Esperanza de vida de los culturistas.

Hay una opinión que células nerviosas no se restauran, pero estrés acortar la vida. De ahí que algunas personas comunes y corrientes tengan el estereotipo de que entre los atletas, y más aún entre los levantadores de pesas y los culturistas, no hay hígados largos, ya que el entrenamiento intenso acorta la esperanza de vida medida. En realidad, todo resulta un poco diferente. Algunas personas con excelente genética, simplemente está escrito en la familia para vivir mucho tiempo, está, por así decirlo, integrado en herencia. Pero que esta orden se cumpla o no depende directamente de tu actitud a tu preciosa salud.

Si el pensamiento es hacer culturismo te visitó solo a la edad de 35 años, y ahora mismo decidiste cambiarte a saludable Y nutrición apropiada (por ejemplo, reducir la cantidad de grasa), entonces considera que todo está perdido. Ya has pasado la mayor parte de tu vida en un frenesí enfermizo, por lo que el principal daño a tu salud ya está hecho. Como dice el famoso proverbio: “Cuida tu honor desde pequeño”. Sólo que en nuestro caso, lamentablemente, estamos hablando de salud.

Pero en cuanto a la pregunta "esperanza de vida de los culturistas", entonces en este sentido ejercicios y permanente ejercicio no sumará ni restará nada al total de equipaje acumulado en los últimos años. Las clases de culturismo sólo pueden satisfacer necesidades visuales. Las barras y las pesas no acortarán ni acortarán su vida, pero, lamentablemente, no pueden alargarla de alguna manera milagrosa.