Negler, fingre og håndflater vil fortelle alt om plagene dine

Du kan enkelt finne ut om sykdommene dine ved å bruke negler, fingre og håndflater. Vil du vite hvordan du kan bli kvitt dem? Bruk deretter enkle behandlingsmetoder.

Håndflatene dine kan fortelle deg mye om helsen din. For å finne det ut, må du ikke gå til en palmist, men til en lege. Men hendene har også "personlige" problemer som er viktige å løse uten forsinkelser. Her er de vanligste problemene som oppstår på den tornete banen til fingre og håndflater...

Karpaltunellsyndrom

Dette er et profesjonelt problem for de som konstant jobber ved et datatastatur. Slike mennesker utvikler ofte vedvarende smerte i høyre hånd (hos venstrehendte - i venstre). Pluss nummenhet i tommel, pekefinger og langfinger. Den "bortskjemte" nerven som går gjennom den trange karpalkanalen (tunnelen – derav navnet) har skylden for alt. Hos dataofre blir den komprimert på grunn av konstant statisk belastning på de samme musklene.

Hva å gjøre? Først av alt, velg "riktig" mus - hånden skal være rett når du griper den. Kjøp også en matte med et spesielt fremspring som nettopp denne børsten vil hvile på når du arbeider. I dette tilfellet skal bøyningsvinkelen til armen ved albuen være rett, selve albuen skal ikke "henge", men ligge på overflaten av bordet. Strekk hendene ofte: rist hendene kraftig, roter dem i en sirkel, knytte og løsne nevene, "kna" en tennisball i hendene, osv. Hvis det ikke hjelper, så gå til en nevrolog - kanskje du allerede trenger medisiner som forbedrer mikrosirkulasjonen, vaskulære eller B-vitaminer.

Selvfølgelig er du ikke deaktivert ennå, men når du befinner deg i "tunnelen", glem de idrettene som belaster hånden din (for eksempel tennis), og prøv heller ikke å løfte vekter.

Brannsår

En varm loddebolt, stekeovn, vannkoker, damp fra et strykejern er husholdningsfarer som du ikke kan forsikre deg mot. Og hendene våre lider av dem mye oftere enn fra tastaturet og musen. Hvordan handle riktig og raskt i force majeure-omstendigheter?

Først avkjøl den berørte hånden i 10-15 minutter. Alt vil gjøre - kaldt vann, is fra kjøleskapet, frossen kylling eller en pose grønnsaker fra fryseren. Etter dette, påfør anti-forbrenningssalve eller aerosol på det brente området (gjenta dette 3-4 ganger om dagen). Du kan behandle såret med en svak løsning av kaliumpermanganat. Det mest effektive folkemiddelet er urin. Det er bedre å ikke utsette hånden for den "livgivende" strømmen, men å fukte en gasbind med den. Plasser denne kompressen på den brente overflaten og bytt den når den tørker. Men husk, hvis brannområdet er stort, ikke eksperimenter, men gå umiddelbart til legen.

Du kan ikke helle olje på brannstedet - dette vil bare forurense såret og provosere suppuration. Å behandle det med cologne og alkoholkrem forårsaker enda mer irritasjon. Og åpne aldri blemmer - dette er den beste måten å "starte" en infeksjon i såret.

Kutt

Nok en ulykke for dine lekne hender. Kniver, fragmenter av ødelagt stele og blikkbokser med skarpe kanter er ennå ikke kansellert. Men ikke alle vet hvordan de skal håndtere dem riktig.

Hva må vi gjøre? Først av alt, desinfeksjon - vask det kuttede området med hydrogenperoksid. Hvis det strømmer mye blod fra såret, fukt et stykke bandasje brettet i flere lag med peroksid, påfør det på kuttet og trykk på dette stedet. Hold hånden opp i et par minutter.

Deretter behandles (ikke fyll, men behandle) såret med strålende grønt eller jod. Etter dette, bandasjer det, eller enda bedre, bruk det såkalte flytende plasteret - dette er en spesiell aerosol som selges på apotek. Hvis du etter en tid merker rødhet eller hevelse på stedet for kutt, sørg for å gå til legen. Dette er de første tegnene på begynnende betennelse.

Du kan ikke smøre eller smøre selve såret med jod - dette sterke antiseptiske midlet vil "kauterisere" de levende cellene og det vil ikke gro godt. Derfor trenger du bare å behandle huden rundt kuttet