Shirodhara atau pijat kepala minyak

Ayurveda kaya akan berbagai arah yang secara harmonis mempengaruhi tubuh, membersihkan dan meremajakannya. Salah satu arah tersebut adalah Shirodhara. Ini terdiri dari menuangkan sedikit minyak panas ke dahi, atau lebih tepatnya ke area “mata ketiga”.

Nama “Shirodhara” berasal dari kata Sansekerta “Shiro”, yang berarti kepala. Dan “Dhara” berarti aliran yang terus menerus.

Jenis pijatan ini menggunakan berbagai cairan, bukan hanya minyak. Ini bisa berupa minyak kelapa, ramuan ramuan obat, atau air biasa. Cairan dipilih tergantung pada hasil yang ingin diperoleh dan karakteristik individu orang tersebut.

Pijat ini adalah bentuk pengobatan kuno pijat India yang menakjubkan dan unik. Cairan yang dipilih mengalir terus menerus ke dahi. Ketinggian aliran dan waktu aliran fluida tertentu dipilih. Kulit kepala dan rambut jenuh dengan cairan yang dipilih.

Minyak menembus jauh ke dalam kulit kepala dan rambut, menjenuhkan dan menjenuhkannya dengan unsur-unsur bermanfaat.

Tata cara melakukan shirodhara

Pertama-tama, seorang spesialis dalam praktik Ayurveda melakukan diagnosis, setelah itu Anda dapat memulai sesi pijat. Selama pemeriksaan, jenis konstitusi seseorang dan jenis perawatan yang tepat untuk orang tertentu ditentukan.

Segera setelah pemeriksaan selesai, pasien berbaring di meja miring yang dilengkapi peralatan khusus dengan telapak tangan menghadap ke atas. Minyak aromatik dipilih untuk pemijatan, Aroma khusus dipilih secara terpisah untuk tangan, kaki dan hidung. Aliran cairan hangat dan lembut mengalir ke dahi. Prosedur ini mencakup pemijatan pada kulit kepala, wajah, dan leher, yang tentunya meningkatkan efektivitas sesi ini.

Durasi keseluruhan prosedur bisa dari satu hingga dua jam. Ruangan tempat pemijatan dilakukan dilengkapi dengan musik yang tenang dan menenangkan, pencahayaan lembut yang redup, termasuk lilin dan aksesori lainnya yang dirancang untuk relaksasi total pasien. Di akhir prosedur, pasien diseka dengan lembut menggunakan handuk hangat dan lembab.

Memengaruhi

Seseorang menerima perasaan bahagia, damai, pemurnian kesadaran yang mendalam dan penghapusan pikiran negatif. Dalam jangka waktu yang lama, seseorang akan diiringi aliran emosi positif.

Secara khusus, saya ingin menyoroti prosedur relaksasi unik yang khusus - prosedur ini memiliki efek terapeutik dan efek kosmetik khusus. Selama sesi tersebut, otot-otot wajah rileks. Ini membantu menghaluskan kulit dan menghilangkan kerutan. Ada perasaan bahwa topeng ketegangan dan kelelahan “jatuh” dari seseorang, wajah menjadi segar dan segar.

Dengan bantuan pijat Shirodhara Anda dapat menyembuhkan insomnia, memperbaiki kondisi Anda setelah situasi stres, dan depresi. Prosedur ini membantu meningkatkan daya ingat, menghilangkan tanda-tanda awal penuaan, dan menormalkan sirkulasi darah. Pasien menerima keadaan relaksasi dan kebahagiaan total.

Kontraindikasi:

1. formasi jinak dan ganas;
2. kehamilan;
3. bentuk penyakit mental yang parah;
4. alergi terhadap komponen pijat.

Bagi mereka yang hanya membutuhkan emosi positif, harmoni, dan kedamaian yang kuat, jenis pijatan ini akan mengatasinya dengan sempurna.