A körmök, az ujjak és a tenyér mindent elárul a betegségeiről

Könnyen tájékozódhatsz betegségeidről körmeid, ujjaid és tenyered alapján. Szeretné tudni, hogyan szabadulhat meg tőlük? Ezután használjon egyszerű kezelési módszereket.

A tenyered sokat elárulhat egészségedről. Ahhoz, hogy ezt megtudja, nem tenyérjóshoz kell mennie, hanem orvoshoz. De a kezeknek vannak „személyes” problémái is, amelyeket fontos késedelem nélkül megoldani. Íme a leggyakoribb bajok, amelyek az ujjak és a kézfejek tüskés útján előfordulnak...

Carpalis alagút szindróma

Ez szakmai probléma azok számára, akik folyamatosan számítógép-billentyűzeten dolgoznak. Az ilyen embereknél gyakran tartós fájdalom alakul ki a jobb kezében (balkezeseknél - a bal oldalon). Plusz a hüvelykujj, a mutató és a középső ujj zsibbadása. A keskeny kéztőcsatornán (alagúton – innen a név) áthaladó „elkényeztetett” ideg a hibás mindenért. A számítógépes áldozatoknál az ugyanazon izmok állandó statikus terhelése miatt összenyomódik.

Mit kell tenni? Először is válassza ki a „megfelelő” egeret - a kéznek egyenesnek kell lennie, amikor megfogja. Ezenkívül vásároljon egy speciális kiálló szőnyeget, amelyen ez a kefe fog pihenni munka közben. Ebben az esetben a kar hajlítási szöge a könyöknél legyen egyenes, maga a könyök ne „lógjon”, hanem az asztal felületén feküdjön. Gyakran nyújtsd ki a kezeidet: rázd meg erőteljesen a kezeid, forgasd körbe, szorítsd össze és oldd ki az öklét, „gyúrj” teniszlabdát a kezedben stb. Ha nem segít, akkor menjen neurológushoz - talán már szüksége van olyan gyógyszerekre, amelyek javítják a mikrokeringést, az érrendszert vagy a B-vitaminokat.

Természetesen még nem vagy fogyatékos, de ha egyszer az „alagútban” találod magad, felejtsd el azokat a sportokat, amelyek megterhelik a kezed (például tenisz), és ne is próbálj súlyt emelni.

Égési sérülések

A forró forrasztópáka, sütő, vízforraló, vasaló gőze olyan háztartási veszélyek, amelyek ellen nem lehet bebiztosítani magát. A kezünk pedig sokkal gyakrabban szenved tőlük, mint a billentyűzettől és az egértől. Hogyan viselkedjünk helyesen és gyorsan vis maior körülmények között?

Először hűtse le az érintett kezet 10-15 percig. Bármi megteszi - hideg víz, jég a hűtőből, fagyasztott csirke vagy egy zacskó zöldség a fagyasztóból. Ezt követően kenjük be égésgátló kenőccsel vagy aeroszollal az égett területet (ezt naponta 3-4 alkalommal ismételjük). A sebet gyenge kálium-permanganát oldattal kezelheti. A leghatékonyabb népi gyógymód a vizelet. Jobb, ha nem teszed ki a kezed az „életadó” pataknak, hanem nedvesíts meg vele egy gézkötést. Helyezze ezt a borogatást az égett felületre, és cserélje ki, amikor megszárad. De ne feledje, ha az égési terület nagy, ne kísérletezzen, hanem azonnal menjen orvoshoz.

Nem önthet olajat az égési helyre - ez csak szennyezi a sebet és gennyedést vált ki. Kölnivízzel és alkoholos lotionnal történő kezelése még nagyobb irritációt okoz. És soha ne nyissa ki a hólyagokat – ez a legjobb módja annak, hogy fertőzést „indítsanak” a sebbe.

Vágások

Újabb szerencsétlenség a játékos kezeidnek. A késeket, a törött sztélé töredékeit és az éles szélű bádogdobozokat még nem törölték. De nem mindenki tudja, hogyan kell helyesen kezelni őket.

Mit kell csinálnunk? Mindenekelőtt fertőtlenítés - mossa le a vágott területet hidrogén-peroxiddal. Ha sok vér folyik a sebből, nedvesítsen meg egy több rétegben összehajtott kötést peroxiddal, vigye fel a vágási helyre, és nyomja meg ezt a helyet. Tartsa fel a kezét néhány percig.

Ezután kezelje (ne töltse be, hanem kezelje) a sebet briliánszölddel vagy jóddal. Ezt követően kötözze be, vagy még jobb, használja az úgynevezett folyékony vakolatot - ez egy speciális aeroszol, amelyet a gyógyszertárakban árulnak. Ha egy idő után bőrpírt vagy duzzanatot észlel a vágás helyén, feltétlenül menjen orvoshoz. Ezek a kezdődő gyulladás első jelei.

Magát a sebet nem lehet jóddal kenni vagy bekenni - ez az erős fertőtlenítőszer „cauterizálja” az élő sejteket, és nem gyógyul jól. Ezért csak a vágás körüli bőrt kell kezelni