Az Ayurveda különféle irányokban gazdag, amelyek harmonikusan hatnak a szervezetre, tisztítják és megfiatalítják azt. Az egyik ilyen irány a Shirodhara. Ez abból áll, hogy egy kis sugárban felforrósított olajat finoman öntünk a homlokra, pontosabban a „harmadik szem” területére.
A „Shirodhara” név a szanszkrit „Shiro” szóból származik, ami fejet jelent. A „Dhara” pedig folyamatos áramlást jelent.
Ez a fajta masszázs különféle folyadékokat használ, nem csak olajokat. Ez lehet kókuszolaj, gyógynövények főzete vagy sima víz. A folyadék kiválasztása a kívánt eredmény és a személy egyéni jellemzői alapján történik.
Ez a masszázs az indiai masszázs ősi gyógyászatának csodálatos és egyedülálló formája. A kiválasztott folyadék folyamatos sugárban ömlik a homlokra. Egy bizonyos áramlási magasság és folyadékáramlási idő van kiválasztva. A fejbőr és a haj nagyon jól telített a kiválasztott folyadékkal.
![Shirodhara Shirodhara](/assets/images/psdpost/otrvsi/shirodhara-ili-maslyanyj-vQOfhWs.webp)
Az olajok mélyen behatolnak a fejbőrbe és a hajba, jótékony elemekkel telítve és telítve.
A shirodhara végrehajtásának eljárásai
Mindenekelőtt az ájurvédikus gyakorlat szakembere elvégzi a diagnózist, amely után elkezdheti a masszázst. A vizsgálat során meghatározzák egy személy alkati típusát és az adott személy számára megfelelő kezelési módot.
Amint a vizsgálat befejeződött, a páciens tenyerével felfelé fekszik egy speciálisan felszerelt ferde asztalra. A masszázshoz aromás olajokat választunk, a kézre, lábra és az orrra pedig külön-külön választunk ki speciális aromákat. Meleg és lágy folyadék áramlik a homlokra. Ez az eljárás magában foglalja a fejbőr, az arc és a nyak masszázsát, amely kétségtelenül növeli a kezelés hatékonyságát.
A teljes eljárás időtartama egy óra és két óra között lehet. A helyiség, amelyben a masszázst végezzük, nyugodt nyugtató zenével, visszafogott lágy világítással van felszerelve, amely gyertyákat és egyéb kiegészítőket tartalmaz, amelyek a páciens teljes ellazulását szolgálják. Az eljárás végén a pácienst meleg, nedves törülközővel óvatosan le kell törölni.
Hatás
Az ember a boldogság, a béke teljes érzését, a tudat mély megtisztulását és a negatív gondolatok megszüntetését kapja. Az embert hosszú ideig pozitív érzelmek áramlása kíséri.
Külön kiemelnék egy különleges, egyedülálló relaxációs eljárást - különleges terápiás és kozmetikai hatása van. A foglalkozás során az arcizmok ellazulnak. Ez segít kisimítani a bőrt és eltüntetni a ráncokat. Az embernek az az érzése, hogy „lehullik” az emberről a feszültség és a fáradtság álarca, az arc megfiatalodik, friss lesz.
A Shirodhara masszázs segítségével gyógyíthatja az álmatlanságot, javíthatja állapotát stresszes helyzetek után, depressziót. Az eljárás javítja a memóriát, megszünteti az öregedés első jeleit, normalizálja a vérkeringést. A páciens teljes ellazulás és boldogság állapotát kapja.
Ellenjavallatok:
- jóindulatú és rosszindulatú formációk;
- terhesség;
- a mentális betegség súlyos formája;
- allergia a masszázs összetevőire.
Azok számára, akiknek egyszerűen csak a pozitív érzelmek, a harmónia és a béke erőteljes töltésére van szükségük, ez a fajta masszázs tökéletesen megbirkózik vele.
![Shirodhara vagy olajos fejmasszázs (Magyar)](/assets/images/psdpost/otrvsi/shirodhara-ili-maslyanyj-vQOfhWs.webp)