Unghie, dita e palmi diranno tutto sui tuoi disturbi

Puoi facilmente scoprire le tue malattie dalle unghie, dalle dita e dai palmi. Vuoi sapere come sbarazzartene? Quindi utilizzare semplici metodi di trattamento.

I tuoi palmi possono dirti molto sulla tua salute. Per scoprirlo, non devi andare da un chiromante, ma da un medico. Ma le mani hanno anche problemi “personali” che è importante risolvere senza indugi. Ecco i problemi più comuni che si verificano sul percorso spinoso delle dita e dei palmi...

Sindrome del tunnel carpale

Questo è un problema professionale per coloro che lavorano costantemente alla tastiera di un computer. Queste persone spesso sviluppano dolore persistente alla mano destra (nei mancini - a sinistra). Inoltre intorpidimento del pollice, dell'indice e del medio. La colpa di tutto è il nervo “coccolato” che passa attraverso lo stretto canale carpale (tunnel – da qui il nome). Nelle vittime del computer, viene compresso a causa del carico statico costante sugli stessi muscoli.

Cosa fare? Prima di tutto, scegli il mouse "giusto": la mano dovrebbe essere dritta quando lo impugni. Inoltre, acquista un tappetino con una sporgenza speciale su cui poggerà questo stesso pennello durante il lavoro. In questo caso, l'angolo di piegatura del braccio al gomito dovrebbe essere dritto, il gomito stesso non dovrebbe "appendere", ma giacere sulla superficie del tavolo. Allunga spesso le mani: stringi vigorosamente le mani, ruotale in cerchio, stringi e apri i pugni, "impasta" una pallina da tennis tra le mani, ecc. Se il problema persiste, vai da un neurologo: forse hai già bisogno di farmaci che migliorino la microcircolazione, i vasi vascolari o le vitamine del gruppo B.

Certo, non sei ancora disabile, ma una volta che ti trovi nel "tunnel", dimentica quegli sport che ti caricano la mano (ad esempio il tennis) e non provare nemmeno a sollevare pesi.

Brucia

Un saldatore caldo, un forno, un bollitore, il vapore del ferro sono pericoli domestici dai quali non puoi assicurarti. E le nostre mani ne soffrono molto più spesso che dalla tastiera e dal mouse. Come agire correttamente e rapidamente in circostanze di forza maggiore?

Innanzitutto, raffredda la mano interessata per 10-15 minuti. Va bene qualsiasi cosa: acqua fredda, ghiaccio dal frigorifero, pollo congelato o un sacchetto di verdure dal congelatore. Successivamente, applicare un unguento o un aerosol antiustione sulla zona bruciata (ripetere l'operazione 3-4 volte al giorno). Puoi trattare la ferita con una soluzione debole di permanganato di potassio. Il rimedio popolare più efficace è l'urina. È meglio non esporre la mano al flusso “vitalizzante”, ma inumidirla con una benda di garza. Posiziona questo impacco sulla superficie bruciata e cambialo quando si asciuga. Ma ricorda, se l'area ustionata è grande, non sperimentare, ma vai immediatamente dal medico.

Non puoi versare olio sul sito dell'ustione: questo contaminerà solo la ferita e provocherà suppurazione. Trattarlo con acqua di colonia e lozione alcolica provoca ancora più irritazione. E non aprire mai le vesciche: questo è il modo migliore per "introdurre" l'infezione nella ferita.

Tagli

Un'altra sfortuna per le tue mani giocose. Coltelli, frammenti di stele rotti e barattoli di latta con spigoli vivi non sono stati ancora cancellati. Ma non tutti sanno come gestirli correttamente.

Cosa dobbiamo fare? Prima di tutto, disinfezione: lavare l'area tagliata con perossido di idrogeno. Se c'è molto sangue che scorre dalla ferita, inumidisci un pezzo di benda piegato in più strati con perossido, applicalo sul taglio e premi su questo punto. Tieni la mano alzata per un paio di minuti.

Quindi trattare (non riempire, ma trattare) la ferita con verde brillante o iodio. Successivamente, fascialo o, ancora meglio, usa il cosiddetto cerotto liquido: questo è un aerosol speciale che viene venduto in farmacia. Se dopo qualche tempo noti arrossamento o gonfiore nella sede del taglio, assicurati di consultare un medico. Questi sono i primi segni di infiammazione incipiente.

Non è possibile lubrificare o spalmare la ferita stessa con iodio: questo duro antisettico "cauterizzerà" le cellule viventi e non guarirà bene. Pertanto, è necessario trattare solo la pelle attorno al taglio