Ноктите, пръстите и дланите ще разкажат всичко за вашите заболявания

По ноктите, пръстите и дланите лесно можете да разберете за болестите си. Искате ли да знаете как да се отървете от тях? След това използвайте прости методи за лечение.

Вашите длани могат да ви кажат много за вашето здраве. За да разберете, трябва да отидете не при палмист, а при лекар. Но ръцете също имат „лични“ проблеми, които е важно да разрешите незабавно. Ето кои са най-честите неприятности, които се случват по трънливия път на пръстите и дланите...

Синдром на карпалния тунел

Това е професионален проблем за тези, които постоянно работят на компютърна клавиатура. Такива хора често развиват постоянна болка в дясната ръка (при левичарите - в лявата). Плюс изтръпване на палеца, показалеца и средния пръст. За всичко е виновен „разглезеният“ нерв, минаващ през тесния карпален канал (тунел – откъдето идва името). При компютърните жертви той се компресира поради постоянно статично натоварване на едни и същи мускули.

Какво да правя? Първо изберете „правилната“ мишка - ръката трябва да е права, когато я хващате. Освен това купете постелка със специална издатина, върху която тази четка ще лежи по време на работа. В този случай ъгълът на огъване на ръката в лакътя трябва да е прав, самият лакът не трябва да „виси“, а да лежи на повърхността на масата. Протягайте често ръцете си: разклатете ръцете си енергично, въртете ги в кръг, свивайте и разпускайте юмруци, „месете“ топка за тенис в ръцете си и др. Ако това не помогне, отидете на невролог - може би вече имате нужда от лекарства, които подобряват микроциркулацията, съдови или витамини от група В.

Разбира се, все още не сте инвалид, но след като се окажете в „тунела“, забравете за онези спортове, които натоварват ръката ви (например тенис), а също така дори не се опитвайте да вдигате тежести.

Изгаряния

Горещ поялник, фурна, чайник, пара от ютия са битови опасности, от които не можете да се застраховате. И ръцете ни страдат от тях много по-често, отколкото от клавиатурата и мишката. Как да действаме правилно и бързо при форсмажорни обстоятелства?

Първо охладете засегнатата ръка за 10-15 минути. Всичко ще свърши работа – студена вода, лед от хладилника, замразено пиле или торба със зеленчуци от фризера. След това намажете изгореното място с мехлем или аерозол против изгаряне (повтаряйте това 3-4 пъти на ден). Можете да третирате раната със слаб разтвор на калиев перманганат. Най-ефективният народен лек е урината. По-добре е да не излагате ръката си на „животворния“ поток, а да навлажнете марля с нея. Поставете този компрес върху изгорената повърхност и го сменете, когато изсъхне. Но не забравяйте, че ако зоната на изгаряне е голяма, не експериментирайте, а незабавно отидете на лекар.

Не можете да излеете масло върху мястото на изгаряне - това само ще замърси раната и ще предизвика нагнояване. Третирането му с одеколон и алкохолен лосион предизвиква още повече раздразнение. И никога не отваряйте мехури - това е най-добрият начин да "пуснете" инфекция в раната.

Порязвания

Още едно нещастие за твоите игриви ръце. Ножове, фрагменти от счупена стела и консервни кутии с остри ръбове все още не са отменени. Но не всеки знае как да се справи с тях правилно.

Какво трябва да направим? На първо място, дезинфекция - измийте мястото на изрязване с водороден прекис. Ако от раната тече много кръв, навлажнете парче превръзка, сгъната на няколко слоя с прекис, нанесете я върху разреза и натиснете върху това място. Дръжте ръката си вдигната за няколко минути.

След това третирайте (не запълнете, а третирайте) раната с брилянтно зелено или йод. След това го превържете или още по-добре използвайте така наречения течен пластир - това е специален аерозол, който се продава в аптеките. Ако след известно време забележите зачервяване или подуване на мястото на порязването, непременно отидете на лекар. Това са първите признаци на започващо възпаление.

Не можете да смажете или намажете самата рана с йод - този силен антисептик ще „изгори“ живите клетки и няма да зарасне добре. Следователно, трябва да третирате само кожата около разреза