健美运动员的预期寿命

有一种意见认为 神经细胞 没有恢复，但是 压力 缩短寿命。因此，一些普通人有一种刻板印象，认为运动员，尤其是举重运动员和健美运动员，没有长寿的人，因为剧烈的训练会缩短测量的寿命。事实上，一切都有点不同。有些人有着优秀的 遗传学，这只是写在家庭里的长寿，可以说，它已经融入到了 遗传。但这个订单能否履行，直接取决于 你的态度 给你珍贵的 健康.

如果想到要做 健美 35岁时才拜访过你，现在你决定转行 健康 和 适当的营养 （比如减少脂肪量），那就认为一切都失去了。您已经在不健康的狂热中度过了一生的大部分时间，因此对您的健康的主要损害已经造成。正如那句著名的谚语所说：“从小就关心你的荣誉。”可悲的是，只有在我们的例子中，我们谈论的是健康。

但至于问题 “健美运动员的预期寿命”，那么在这方面 练习 和永久的 锻炼 不会对过去几年累积的行李总量进行任何增加或减少。健美课只能满足视觉需求。杠铃和举重不会缩短或缩短你的寿命，但遗憾的是，它们无法以某种神奇的方式延长你的寿命。