A testépítők várható élettartama

Van olyan vélemény, hogy idegsejtek nem restaurálják, de feszültség lerövidíteni az életet. Emiatt néhány hétköznapi embernek van egy olyan sztereotípiája, hogy a sportolók, de még inkább a súlyemelők és testépítők között nincs hosszú élet, mivel a nehéz edzés lerövidíti a mért élettartamot. A valóságban minden kicsit másképp alakul. Néhány ember kiváló genetika, csak meg van írva a családban, hogy sokáig éljünk, úgymond be van építve átöröklés. De attól függ, hogy ez a megrendelés teljesül-e vagy sem a hozzáállásod a drágaságodhoz Egészség.

Ha a gondolat megtenni testépítés csak 35 évesen látogatott meg, és most úgy döntött, hogy vált egészséges És megfelelő táplálkozás (például csökkentse a zsír mennyiségét), akkor vegye figyelembe, hogy minden elveszett. Már életed nagy részét egészségtelen őrjöngésben töltötted, így a fő egészségkárosodás már megtörtént. Ahogy a híres közmondás mondja: „Fiatal korodtól fogva vigyázz a becsületedre.” Csak a mi esetünkben sajnos egészségről beszélünk.

De ami a kérdést illeti "a testépítők várható élettartama", akkor ezzel kapcsolatban feladatok és állandó edzés az elmúlt években felhalmozott teljes poggyászhoz nem ad hozzá vagy von le semmit. A testépítő órák csak a vizuális igényeket tudják kielégíteni. A súlyzók és a súlyok nem rövidítik meg vagy rövidítik meg az életét, de sajnos nem képesek meghosszabbítani valamilyen csodálatos módon.