Shirodhara və ya yağlı baş masajı

Ayurveda bədənə ahəngdar təsir göstərən, onu təmizləyən və cavanlaşdıran müxtəlif istiqamətlərlə zəngindir. Belə istiqamətlərdən biri də Şirodharadır. Bu, alnına, daha dəqiq desək, "üçüncü göz" nahiyəsinə qızdırılan yağın kiçik bir axınının yumşaq bir şəkildə tökülməsindən ibarətdir.

“Şirodhara” adı sanskritcə baş mənasını verən “Şiro” sözündən gəlir. “Dhara” isə davamlı axın deməkdir.

Bu növ masajda təkcə yağlar deyil, müxtəlif mayelərdən istifadə edilir. Bu kokos yağı, dərman bitkilərinin həlimi və ya adi su ola bilər. Maye, əldə edilməli olan nəticədən və insanın fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq seçilir.

Bu masaj hind masajının qədim təbabətinin heyrətamiz və unikal formasıdır. Seçilmiş maye alnına davamlı bir axınla tökülür. Müəyyən bir axın hündürlüyü və maye axını vaxtı seçilir. Baş dərisi və saç seçilmiş maye ilə çox yaxşı doyurulur.

Yağlar baş dərisinə və saça dərindən nüfuz edir, faydalı elementlərlə doyurur və doyurur.

Şirodharanı yerinə yetirmək üçün prosedurlar

Əvvəla, Ayurveda təcrübəsində bir mütəxəssis diaqnoz qoyur, bundan sonra masaj seansına başlaya bilərsiniz. Müayinə zamanı insanın konstitusiya növü və konkret şəxs üçün müvafiq müalicə növü müəyyən edilir.

Müayinə bitən kimi xəstə ovuclarını yuxarı qaldıraraq xüsusi təchiz olunmuş maili stolun üzərinə uzanır. Masaj üçün aromatik yağlar seçilir.Əl,ayaq və burun üçün ayrıca xüsusi aromalar seçilir. Alnına isti və yumşaq bir maye axını axır. Bu prosedura baş dərisi, üz və boyun masajı daxildir ki, bu da şübhəsiz ki, seansın effektivliyini artırır.

Bütün prosedurun müddəti bir saatdan iki saata qədər ola bilər. Masajın aparıldığı otaq sakit sakitləşdirici musiqi, səliqəli yumşaq işıqlandırma ilə təchiz olunmuşdur, bura şamlar və xəstənin tam istirahəti üçün nəzərdə tutulmuş digər aksessuarlar daxildir. Prosedurun sonunda xəstə isti, nəm dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə silinir.

Effekt

İnsan tam xoşbəxtlik, dinclik, şüurun dərin təmizlənməsi və mənfi düşüncələrin aradan qaldırılması hissi alır. Uzun müddət bir insan müsbət emosiyalar axını ilə müşayiət olunacaq.

Xüsusilə, xüsusi bir unikal istirahət prosedurunu vurğulamaq istərdim - xüsusi terapevtik təsir və kosmetik təsir göstərir. Sessiya zamanı üz əzələləri rahatlaşır. Bu, dərini hamarlaşdırmağa və qırışları aradan qaldırmağa kömək edir. İnsanda belə bir hiss yaranır ki, gərginlik və yorğunluq maskası insandan “yıxılır”, üz cavanlaşır və təravətlənir.

Shirodhara masajının köməyi ilə siz yuxusuzluğu müalicə edə, stresli vəziyyətlərdən və depressiyadan sonra vəziyyətinizi yaxşılaşdıra bilərsiniz. Prosedur yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir, qocalmanın ilk əlamətlərini aradan qaldırır və qan dövranını normallaşdırır. Xəstə tam rahatlıq və xoşbəxtlik vəziyyəti alır.

Əks göstərişlər:

1. benign və bədxassəli formasiyalar;
2. hamiləlik;
3. psixi xəstəliyin ağır forması;
4. masaj komponentlərinə allergiya.

Sadəcə olaraq müsbət emosiyalar, harmoniya və sülhün güclü yükünə ehtiyacı olanlar üçün bu masaj növü onun öhdəsindən mükəmməl gələcək.