Saturación de la piel con oxígeno y nutrientes;
6. Lifting facial natural.

Por supuesto, todos estos cambios se producirán de forma gradual. No notará inmediatamente un resultado tan claro como después de visitar a una cosmetóloga. Pero puedes relajarte y no sentir ningún dolor.

Consejos generales antes de iniciar el procedimiento.

Cualquier técnica de masaje facial requiere cierta preparación:

1. En primer lugar, es necesario quitar los cosméticos decorativos de la piel, realizar una limpieza profunda y un fregado. Si tienes un piercing en la nariz o en la ceja, debes quitarte las joyas.
2. Para un deslizamiento más agradable y una saturación de nutrientes, puedes utilizar cremas, aceites o lociones faciales.
3. Los dedos deben estar libres de los anillos, las placas ungueales no deben ser demasiado largas y afiladas, de lo contrario será fácil lesionarse.
4. Todos los movimientos se realizan siguiendo líneas estrictamente definidas: desde las alas de la nariz hasta las orejas, desde la mitad de la frente hasta las sienes, desde el mentón hasta las orejas, en sentido antihorario alrededor de los párpados.
5. No se debe aplicar una presión demasiado profunda o brusca sobre los puntos de los ganglios linfáticos, solo se permite una presión ligera.

Contraindicaciones

1. Edad hasta 25 años, excepto cuando el masaje sea necesario por motivos médicos (hinchazón o tensión nerviosa).
2. Fiebre, virales y resfriados.
3. Diversas erupciones cutáneas (herpes, acné, acné).
4. Cualquier daño (heridas, rasguños, quemaduras).
5. Procedimientos cosméticos recientes (limpieza de piel, peelings).
6. Una gran cantidad de lunares en la cara.
7. La presencia de rosácea y vasos sanguíneos frágiles.
8. Periodo postoperatorio.
9. Enfermedades del sistema cardiovascular, formaciones tumorales.

Duración del curso de masaje y resultados.

El masaje facial es un procedimiento que requiere un enfoque sistemático. No obtendrá ningún beneficio con 3-4 sesiones una vez al año, por lo que para lograr un efecto duradero se necesitan al menos 10-15 sesiones.

Se recomienda someterse a una masoterapia 2-3 veces al año. A los 25-30 años será suficiente la mitad de sesiones (6-7), que conviene repartir en un par de semanas. Pero el masaje facial después de los 40 requerirá un curso completo.

En promedio, un procedimiento dura de 30 minutos a una hora. Todo depende de la técnica de ejecución, de la que hablaremos a continuación.

Que tipo de masaje elegir

Si te estás haciendo esta pregunta, entonces es hora de que te familiarices con las técnicas de masaje más populares en la actualidad.

masaje clasico

Sencillo y seguro, apto para realizar en casa. Después de aplicar el aceite sobre la piel:

1. Masajeamos las mejillas con movimientos circulares, subiendo desde las alas de la nariz hasta la superficie exterior con bastante suavidad.
2. Se frota aceite sobre el párpado inferior desde la esquina exterior hacia la interior (a lo largo de la parte superior, en la dirección opuesta) para eliminar los signos del envejecimiento.
3. Luego, debes pasar las yemas de los dedos a lo largo de las líneas de la frente desde la mitad hasta las sienes.
4. El contorno de los labios se masajea mediante movimientos de frotamiento.

masaje japonés

La técnica de masaje Asahi Zogan combina los antiguos secretos de rejuvenecimiento utilizados por las geishas. Hoy están disponibles gracias a la cosmetóloga Yukuko Tanaka. El truco es que la superficie de la piel se nivela mediante la repetición constante de manipulaciones secuenciales.

El masaje facial japonés se realiza estrictamente siguiendo el movimiento del líquido linfático. Los puntos de belleza se activan acariciando y presionando. Cada zona del rostro (párpados, frente, mejillas y triángulo nasolabial) se trata por separado.

En las manipulaciones solo participan tres dedos: índice, medio y anular. El procedimiento no dura más de 10 minutos e incluye 11 ejercicios.

masaje ruso

Combina varias técnicas basadas en amasar, acariciar, golpear y vibrar.

1. Se masajea la zona del contorno de ojos y de la frente con las yemas de los dedos mediante movimientos circulares.
2. El efecto en el rostro se realiza con las dos manos y cuatro dedos (excepto el pulgar).
3. Utilice las puntas de sus dedos medios para masajear el área alrededor de su boca.
4. Se masajea la nariz con las yemas de los dedos índice y medio con movimientos circulares.

Antes del procedimiento, se suele vaporizar la cara. Cada movimiento se repite de 8 a 10 veces.

Masaje al vacío

Un procedimiento de salón popular, cuyo resultado se logra mediante el efecto dosificado de presión negativa. Se realiza mediante un masajeador especial, pero en ocasiones existe una técnica para realizar un masaje facial al vacío con copas. Con estos dispositivos se extrae aire de la piel que se está tratando.

La terapia debe completarse después de los 30 años. Durante el proceso, se aplica un aceite especial en el rostro. La boquilla del dispositivo o frasco se instala en el área de la piel y se fija durante unos segundos, luego de lo cual se mueve a otra área mediante movimientos circulares. Repetir 8-10 veces en cada zona (en párpados hasta 5). La duración mínima es de 10-15 minutos con aumento posterior.

Masaje de drenaje linfático.

El pronunciado efecto cosmético de la terapia le permite lucir más joven durante décadas. A lo largo de varios procedimientos, mejora el movimiento de la sangre venosa, lo que unifica el color de la piel, reduce la hinchazón y acelera los procesos metabólicos.

La técnica del masaje facial de drenaje linfático implica efectos tanto manuales como de hardware. Lo principal es realizar manipulaciones circulares, de caricias y golpecitos estrictamente a lo largo de las líneas de flujo linfático.

Masoterapia

Se utiliza para tratar enfermedades de la piel. Una característica especial son las técnicas de pellizco profundo que afectan la grasa subcutánea. La técnica tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de las glándulas sebáceas, favorece la renovación y curación de la piel.

En este caso, el masaje Jacquet se utiliza con mayor frecuencia, pero también se puede utilizar como una técnica independiente. El procedimiento se realiza con talco mediante movimientos de pellizco con el pulgar y el índice desde el centro hacia la periferia del rostro. Se completa en aproximadamente 10 minutos.

Seleccionar tu propio aceite cosmético para masaje facial

Los ingredientes naturales potencian el efecto de los procedimientos de masaje, por eso es importante seleccionar un producto según tu tipo de piel:

1. Los aceites universales de girasol y oliva se encuentran en todas las cocinas, son ideales para masajes faciales en casa. Se pueden mezclar o utilizar puros.
2. Los aceites de almendra, uva, melocotón y otros aceites a base de semillas son buenos para la dermis grasa. No obstruirán los poros.
3. La piel fina y seca se sentirá mejor después de un masaje con aguacate, cacao y aceite de coco.
4. Los aceites esenciales de cualquier aroma te ayudarán a relajarte, pero debes añadir muy pocos para que el olor no resulte áspero.

¡Importante! Antes de utilizar el aceite, debes asegurarte de no ser alérgico al componente.

Prueba un curso de masaje facial en casa o en un salón y cuéntanos tus resultados en los comentarios.

El masaje facial se utiliza para el cuidado externo como complemento o sustituto de la cosmética externa. El masaje estimula el flujo sanguíneo, el movimiento linfático y los procesos metabólicos, mejora el intercambio de gases, aporta firmeza y elasticidad a la piel y ayuda a combatir las arrugas. Hoy en día existen muchas técnicas que permiten rejuvenecer la piel, hacer frente a la hinchazón y eliminar otras imperfecciones. El procedimiento está disponible en salones, también puedes realizar el automasaje en casa.

¿Cuáles son los beneficios de los procedimientos cosméticos?

El masaje facial en cosmetología tiene como objetivo mejorar el estado funcional y estético general de la epidermis, a saber:

1. mejora el color de la piel;
2. estimula el flujo sanguíneo, lo que mejora el suministro de oxígeno y nutrientes;
3. activa procesos metabólicos locales;
4. ayuda a afrontar el estrés, mejora el estado de ánimo;
5. alivia el aumento del tono muscular;
6. rejuvenece, elimina las arrugas;
   
   
   
   
7. alivia la hinchazón y reduce la flacidez;
8. “levanta” el óvalo;
9. ayuda a hacer frente a los defectos de la piel en forma de acné, espinillas y pigmentación;
10. alivia los dolores de cabeza;
11. elimina las molestias y la fatiga ocular;
12. fortalece la red vascular de la cara, cuello y escote;
13. reduce la grasa corporal;
14. Normaliza la función secretora de las glándulas sebáceas.

Para obtener el efecto deseado, un procedimiento no es suficiente, es necesario someterse a un curso de 10 a 15 sesiones 3 a 4 veces al año.

Los usuarios suelen buscar:

Indicaciones y contraindicaciones.

El masaje facial cosmético suele prescribirse a mujeres mayores de 40 años para eliminar los signos del envejecimiento de la piel y prevenir cambios relacionados con la edad. Además del tratamiento de espinillas, acné y cicatrices, el procedimiento se puede realizar a partir de los 25 años.

Las indicaciones del masaje cosmético (para rostro y cuello) son:

1. piel flácida y seca;
2. arrugas;
3. pigmentación;
4. exceso de producción de sebo;
5. poros dilatados;
6. transformación del óvalo de la cara relacionada con la edad;
7. hinchazón;
8. color poco saludable de la epidermis;
9. Defectos de la piel (cicatrices, granos).

El procedimiento cosmético no se recomienda para erupciones de etiología alérgica e infecciosa (herpes), que pueden intensificar las manifestaciones de la enfermedad y empeorar el estado general del paciente. Además, se debe posponer una visita a una cosmetóloga si hay heridas y abrasiones en la cara o dermatitis.

El masaje no será útil para personas con intolerancia al procedimiento, así como con presión intracraneal aumentada o disminuida. Una contraindicación estricta es la rosácea (red vascular en la cara), así como el aumento de la fragilidad de los capilares.

El procedimiento será perjudicial durante la restauración de la epidermis después de quemaduras, peelings de diferente profundidad de exposición y dermoabrasión (pulido mecánico de la capa superior de la piel).

Tampoco se recomienda visitar a una cosmetóloga durante el curso agudo de patologías otorrinolaringológicas, infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas, que se acompañan de aumento de la temperatura corporal, debilidad y deterioro del estado general.

Los procedimientos rejuvenecedores y de mejora de la salud en los salones de belleza no se recomiendan para enfermedades de la sangre que se acompañan de alteraciones de la coagulación sanguínea, oncología o durante la exacerbación de enfermedades crónicas.

Técnica de masaje

Independientemente de la técnica del masaje cosmético, se recomienda seguir algunas recomendaciones. Así, el procedimiento se lleva a cabo en un ambiente tranquilo, en un estado relajado, sentado o acostado.

Durante la sesión no debes tensar los músculos faciales, reír ni hablar. Antes del procedimiento, el cabello se recoge bajo una venda.

El masajista realiza todos los movimientos con suavidad, estrictamente siguiendo las líneas de masaje, sin afectar la zona de los ganglios linfáticos. Los cambios de técnicas se llevan a cabo inmediatamente con pausas e intervalos mínimos.

Para evitar lesiones faciales durante el procedimiento, la cosmetóloga debe cortarse las uñas. Para deslizar mejor las manos del masajista sobre la piel y nutrir las células epidérmicas, se aplican cremas de masaje, ungüentos y aceites esenciales o sus composiciones en la zona del rostro y el cuello. Antes de utilizarlos se realiza una prueba de reacciones alérgicas y se limpia la piel de maquillaje y células muertas.

Clásico

La técnica clásica es suave y se utiliza para mejorar el aspecto de la epidermis y eliminar arrugas superficiales, prevenir cambios relacionados con la edad y mantener el tono de la piel.

Realizado según las líneas de masaje siguiendo la siguiente secuencia:

1. desde el mentón hasta las orejas;
2. desde las comisuras de la boca hasta el trago de la oreja;
3. desde la nariz hasta las sienes,
4. desde las mejillas y pómulos con un movimiento circular hacia las sienes;
5. desde el puente de la nariz hasta la mitad de la frente y hacia los lados, dibujando la letra “T”;
6. desde la esquina exterior del ojo hasta la esquina interior del párpado inferior;
7. desde la esquina interna del ojo hasta la externa en el párpado superior.

La sesión debe comenzar con caricias, cubriendo todas las líneas de masaje. A continuación se realiza el frotamiento con las yemas de los dedos, sin ejercer presión y evitando el dolor. En la etapa de amasado, todas las líneas de masaje se elaboran sucesivamente mediante movimientos en espiral. Para relajar la piel después de tonificar, la cosmetóloga realiza palmaditas rítmicas y alternas con las yemas de los dedos, creando vibraciones.

Todas las técnicas de masaje se realizan de 6 a 8 veces. La duración de una sesión oscila entre 10 y 20 minutos.

Se recomienda visitar a un especialista 1-3 veces por semana. El número de procedimientos se selecciona individualmente, en función del estado de la piel, y puede llegar a 20 sesiones.

Según Ajabadze

Akhabadze Antonina Fedorovna – Candidata de Ciencias Médicas, autora del libro Masaje facial clásico mejorado. Akhabadze es una técnica de masaje mejorada que cualquiera puede dominar. Al elegir esta técnica, se recomienda visitar a una cosmetóloga de 2 a 4 veces por semana. El número total de sesiones oscila entre 10 y 20.

El masaje según Akhabadze se realiza con movimientos ligeros, siguiendo la siguiente secuencia:

esperanzas kim

Nadezhda Kim es médica y fundadora de una escuela de masajes que enseña técnicas clásicas mejoradas. La técnica de Nadezhda Kim incluye un conjunto de técnicas que le permiten hacer frente no solo a las arrugas y otros cambios en la piel, sino también a eliminar la congestión en el sistema linfático.

Se recomienda que una mujer visite una sala de masajes dos veces por semana. La desventaja de esta técnica es la imposibilidad de dominarla completamente por su cuenta. Para ello, es necesario realizar una formación en escuelas especializadas.

El masaje según el método de Nadezhda Kim se realiza con ligeros movimientos de caricia:

El plastico

Este tipo de masaje es útil para prevenir y combatir los cambios relacionados con la edad, por lo que está prescrito a mujeres mayores de 30 años. La técnica es compleja, por lo que la lleva a cabo únicamente un especialista con formación médica.

La diferencia entre este tipo es el uso de talco en lugar de aceite, lo que evita que los dedos resbalen excesivamente sobre la piel. Se recomienda realizar este masaje cada dos días, pudiendo llegar el número total de sesiones a 20.

Foto: masaje facial con aplicación preliminar de crema.

El procedimiento debe comenzar con la relajación mediante movimientos de caricias a lo largo de las líneas de masaje, que se reemplazan gradualmente con una ligera presión. A continuación, se realiza el amasado ejercitando y afectando profundamente las fibras musculares.

Después de trabajar en el rostro, es importante masajear el cuello desde la zona de la papada hasta los lóbulos de las orejas y desde la línea de la mandíbula inferior hasta la clavícula y el escote. Para ello se utilizan técnicas de caricias y amasados.

Pellizco

Para realizarlo se utiliza talco. La piel se agarra entre la segunda falange del dedo índice y las yemas del pulgar. Todos los movimientos no deben causar dolor o malestar.

Todas las líneas de masaje se trabajan con pellizcos 4 veces. La duración del procedimiento es de 5 a 10 minutos, la frecuencia de las sesiones es 2 veces por semana con un número total de procedimientos no más de 15 veces.

Envase

El masaje al vacío implica el uso de latas especiales con ventosas. Ayuda a normalizar el flujo sanguíneo y linfático, mejorar la forma del rostro y hacer frente a las erupciones. Se recomienda realizar este masaje una vez por semana durante un curso de 2 meses.

El procedimiento debe comenzar desde la zona clavicular donde están instaladas las latas. La piel se trabaja desde las clavículas hacia el mentón, desde donde se masajea la piel con movimientos progresivos hasta el trago auricular y desde las comisuras de la boca hasta los lóbulos de las orejas.

Para trabajar en los párpados, se colocan copas debajo del párpado inferior. A continuación, el masajista los dirige hacia las sienes mediante un método preciso.

Drenaje linfático

El masaje de drenaje linfático ayuda a combatir la hinchazón, la tez enferma y las ojeras. Lo lleva a cabo un masajista con formación médica en la dirección del movimiento linfático.

La estimulación de las líneas a lo largo del flujo linfático se lleva a cabo mediante movimientos pulsantes con ligera presión y golpecitos.

Masaje facial por una cosmetóloga.

Para realizar un masaje facial cosmético se recomienda contactar con una cosmetóloga que conozca diversas técnicas, quien seleccionará la que más le convenga, en base a un análisis de su edad, estado de la piel, presencia de arrugas finas y profundas y otros defectos.

Una cosmetóloga-masajista es un especialista que se ha formado en masajes y tiene conocimientos sobre las características del flujo sanguíneo, linfático y de la piel. Después del curso, la cosmetóloga también dará consejos sobre el cuidado de la piel del rostro para prolongar el efecto.

El precio de los servicios de masajista depende del equipo y de la región de residencia. Como regla general, el precio de un procedimiento varía de 500 a 2000 rublos.

Para conseguir un resultado notable, además del masaje conviene realizar ejercicios faciales, seguir una dieta especial y utilizar productos de cuidado adecuados a tu tipo de piel.

Vídeo tutoriales para automasaje en casa

El masaje facial se puede realizar de forma independiente para prevenir los cambios relacionados con la edad y combatir los defectos de la piel. Para aprender a automasajearse la cara, basta con ver tutoriales en vídeo.

Es imposible obtener el mismo efecto después de un masaje que con una esteticista. Esto se debe a la incapacidad para relajarse durante el procedimiento, así como a la posición desfavorable de las manos, lo que reduce el abanico de técnicas.

En casa es posible realizar un masaje clásico, así como realizar el procedimiento mediante masajeadores o dispositivos especiales.

Formación tecnológica: cursos en Moscú y San Petersburgo

Puede realizar una formación y obtener un certificado como masajista en escuelas de masajes bajo la supervisión de médicos y masajistas experimentados. La metodología original de Nadezhda Kim se puede aprender sólo en su escuela en la dirección: San Petersburgo, calle Moskovsky, 59.

El costo de las lecciones depende de la técnica del masaje y la duración del entrenamiento. En la escuela exclusiva de Nadezhda Kim, las tasas de matrícula oscilan entre 2,4 y 13 mil rublos.

El masaje facial cosmético ayuda a combatir los signos del envejecimiento, mejorar el estado de la piel y normalizar el flujo sanguíneo y linfático. Este es un procedimiento agradable que se puede utilizar en lugar de o junto con cosméticos para el cuidado de la piel del rostro.