Shidhara hoặc massage đầu bằng dầu

Ayurveda rất phong phú về nhiều mặt tác động hài hòa đến cơ thể, làm sạch và trẻ hóa cơ thể. Một hướng đi như vậy là Shiradhara. Nó bao gồm việc nhẹ nhàng đổ một dòng dầu nóng lên trán, hay chính xác hơn là vào vùng “con mắt thứ ba”.

Cái tên “Shirodhara” xuất phát từ từ tiếng Phạn “Shiro”, có nghĩa là cái đầu. Và “Dhara” có nghĩa là dòng chảy liên tục.

Kiểu massage này sử dụng nhiều chất lỏng khác nhau, không chỉ dầu. Đây có thể là dầu dừa, thuốc sắc hoặc nước thường. Chất lỏng được chọn tùy thuộc vào kết quả cần đạt được và đặc điểm cá nhân của người đó.

Massage này là một hình thức tuyệt vời và độc đáo của y học cổ xưa của massage Ấn Độ. Chất lỏng được chọn đổ liên tục lên trán. Một chiều cao dòng chảy nhất định và thời gian dòng chất lỏng được chọn. Da đầu và tóc được bão hòa rất tốt với chất lỏng đã chọn.

Dầu thấm sâu vào da đầu và tóc, bão hòa và bão hòa các yếu tố có lợi.

Thủ tục thực hiện shirodhara

Trước hết, một chuyên gia về thực hành Ayurvedic sẽ tiến hành chẩn đoán, sau đó bạn có thể bắt đầu buổi mát-xa. Trong quá trình kiểm tra, loại hiến pháp của một người và loại điều trị thích hợp cho một người cụ thể được xác định.

Ngay sau khi quá trình khám xong, bệnh nhân nằm xuống một chiếc bàn nghiêng được trang bị đặc biệt với lòng bàn tay hướng lên. Các loại dầu thơm được chọn để massage, các loại dầu thơm đặc biệt được chọn riêng cho tay, chân và mũi. Một dòng chất lỏng ấm áp mềm mại chảy xuống trán. Quy trình này bao gồm mát-xa da đầu, mặt và cổ, điều này chắc chắn sẽ làm tăng hiệu quả của buổi trị liệu.

Thời gian của toàn bộ thủ tục có thể từ một giờ đến hai giờ. Căn phòng thực hiện massage được trang bị âm nhạc êm dịu, ánh sáng dịu nhẹ, bao gồm nến và các phụ kiện khác được thiết kế để bệnh nhân thư giãn hoàn toàn. Khi kết thúc thủ thuật, bệnh nhân được lau nhẹ nhàng bằng khăn ẩm và ấm.

Tác dụng

Một người nhận được cảm giác hạnh phúc trọn vẹn, bình yên, ý thức được thanh lọc sâu sắc và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực. Trong một thời gian dài, một người sẽ đi cùng với một dòng cảm xúc tích cực.

Đặc biệt, tôi muốn nhấn mạnh một quy trình thư giãn đặc biệt độc đáo - nó có tác dụng chữa bệnh và thẩm mỹ đặc biệt. Trong buổi tập, cơ mặt thư giãn. Điều này giúp làm mịn da và loại bỏ nếp nhăn. Người ta có cảm giác mặt nạ căng thẳng, mệt mỏi “rơi ra” khỏi người, khuôn mặt trở nên trẻ hóa và tươi tắn.

Với sự hỗ trợ của massage Shiradhara, bạn có thể chữa khỏi chứng mất ngủ, cải thiện tình trạng sau những tình huống căng thẳng và trầm cảm. Quy trình này giúp cải thiện trí nhớ, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa đầu tiên và bình thường hóa lưu thông máu. Bệnh nhân nhận được trạng thái thư giãn và hạnh phúc hoàn toàn.

Chống chỉ định:

1. hình thành lành tính và ác tính;
2. thai kỳ;
3. dạng bệnh tâm thần nghiêm trọng;
4. dị ứng với các thành phần massage.

Đối với những người chỉ cần một nguồn cảm xúc tích cực, hài hòa và bình yên mạnh mẽ, kiểu massage này sẽ đáp ứng được điều đó một cách hoàn hảo.