Shirodhara veya yağ baş masajı

Ayurveda, vücudu uyumlu bir şekilde etkileyen, onu temizleyen ve gençleştiren çeşitli yönlerden zengindir. Böyle bir yön Shirodhara'dır. Alnına, daha doğrusu “üçüncü göz” bölgesine küçük bir ısıtılmış yağ akışının nazikçe dökülmesinden oluşur.

"Shirodhara" adı Sanskritçe'de kafa anlamına gelen "Shiro" kelimesinden gelir. Ve “Dhara” sürekli akış anlamına gelir.

Bu masaj türünde sadece yağlar değil çeşitli sıvılar da kullanılır. Bu hindistancevizi yağı, şifalı bitkilerin kaynatılması veya sade su olabilir. Elde edilmesi gereken sonuca ve kişinin bireysel özelliklerine göre sıvı seçilir.

Bu masaj, eski Hint masajı tıbbının şaşırtıcı ve eşsiz bir şeklidir. Seçilen sıvı alnın üzerine sürekli bir akışla dökülür. Belirli bir akış yüksekliği ve sıvı akış süresi seçilir. Saç derisi ve saç, seçilen sıvıya çok iyi doyurulur.

Yağlar saç derisine ve saça derinlemesine nüfuz ederek faydalı elementlerle doyurur ve doyurur.

Shirodhara'yı gerçekleştirme prosedürleri

Öncelikle Ayurveda uzmanı bir teşhis koyar ve ardından masaj seansına başlayabilirsiniz. Muayene sırasında kişinin anayasa türü ve belirli bir kişiye uygun tedavi türü belirlenir.

Muayene biter bitmez hasta, avuç içi yukarı bakacak şekilde özel donanımlı eğimli bir masaya uzanır. Masaj için aromatik yağlar seçilir.El, ayak ve burun için ayrı ayrı özel aromalar seçilir. Alnına ılık ve yumuşak bir sıvı akışı akar. Bu prosedür, şüphesiz seansın etkinliğini artıran saç derisi, yüz ve boyun masajını içerir.

Tüm prosedürün süresi bir saatten ikiye kadar olabilir. Masajın yapıldığı oda, sakinleştirici müzik, mumlar ve hastanın tamamen rahatlaması için tasarlanmış diğer aksesuarları içeren hafif yumuşak aydınlatma ile donatılmıştır. İşlemin sonunda hasta ılık, nemli bir havluyla nazikçe silinir.

Etki

Kişi tam bir mutluluk, huzur, bilincin derinlemesine temizlenmesi ve olumsuz düşüncelerin ortadan kaldırılması hissini alır. Uzun süre kişiye olumlu duyguların akışı eşlik edecek.

Özellikle özel, benzersiz bir rahatlama prosedürünü vurgulamak istiyorum - özel bir terapötik etkiye ve kozmetik etkiye sahiptir. Seans sırasında yüz kasları gevşer. Bu, cildin pürüzsüzleşmesine ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Kişiden gerginlik ve yorgunluk maskesinin “düştüğü”, yüzün gençleştiği ve tazelendiği hissine kapılıyoruz.

Shirodhara masajının yardımıyla uykusuzluğu tedavi edebilir, stresli durumlardan sonra durumunuzu iyileştirebilir ve depresyona girebilirsiniz. Prosedür hafızayı geliştirmeye yardımcı olur, ilk yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır ve kan dolaşımını normalleştirir. Hasta tam bir rahatlama ve mutluluk durumuna kavuşur.

Kontrendikasyonlar:

1. iyi huylu ve kötü huylu oluşumlar;
2. gebelik;
3. şiddetli akıl hastalığı biçimi;
4. masaj bileşenlerine alerji.

Güçlü bir olumlu duygu, uyum ve huzur yüküne ihtiyaç duyanlar için, bu tür masaj bununla mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.