Móng tay, ngón tay và lòng bàn tay sẽ nói lên mọi điều về bệnh tật của bạn

Bạn có thể dễ dàng nhận biết bệnh tật của mình qua móng tay, ngón tay và lòng bàn tay. Bạn có muốn biết làm thế nào để thoát khỏi chúng? Sau đó sử dụng các phương pháp điều trị đơn giản.

Lòng bàn tay có thể cho bạn biết rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Để tìm hiểu, bạn không cần phải đến gặp người xem tướng tay mà đến gặp bác sĩ. Nhưng đôi tay cũng có những vấn đề “cá nhân” quan trọng cần giải quyết ngay lập tức. Dưới đây là những rắc rối thường gặp nhất xảy ra trên đường đi đầy chông gai của ngón tay, lòng bàn tay...

Hội chứng ống cổ tay

Đây là một vấn đề chuyên môn đối với những người thường xuyên làm việc bên bàn phím máy tính. Những người như vậy thường bị đau dai dẳng ở tay phải (ở người thuận tay trái - ở bên trái). Ngoài ra còn bị tê ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa. Dây thần kinh được “nuông chiều” đi qua ống cổ tay hẹp (đường hầm - do đó có tên như vậy) là nguyên nhân gây ra mọi chuyện. Ở nạn nhân máy tính, nó bị nén do tải trọng tĩnh liên tục lên các cơ giống nhau.

Phải làm gì? Trước hết, hãy chọn chuột “đúng” - tay phải thẳng khi cầm chuột. Ngoài ra, hãy mua một tấm thảm có phần nhô ra đặc biệt để bàn chải này sẽ tựa vào đó khi làm việc. Trong trường hợp này, góc uốn của cánh tay ở khuỷu tay phải thẳng, bản thân khuỷu tay không được “treo” mà nằm trên mặt bàn. Hãy duỗi tay thường xuyên: lắc tay thật mạnh, xoay chúng theo vòng tròn, nắm chặt và thả lỏng bàn tay, “nhào” một quả bóng tennis trong tay, v.v. Nếu nó không giúp ích gì, hãy đến gặp bác sĩ thần kinh - có lẽ bạn đã cần các loại thuốc cải thiện vi tuần hoàn, mạch máu hoặc vitamin B.

Tất nhiên, bạn vẫn chưa bị khuyết tật, nhưng một khi bạn thấy mình đang ở trong “đường hầm”, hãy quên đi những môn thể thao nặng tay (ví dụ: quần vợt) và thậm chí đừng cố gắng nâng tạ.

Bỏng

Mỏ hàn nóng, lò nướng, ấm đun nước, hơi nước từ bàn ủi là những mối nguy hiểm trong gia đình mà bạn không thể tự bảo hiểm cho mình. Và bàn tay của chúng ta bị chúng thường xuyên hơn nhiều so với bàn phím và chuột. Làm thế nào để hành động chính xác và nhanh chóng trong trường hợp bất khả kháng?

Đầu tiên, làm mát bàn tay bị ảnh hưởng trong 10-15 phút. Bất cứ thứ gì cũng được - nước lạnh, đá từ tủ lạnh, thịt gà đông lạnh hoặc một túi rau từ tủ đông. Sau đó, bôi thuốc mỡ chống bỏng hoặc bình xịt lên vùng bị bỏng (lặp lại 3-4 lần một ngày). Bạn có thể điều trị vết thương bằng dung dịch thuốc tím yếu. Phương thuốc dân gian hiệu quả nhất là nước tiểu. Tốt hơn hết là bạn không nên để tay tiếp xúc với dòng nước “mang lại sự sống” mà hãy làm ẩm một miếng băng gạc bằng nó. Đặt miếng gạc này lên bề mặt bị bỏng và thay nó khi khô. Nhưng hãy nhớ, nếu vùng bỏng rộng, đừng thử nghiệm mà hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Bạn không thể đổ dầu lên vết bỏng - điều này sẽ chỉ làm nhiễm trùng vết thương và gây ra hiện tượng mưng mủ. Điều trị bằng nước hoa và kem dưỡng da có cồn thậm chí còn gây kích ứng nhiều hơn. Và không bao giờ mở mụn nước - đây là cách tốt nhất để “đưa” nhiễm trùng vào vết thương.

Vết cắt

Một điều xui xẻo nữa dành cho đôi bàn tay ham chơi của bạn. Dao, mảnh bia vỡ, hộp thiếc có cạnh sắc vẫn chưa bị hủy bỏ. Nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý chúng một cách chính xác.

Chúng ta phải làm gì đây? Trước hết, khử trùng - rửa vùng cắt bằng hydro peroxide. Nếu vết thương chảy nhiều máu, hãy làm ẩm một miếng băng gấp thành nhiều lớp bằng peroxide, đắp lên vết cắt và ấn vào chỗ này. Hãy giơ tay lên trong vài phút.

Sau đó xử lý (không phải lấp đầy mà xử lý) vết thương bằng màu xanh lá cây hoặc iốt. Sau đó, băng bó lại, hoặc tốt hơn nữa là sử dụng cái gọi là thạch cao lỏng - đây là loại bình xịt đặc biệt được bán ở các hiệu thuốc. Nếu sau một thời gian bạn nhận thấy vết đỏ hoặc sưng tấy ở vết cắt, hãy nhớ đến bác sĩ. Đây là những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng viêm mới chớm.

Bạn không thể bôi trơn hoặc bôi vết thương bằng iốt - chất khử trùng mạnh này sẽ “làm tổn thương” các tế bào sống và vết thương sẽ không lành lại. Vì vậy, bạn chỉ cần điều trị vùng da xung quanh vết cắt.