Shirodhara o masaje de cabeza con aceite

Ayurveda es rico en diversas direcciones que afectan armoniosamente al cuerpo, limpiándolo y rejuveneciéndolo. Una de esas direcciones es Shirodhara. Consiste en verter suavemente un pequeño chorro de aceite caliente en la frente, o más precisamente en la zona del “tercer ojo”.

El nombre "Shirodhara" proviene de la palabra sánscrita "Shiro", que significa cabeza. Y "Dhara" significa flujo continuo.

Este tipo de masaje utiliza varios líquidos, no solo aceites. Puede ser aceite de coco, una decocción de hierbas medicinales o agua corriente. El líquido se selecciona en función del resultado que se desea obtener y de las características individuales de la persona.

Este masaje es una forma sorprendente y única de la antigua medicina del masaje indio. El líquido seleccionado se vierte en un chorro continuo sobre la frente. Se selecciona una altura de flujo y un tiempo de flujo de fluido determinados. El cuero cabelludo y el cabello quedan muy bien saturados con el líquido seleccionado.

Los aceites penetran profundamente en el cuero cabelludo y el cabello, saturándolos y saturándolos con elementos beneficiosos.

Procedimientos para realizar shirodhara

En primer lugar, un especialista en la práctica ayurvédica realiza un diagnóstico, tras lo cual se puede iniciar una sesión de masaje. Durante el examen se determina el tipo de constitución de una persona y el tipo de tratamiento adecuado para una persona en particular.

Una vez finalizado el examen, el paciente se acuesta sobre una mesa inclinada especialmente equipada con las palmas hacia arriba. Para el masaje se seleccionan aceites aromáticos, aromas especiales por separado para manos, pies y nariz. Un chorro de líquido cálido y suave fluye sobre la frente. Este procedimiento incluye un masaje en el cuero cabelludo, rostro y cuello, lo que sin duda aumenta la efectividad de la sesión.

La duración de todo el procedimiento puede ser de una hora a dos. La sala en la que se realiza el masaje está equipada con música tranquila y relajante, una iluminación tenue y tenue, que incluye velas y otros accesorios diseñados para la completa relajación del paciente. Al final del procedimiento, se limpia suavemente al paciente con una toalla húmeda y tibia.

Efecto

Una persona recibe un sentimiento completo de bienaventuranza, paz, profunda purificación de la conciencia y eliminación de pensamientos negativos. Durante mucho tiempo, una persona estará acompañada de una avalancha de emociones positivas.

En particular, me gustaría destacar un procedimiento de relajación especial y único: tiene un efecto terapéutico y cosmético especial. Durante la sesión, los músculos faciales se relajan. Esto ayuda a suavizar la piel y eliminar las arrugas. Da la sensación de que la máscara de tensión y fatiga “se cae” de la persona, el rostro se vuelve rejuvenecido y fresco.

Con la ayuda del masaje Shirodhara puedes curar el insomnio, mejorar tu condición después de situaciones estresantes y la depresión. El procedimiento ayuda a mejorar la memoria, elimina los primeros signos del envejecimiento y normaliza la circulación sanguínea. El paciente recibe un estado de completa relajación y felicidad.

Contraindicaciones:

1. formaciones benignas y malignas;
2. el embarazo;
3. forma grave de enfermedad mental;
4. Alergia a los componentes del masaje.

Para aquellos que simplemente necesitan una poderosa carga de emociones positivas, armonía y paz, este tipo de masaje lo afrontará perfectamente.