Shirodhara ou massage de la tête à l'huile

L'Ayurveda est riche en diverses directions qui affectent harmonieusement le corps, le nettoyant et le rajeunissant. Une de ces directions est Shirodhara. Elle consiste à verser délicatement un petit filet d’huile chauffée sur le front, ou plus précisément dans la zone du « troisième œil ».

Le nom « Shirodhara » vient du mot sanskrit « Shiro », qui signifie tête. Et « Dhara » signifie flux continu.

Ce type de massage utilise divers liquides, pas seulement des huiles. Cela peut être de l'huile de coco, une décoction d'herbes médicinales ou de l'eau plate. Le liquide est choisi en fonction du résultat souhaité et des caractéristiques individuelles de la personne.

Ce massage est une forme étonnante et unique de la médecine ancienne du massage indien. Le liquide sélectionné se déverse en un jet continu sur le front. Une certaine hauteur d'écoulement et un certain temps d'écoulement du fluide sont sélectionnés. Le cuir chevelu et les cheveux sont très bien saturés du liquide sélectionné.

Les huiles pénètrent profondément dans le cuir chevelu et les cheveux, saturant et saturant d'éléments bénéfiques.

Procédures pour effectuer le shirodhara

Tout d'abord, un spécialiste de la pratique ayurvédique réalise un diagnostic, après quoi vous pouvez commencer une séance de massage. Au cours de l'examen, le type de constitution d'une personne et le type de traitement approprié pour une personne en particulier sont déterminés.

Dès que l'examen est réussi, le patient s'allonge sur une table inclinée spécialement équipée, paumes vers le haut. Pour le massage, des huiles aromatiques sont sélectionnées et des arômes spéciaux sont sélectionnés séparément pour les mains, les pieds et le nez. Un jet de liquide chaud et doux coule sur le front. Cette procédure comprend un massage du cuir chevelu, du visage et du cou, ce qui augmente sans aucun doute l'efficacité de la séance.

La durée de l'ensemble de la procédure peut aller d'une heure à deux. La salle dans laquelle le massage est effectué est équipée d'une musique calme et apaisante, d'un éclairage tamisé et tamisé, qui comprend des bougies et d'autres accessoires conçus pour une relaxation complète du patient. A la fin de l’intervention, le patient est délicatement essuyé avec une serviette chaude et humide.

Effet

Une personne reçoit un sentiment complet de bonheur, de paix, de purification profonde de la conscience et d'élimination des pensées négatives. Pendant longtemps, une personne sera accompagnée d'un flux d'émotions positives.

En particulier, je voudrais souligner une procédure de relaxation spéciale et unique - elle a un effet thérapeutique et cosmétique spécial. Pendant la séance, les muscles du visage se détendent. Cela aide à lisser la peau et à éliminer les rides. On a l'impression que le masque de tension et de fatigue « tombe » de la personne, le visage devient rajeuni et frais.

Avec l'aide du massage Shirodhara, vous pouvez guérir l'insomnie, améliorer votre état après des situations stressantes et la dépression. La procédure contribue à améliorer la mémoire, élimine les premiers signes du vieillissement et normalise la circulation sanguine. Le patient reçoit un état de relaxation et de bonheur complet.

Contre-indications :

1. formations bénignes et malignes;
2. grossesse;
3. forme grave de maladie mentale;
4. allergie aux composants de massage.

Pour ceux qui ont simplement besoin d'une puissante charge d'émotions positives, d'harmonie et de paix, ce type de massage y répondra parfaitement.