Shirodhara tai öljyinen päähieronta

Ayurveda on rikas eri suuntiin, jotka vaikuttavat harmonisesti kehoon, puhdistaen ja nuorentaakseen sitä. Yksi tällainen suunta on Shirodhara. Se koostuu siitä, että kaadetaan hellävaraisesti pieni suihku kuumennettua öljyä otsalle tai tarkemmin "kolmannen silmän" alueelle.

Nimi "Shirodhara" tulee sanskritin sanasta "Shiro", joka tarkoittaa päätä. Ja "Dhara" tarkoittaa jatkuvaa virtausta.

Tämän tyyppisessä hieronnassa käytetään erilaisia ​​nesteitä, ei vain öljyjä. Tämä voi olla kookosöljyä, lääkeyrttien keittoa tai tavallista vettä. Neste valitaan tarvittavan tuloksen ja henkilön yksilöllisten ominaisuuksien mukaan.

Tämä hieronta on hämmästyttävä ja ainutlaatuinen muoto intialaisen hieronnan muinaisesta lääketieteestä. Valittu neste valuu jatkuvana virtana otsalle. Tietty virtauskorkeus ja nesteen virtausaika valitaan. Päänahka ja hiukset ovat erittäin hyvin kyllästyneitä valitulla nesteellä.

Öljyt tunkeutuvat syvälle päänahkaan ja hiuksiin, kyllästävät ja kyllästävät hyödyllisillä aineilla.

Toimenpiteet shirodharan suorittamiseksi

Ensinnäkin Ayurvedic-käytännön asiantuntija suorittaa diagnoosin, jonka jälkeen voit aloittaa hieronnan. Tutkimuksen aikana selvitetään henkilön rakenteen tyyppi ja tietylle henkilölle sopiva hoito.

Heti tutkimuksen päätyttyä potilas makaa kämmenet ylhäällä erityisesti varustetulle kaltevalle pöydälle. Hierontaan valitaan aromaattiset öljyt ja erikseen käsille, jaloille ja nenälle erikoistuoksut. Otsalle virtaa lämmin ja pehmeä nestevirta. Tämä toimenpide sisältää päänahan, kasvojen ja kaulan hieronnan, mikä epäilemättä lisää istunnon tehokkuutta.

Koko toimenpiteen kesto voi olla tunnista kahteen. Huoneessa, jossa hieronta suoritetaan, on rauhallinen rauhoittava musiikki, hillitty pehmeä valaistus, joka sisältää kynttilöitä ja muita lisävarusteita, jotka on suunniteltu potilaan täydelliseen rentoutumiseen. Toimenpiteen lopussa potilas pyyhitään varovasti lämpimällä, kostealla pyyhkeellä.

Vaikutus

Ihminen saa täydellisen autuuden, rauhan, syvän tietoisuuden puhdistumisen ja negatiivisten ajatusten poistamisen tunteen. Pitkän aikaa ihmistä seuraa positiivisten tunteiden virta.

Erityisesti haluaisin korostaa erityistä ainutlaatuista rentoutumismenettelyä - sillä on erityinen terapeuttinen vaikutus ja kosmeettinen vaikutus. Harjoituksen aikana kasvojen lihakset rentoutuvat. Tämä auttaa tasoittamaan ihoa ja poistamaan ryppyjä. Tulee tunne, että jännityksen ja väsymyksen naamio "putoaa pois" ihmisestä, kasvoista tulee nuorentunut ja raikas.

Shirodhara-hieronnan avulla voit parantaa unettomuutta, parantaa kuntoasi stressitilanteiden jälkeen ja masennusta. Menettely parantaa muistia, poistaa ensimmäiset ikääntymisen merkit ja normalisoi verenkiertoa. Potilas saa täydellisen rentoutumisen ja autuuden tilan.

Vasta-aiheet:

1. hyvän- ja pahanlaatuiset muodostelmat;
2. raskaus;
3. vakava mielisairaus;
4. allergia hieronnan komponenteille.

Niille, jotka tarvitsevat vain voimakkaan positiivisten tunteiden, harmonian ja rauhan latauksen, tämäntyyppinen hieronta selviää siitä täydellisesti.