Les ongles, les doigts et les paumes diront tout sur vos maux

Vous pouvez facilement découvrir vos maladies grâce à vos ongles, vos doigts et vos paumes. Voulez-vous savoir comment vous en débarrasser ? Utilisez ensuite des méthodes de traitement simples.

Vos paumes peuvent vous en dire long sur votre santé. Pour le savoir, il faut se rendre non pas chez un chiromantique, mais chez un médecin. Mais les mains ont aussi des problèmes « personnels » qu’il est important de résoudre sans tarder. Voici les troubles les plus courants qui surviennent sur le chemin épineux des doigts et des paumes...

Syndrome du canal carpien

Il s'agit d'un problème professionnel pour ceux qui travaillent constamment sur un clavier d'ordinateur. Ces personnes développent souvent une douleur persistante dans la main droite (chez les gauchers - dans la gauche). Plus un engourdissement du pouce, de l'index et du majeur. Le nerf « choyé » qui traverse l’étroit canal carpien (tunnel – d’où son nom) est responsable de tout. Chez les victimes d'ordinateurs, il est comprimé en raison d'une charge statique constante sur les mêmes muscles.

Ce qu'il faut faire? Tout d'abord, choisissez la « bonne » souris : la main doit être droite lorsque vous la saisissez. Achetez également un tapis avec une saillie spéciale sur laquelle cette même brosse reposera pendant le travail. Dans ce cas, l'angle de courbure du bras au niveau du coude doit être droit, le coude lui-même ne doit pas « pendre », mais reposer sur la surface de la table. Étirez souvent vos mains : secouez vigoureusement vos mains, faites-les tourner en cercle, serrez et desserrez les poings, « pétrissez » une balle de tennis dans vos mains, etc. Si cela ne vous aide pas, consultez un neurologue - vous avez peut-être déjà besoin de médicaments qui améliorent la microcirculation, les vitamines vasculaires ou B.

Bien sûr, vous n'êtes pas encore handicapé, mais une fois que vous vous trouvez dans le « tunnel », oubliez les sports qui sollicitent votre main (par exemple le tennis), et n'essayez même pas non plus de soulever des poids.

Brûlures

Un fer à souder chaud, un four, une bouilloire, la vapeur d'un fer à repasser sont des dangers domestiques contre lesquels vous ne pouvez pas vous assurer. Et nos mains en souffrent bien plus souvent que le clavier et la souris. Comment agir correctement et rapidement en cas de force majeure ?

Tout d’abord, refroidissez la main affectée pendant 10 à 15 minutes. Tout fera l'affaire : de l'eau froide, de la glace du réfrigérateur, du poulet congelé ou un sac de légumes du congélateur. Après cela, appliquez une pommade anti-brûlure ou un aérosol sur la zone brûlée (répétez cette opération 3 à 4 fois par jour). Vous pouvez traiter la plaie avec une solution faible de permanganate de potassium. Le remède populaire le plus efficace est l'urine. Il est préférable de ne pas exposer votre main au jet « vivifiant », mais d'en humidifier un pansement de gaze. Placez cette compresse sur la surface brûlée et changez-la lorsqu'elle sèche. Mais n'oubliez pas que si la zone brûlée est grande, n'expérimentez pas, mais allez immédiatement chez le médecin.

Vous ne pouvez pas verser d'huile sur le site de la brûlure - cela ne ferait que contaminer la plaie et provoquer une suppuration. Le traiter avec de l’eau de Cologne et une lotion alcoolisée provoque encore plus d’irritation. Et n'ouvrez jamais les ampoules - c'est le meilleur moyen de « lancer » une infection dans la plaie.

Coupes

Encore un malheur pour vos mains joueuses. Les couteaux, fragments de stèle brisée et boîtes de conserve aux arêtes vives n'ont pas encore été annulés. Mais tout le monde ne sait pas comment les gérer correctement.

Qu'avons nous à faire? Tout d'abord, désinfection - lavez la zone coupée avec du peroxyde d'hydrogène. S'il y a beaucoup de sang qui coule de la plaie, humidifiez un morceau de pansement plié en plusieurs couches avec du peroxyde, appliquez-le sur la coupure et appuyez à cet endroit. Levez la main pendant quelques minutes.

Traitez ensuite (ne remplissez pas, mais traitez) la plaie avec du vert brillant ou de l'iode. Après cela, pansez-le ou, mieux encore, utilisez ce qu'on appelle le plâtre liquide - il s'agit d'un aérosol spécial vendu en pharmacie. Si après un certain temps vous remarquez une rougeur ou un gonflement au site de la coupure, assurez-vous d'aller chez le médecin. Ce sont les premiers signes d’une inflammation naissante.

Vous ne pouvez pas lubrifier ou enduire la plaie elle-même avec de l'iode - cet antiseptique puissant "cautérisera" les cellules vivantes et ne guérira pas bien. Par conséquent, il vous suffit de traiter la peau autour de la coupure.