Naglar, fingrar och handflator kommer att berätta allt om dina besvär

Du kan enkelt ta reda på dina sjukdomar genom dina naglar, fingrar och handflator. Vill du veta hur man blir av med dem? Använd sedan enkla behandlingsmetoder.

Handflatorna kan berätta mycket om din hälsa. För att ta reda på det måste du inte gå till en palmist, utan till en läkare. Men händerna har också "personliga" problem som är viktiga att lösa utan dröjsmål. Här är de vanligaste problemen som uppstår på den taggiga vägen av fingrar och handflator...

Karpaltunnelsyndrom

Detta är ett professionellt problem för dem som ständigt arbetar vid ett datortangentbord. Sådana människor utvecklar ofta ihållande smärta i höger hand (hos vänsterhänta personer - i vänster). Plus domningar i tummen, pek- och långfingret. Den "bortskämda" nerven som passerar genom den smala karpalkanalen (tunneln – därav namnet) är skyldig till allt. Hos datoroffer komprimeras den på grund av konstant statisk belastning på samma muskler.

Vad ska man göra? Först och främst, välj "rätt" mus - handen ska vara rak när du greppar den. Köp också en matta med ett speciellt utsprång som just den här borsten kommer att vila på när du arbetar. I det här fallet ska armens böjningsvinkel vid armbågen vara rak, själva armbågen ska inte "hänga" utan ligga på bordets yta. Sträck ut händerna ofta: skaka händerna kraftigt, rotera dem i en cirkel, knyt och knyt nävarna, "knåda" en tennisboll i händerna osv. Om det inte hjälper, gå till en neurolog - kanske behöver du redan läkemedel som förbättrar mikrocirkulationen, vaskulära eller B-vitaminer.

Naturligtvis är du inte inaktiverad än, men när du väl befinner dig i "tunneln", glöm de sporter som belastar din hand (till exempel tennis), och försök inte ens lyfta vikter.

Brännskador

En varm lödkolv, ugn, vattenkokare, ånga från ett strykjärn är hushållsrisker som du inte kan försäkra dig mot. Och våra händer lider av dem mycket oftare än från tangentbordet och musen. Hur agerar man korrekt och snabbt i force majeure-förhållanden?

Kyl först den drabbade handen i 10-15 minuter. Allt duger - kallt vatten, is från kylskåpet, fryst kyckling eller en påse grönsaker från frysen. Efter detta, applicera anti-burn salva eller aerosol på det brända området (upprepa detta 3-4 gånger om dagen). Du kan behandla såret med en svag lösning av kaliumpermanganat. Den mest effektiva folkmedicinen är urin. Det är bättre att inte utsätta handen för den "livgivande" strömmen, utan att fukta ett gasbinda med det. Placera denna kompress på den brända ytan och byt ut den när den torkar. Men kom ihåg, om brännområdet är stort, experimentera inte utan gå omedelbart till doktorn.

Du kan inte hälla olja på brännplatsen - detta kommer bara att förorena såret och provocera suppuration. Att behandla det med cologne och alkohollotion orsakar ännu mer irritation. Och öppna aldrig blåsor - detta är det bästa sättet att "införa" infektion i såret.

Nedskärningar

Ännu en olycka för dina lekfulla händer. Knivar, fragment av trasig stele och plåtburkar med vassa kanter har ännu inte ställts in. Men inte alla vet hur man hanterar dem korrekt.

Vad behöver vi göra? Först och främst desinfektion - tvätta det skurna området med väteperoxid. Om det rinner mycket blod från såret, fukta en bit bandage som är vikt i flera lager med peroxid, applicera den på snittet och tryck på denna plats. Håll upp handen i ett par minuter.

Behandla sedan (inte fyll, men behandla) såret med lysande grönt eller jod. Efter detta, bandage det, eller ännu bättre, använd det så kallade flytande plåstret - det här är en speciell aerosol som säljs på apotek. Om du efter en tid märker rodnad eller svullnad på platsen för snittet, var noga med att gå till läkaren. Detta är de första tecknen på begynnande inflammation.

Du kan inte smörja eller smeta in själva såret med jod - detta starka antiseptiska medel kommer att "kauterisera" de levande cellerna och det kommer inte att läka bra. Därför behöver du bara behandla huden runt snittet