Unhas, dedos e palmas das mãos contarão tudo sobre suas doenças

Você pode descobrir facilmente sobre suas doenças pelas unhas, dedos e palmas das mãos. Quer saber como se livrar deles? Em seguida, use métodos de tratamento simples.

As palmas das mãos podem dizer muito sobre sua saúde. Para descobrir, você não precisa ir ao quiromante, mas ao médico. Mas as mãos também têm problemas “pessoais” que é importante resolver sem demora. Aqui estão os problemas mais comuns que ocorrem no caminho espinhoso dos dedos e das palmas das mãos...

Síndrome do túnel carpal

Este é um problema profissional para quem trabalha constantemente no teclado do computador. Essas pessoas geralmente desenvolvem dor persistente na mão direita (em canhotos - na esquerda). Além de dormência nos dedos polegar, indicador e médio. O nervo “mimado” que passa pelo estreito canal do carpo (túnel – daí o nome) é o culpado de tudo. Nas vítimas do computador, ele é comprimido devido à carga estática constante nos mesmos músculos.

O que fazer? Em primeiro lugar, escolha o mouse “certo” - a mão deve estar reta ao segurá-lo. Além disso, compre um tapete com uma saliência especial sobre a qual esta mesma escova ficará apoiada durante o trabalho. Neste caso, o ângulo de flexão do braço na altura do cotovelo deve ser reto, o cotovelo em si não deve “pendurar”, mas ficar na superfície da mesa. Estique as mãos com frequência: sacuda vigorosamente as mãos, gire-as em círculo, feche e abra os punhos, “amasse” uma bola de tênis nas mãos, etc. Se não ajudar, vá a um neurologista - talvez você já precise de medicamentos que melhorem a microcirculação, vitaminas vasculares ou B.

Claro que você ainda não está incapacitado, mas quando estiver no “túnel”, esqueça os esportes que carregam sua mão (por exemplo, tênis), e também nem tente levantar pesos.

Queimaduras

Um ferro de soldar quente, um forno, uma chaleira e o vapor de um ferro são perigos domésticos dos quais você não pode se proteger. E nossas mãos sofrem com eles com muito mais frequência do que com o teclado e o mouse. Como agir de forma correta e rápida em casos de força maior?

Primeiro, esfrie a mão afetada por 10 a 15 minutos. Qualquer coisa serve - água fria, gelo da geladeira, frango congelado ou um saco de vegetais do freezer. Depois disso, aplique pomada anti-queimadura ou aerossol na área queimada (repita 3-4 vezes ao dia). Você pode tratar a ferida com uma solução fraca de permanganato de potássio. O remédio popular mais eficaz é a urina. É melhor não expor a mão ao jato “vivificante”, mas umedecer com ela uma atadura de gaze. Coloque esta compressa sobre a superfície queimada e troque-a quando secar. Mas lembre-se, se a área queimada for grande, não experimente, mas vá imediatamente ao médico.

Não se pode derramar óleo no local da queimadura - isso só contaminará a ferida e provocará supuração. Tratá-lo com colônia e loção alcoólica causa ainda mais irritação. E nunca abra bolhas - esta é a melhor maneira de “lançar” uma infecção na ferida.

Cortes

Outro infortúnio para suas mãos brincalhonas. Facas, fragmentos de estelas quebradas e latas com pontas afiadas ainda não foram cancelados. Mas nem todo mundo sabe como lidar com eles corretamente.

O que nós temos que fazer? Em primeiro lugar, desinfecção - lave a área cortada com água oxigenada. Se houver muito sangue escorrendo da ferida, umedeça com água oxigenada um pedaço de curativo dobrado em várias camadas, aplique no corte e pressione neste local. Levante a mão por alguns minutos.

Em seguida, trate (não preencha, mas trate) a ferida com verde brilhante ou iodo. Depois disso, faça um curativo, ou melhor ainda, use o chamado gesso líquido - um aerossol especial que se vende em farmácias. Se depois de algum tempo você notar vermelhidão ou inchaço no local do corte, vá ao médico. Estes são os primeiros sinais de inflamação incipiente.

Você não pode lubrificar ou untar a ferida com iodo - esse anti-séptico forte “cauterizará” as células vivas e não cicatrizará bem. Portanto, você só precisa tratar a pele ao redor do corte