Średnia długość życia kulturystów

Istnieje opinia, że komórki nerwowe nie są przywracane, ale stres skrócić życie. Stąd wśród zwykłych ludzi panuje stereotyp, że wśród sportowców, a tym bardziej wśród ciężarowców i kulturystów, nie ma długich wątroby, ponieważ ciężki trening skraca mierzoną długość życia. W rzeczywistości wszystko wygląda trochę inaczej. Niektórzy ludzie z doskonałymi wynikami genetyka, jest to po prostu zapisane w rodzinie, aby żyć długo, jest, że tak powiem, wbudowane dziedziczność. Ale to, czy to zamówienie zostanie zrealizowane, zależy bezpośrednio od Twoje nastawienie do twojego skarbu zdrowie.

Jeśli chodzi o wykonanie kulturystyka odwiedziłem cię dopiero w wieku 35 lat i teraz zdecydowałeś się przejść na zdrowy I odpowiednie odżywianie (na przykład zmniejsz ilość tłuszczu), a następnie pomyśl, że wszystko stracone. Spędziłeś już większość swojego życia w niezdrowym szaleństwie, więc główne szkody dla twojego zdrowia zostały już wyrządzone. Jak mówi słynne przysłowie: „Dbaj o swój honor od najmłodszych lat”. Tylko w naszym przypadku mówimy niestety o zdrowiu.

Ale co do pytania „średnia długość życia kulturystów”, to pod tym względem ćwiczenia i trwałe ćwiczyć nie doda ani nie odejmie niczego od całkowitego bagażu zgromadzonego w ciągu ostatnich lat. Zajęcia z kulturystyki mogą zaspokoić jedynie potrzeby wzrokowe. Sztangi i ciężarki nie skrócą ani nie skrócą Twojego życia, ale niestety nie są w stanie go w jakiś cudowny sposób wydłużyć.