Las uñas, los dedos y las palmas te lo contarán todo sobre tus dolencias.

Puede conocer fácilmente sus enfermedades mediante las uñas, los dedos y las palmas. ¿Quieres saber cómo deshacerte de ellos? Luego utilice métodos de tratamiento simples.

Tus palmas pueden decirte mucho sobre tu salud. Para averiguarlo, no es necesario acudir a un quiromántico, sino a un médico. Pero las manos también tienen problemas “personales” que es importante solucionar sin demora. Estos son los problemas más comunes que ocurren en el camino espinoso de los dedos y las palmas...

Síndrome del túnel carpiano

Este es un problema profesional para quienes trabajan constantemente con el teclado de una computadora. Estas personas a menudo desarrollan un dolor persistente en la mano derecha (en los zurdos, en la izquierda). Además de entumecimiento en los dedos pulgar, índice y medio. El culpable de todo es el nervio "mimado" que pasa a través del estrecho canal carpiano (túnel, de ahí el nombre). En las víctimas de computadora, se comprime debido a la carga estática constante en los mismos músculos.

¿Qué hacer? En primer lugar, elija el ratón "correcto": la mano debe estar recta al agarrarlo. Además, compre una alfombra con una protuberancia especial sobre la que se apoyará este mismo cepillo cuando trabaje. En este caso, el ángulo de flexión del brazo a la altura del codo debe ser recto, el codo en sí no debe "colgar", sino descansar sobre la superficie de la mesa. Estire las manos con frecuencia: agítelas vigorosamente, gírelas en círculo, apriete y afloje los puños, "amase" una pelota de tenis en las manos, etc. Si no ayuda, acuda a un neurólogo; tal vez ya necesite medicamentos que mejoren la microcirculación, los vasos sanguíneos o las vitaminas B.

Por supuesto, todavía no estás discapacitado, pero una vez que te encuentres en el "túnel", olvídate de los deportes que te cargan la mano (por ejemplo, el tenis) y ni siquiera intentes levantar pesas.

quemaduras

Un soldador caliente, un horno, una tetera o el vapor de una plancha son peligros domésticos contra los que no puede protegerse. Y nuestras manos los sufren con mucha más frecuencia que el teclado y el mouse. ¿Cómo actuar de forma correcta y rápida en circunstancias de fuerza mayor?

Primero, enfríe la mano afectada durante 10 a 15 minutos. Cualquier cosa servirá: agua fría, hielo del frigorífico, pollo congelado o una bolsa de verduras del congelador. Después de esto, aplique un ungüento o aerosol contra quemaduras en el área quemada (repita esto 3-4 veces al día). Puede tratar la herida con una solución débil de permanganato de potasio. El remedio popular más eficaz es la orina. Es mejor no exponer la mano al chorro "vivificante", sino humedecer con ella una venda de gasa. Coloca esta compresa sobre la superficie quemada y cámbiala cuando se seque. Pero recuerde, si el área de la quemadura es grande, no experimente, acuda inmediatamente al médico.

No se puede verter aceite sobre el lugar de la quemadura; esto solo contaminará la herida y provocará supuración. Tratarlo con colonia y loción con alcohol provoca aún más irritación. Y nunca abras las ampollas: esta es la mejor manera de "lanzar" una infección en la herida.

Cortes

Otra desgracia para tus manos juguetonas. Aún no se han cancelado cuchillos, fragmentos de estelas rotas y latas con bordes afilados. Pero no todo el mundo sabe cómo afrontarlos correctamente.

¿Qué tenemos que hacer? En primer lugar, desinfección: lave el área cortada con peróxido de hidrógeno. Si sale mucha sangre de la herida, humedezca un trozo de vendaje doblado en varias capas con peróxido, aplíquelo sobre el corte y presione este lugar. Mantenga la mano en alto durante un par de minutos.

Luego trate (no rellene, pero trate) la herida con verde brillante o yodo. Después de eso, véndalo o, mejor aún, use el llamado parche líquido: es un aerosol especial que se vende en las farmacias. Si después de un tiempo notas enrojecimiento o hinchazón en el lugar del corte, no olvides acudir al médico. Estos son los primeros signos de una inflamación incipiente.

No se puede lubricar ni untar la herida con yodo; este fuerte antiséptico "cauterizará" las células vivas y no sanará bien. Por lo tanto, solo es necesario tratar la piel alrededor del corte.