Forventet levetid for kroppsbyggere

Det er en oppfatning som nerveceller er ikke gjenopprettet, men understreke forkorte levetiden. Derfor har noen vanlige mennesker en stereotypi at blant idrettsutøvere, og enda mer blant vektløftere og kroppsbyggere, er det ingen langlever, siden tung trening forkorter den målte levetiden. I virkeligheten blir alt litt annerledes. Noen mennesker med utmerket genetikk, det er bare skrevet i familien for å leve lenge, det er så å si innebygd arvelighet. Men om denne ordren vil bli oppfylt eller ikke, avhenger direkte av holdningen din til din dyrebare Helse.

Hvis tanken er å gjøre kroppsbygging besøkte deg først i en alder av 35, og akkurat nå bestemte du deg for å bytte til sunn Og riktig næring (reduser for eksempel mengden fett), så tenk på at alt er tapt. Du har allerede tilbrakt mesteparten av livet ditt i en usunn vanvidd, så den største skaden på helsen din er allerede gjort. Som det berømte ordtaket sier: "Ta vare på din ære fra ung alder." Bare i vårt tilfelle snakker vi dessverre om helse.

Men når det gjelder spørsmålet "Forventet levetid for kroppsbyggere", så i denne forbindelse øvelser og permanent trene vil ikke legge til eller trekke noe fra den totale bagasjen akkumulert de siste årene. Kroppsbyggingstimer kan bare tilfredsstille visuelle behov. Vektstenger og vekter vil ikke forkorte eller forkorte livet ditt, men de er dessverre ikke i stand til å forlenge det på en mirakuløs måte.