Nagels, vingers en handpalmen vertellen alles over uw kwalen

U kunt uw ziekten gemakkelijk achterhalen via uw nagels, vingers en handpalmen. Wil je weten hoe je ze kwijt kunt raken? Gebruik dan eenvoudige behandelmethoden.

Je handpalmen kunnen je veel vertellen over je gezondheid. Om erachter te komen, moet je niet naar een handlezer gaan, maar naar een dokter. Maar de handen hebben ook ‘persoonlijke’ problemen die belangrijk zijn om zonder uitstel op te lossen. Hier zijn de meest voorkomende problemen die optreden op het doornige pad van vingers en handpalmen...

Carpaal tunnel syndroom

Dit is een professioneel probleem voor degenen die constant op een computertoetsenbord werken. Dergelijke mensen ontwikkelen vaak aanhoudende pijn in de rechterhand (bij linkshandige mensen - aan de linkerkant). Plus gevoelloosheid in de duim, wijs- en middelvinger. De “verwende” zenuw die door het smalle carpale kanaal (tunnel – vandaar de naam) loopt, is de oorzaak van alles. Bij computerslachtoffers wordt het samengedrukt als gevolg van de constante statische belasting van dezelfde spieren.

Wat moeten we doen? Kies allereerst de "rechter" muis - de hand moet recht zijn wanneer u hem vastpakt. Koop ook een mat met een speciaal uitsteeksel waarop deze borstel tijdens het werken zal rusten. In dit geval moet de buighoek van de arm bij de elleboog recht zijn, de elleboog zelf mag niet "hangen", maar op het oppervlak van de tafel liggen. Strek uw handen vaak: schud uw handen krachtig, draai ze in een cirkel, bal uw vuisten en ontspan ze, "kneed" een tennisbal in uw handen, enz. Als het niet helpt, ga dan naar een neuroloog - misschien heb je al medicijnen nodig die de microcirculatie, vasculaire of B-vitamines verbeteren.

Natuurlijk ben je nog niet gehandicapt, maar als je eenmaal in de "tunnel" bent, vergeet dan de sporten die je hand belasten (bijvoorbeeld tennis) en probeer ook niet eens gewichten op te heffen.

Brandwonden

Een hete soldeerbout, oven, waterkoker, stoom uit een strijkijzer zijn huishoudelijke gevaren waartegen u zich niet kunt verzekeren. En onze handen hebben er veel vaker last van dan van het toetsenbord en de muis. Hoe correct en snel handelen bij overmacht?

Koel eerst de aangedane hand gedurende 10-15 minuten. Alles is voldoende: koud water, ijs uit de koelkast, bevroren kip of een zak groenten uit de vriezer. Breng daarna brandwondenzalf of spuitbus aan op de verbrande plek (herhaal dit 3-4 keer per dag). Je kunt de wond behandelen met een zwakke oplossing van kaliumpermanganaat. De meest effectieve folkremedie is urine. Het is beter om uw hand niet bloot te stellen aan de “levengevende” stroom, maar er een gaasverband mee te bevochtigen. Plaats dit kompres op het verbrande oppervlak en verwissel het als het droog is. Maar onthoud: als het brandgebied groot is, experimenteer dan niet, maar ga onmiddellijk naar de dokter.

Je kunt geen olie op de brandwond gieten - dit zal de wond alleen maar vervuilen en ettering veroorzaken. Behandeling met cologne en alcohollotion veroorzaakt nog meer irritatie. En open nooit blaren - dit is de beste manier om een ​​infectie in de wond te 'introduceren'.

Bezuinigingen

Nog een ongeluk voor je speelse handen. Messen, fragmenten van gebroken stele en blikjes met scherpe randen zijn nog niet geannuleerd. Maar niet iedereen weet hoe hij er correct mee moet omgaan.

Wat moeten we doen? Allereerst desinfectie - was het snijgebied met waterstofperoxide. Als er veel bloed uit de wond stroomt, bevochtig dan een in meerdere lagen gevouwen verband met peroxide, breng het aan op de snee en druk op deze plek. Houd uw hand een paar minuten omhoog.

Behandel (niet vullen, maar behandelen) de wond vervolgens met schitterend groen of jodium. Verbind het daarna, of beter nog, gebruik de zogenaamde vloeibare pleister - dit is een speciale spuitbus die in apotheken wordt verkocht. Als u na enige tijd roodheid of zwelling op de plaats van de snee opmerkt, ga dan naar de dokter. Dit zijn de eerste tekenen van een beginnende ontsteking.

Je kunt de wond zelf niet smeren of smeren met jodium - dit agressieve antisepticum zal de levende cellen "cauteriseren" en zal niet goed genezen. Daarom hoeft u alleen de huid rondom de snee te behandelen