シロダーラまたはオイルヘッドマッサージ

アーユルヴェーダには、身体に調和して影響を与え、浄化し、若返らせるさまざまな方向性が豊富にあります。そのような方向性の 1 つがシロダーラです。これは、加熱したオイルの小さな流れを額、より正確には「第三の目」の領域にそっと注ぐことで構成されます。

「シロダーラ」という名前は、サンスクリット語で頭を意味する「シロ」に由来しています。そして「ダーラ」とは継続的な流れを意味します。

このタイプのマッサージでは、オイルだけでなくさまざまな液体が使用されます。これには、ココナッツオイル、薬草の煎じ薬、または普通の水が使用できます。液体は、得られる必要な結果と個人の特性に応じて選択されます。

このマッサージは、古代医学であるインドマッサージの驚くべきユニークな形式です。選択した液体が額に連続的に流れ込みます。特定の流れの高さと流体の流れ時間が選択されます。頭皮と髪は選択された液体で十分に飽和しています。

オイルは頭皮と髪に深く浸透し、有益な要素をたっぷりと浸透させます。

シロダーラを行う手順

まず、アーユルヴェーダ実践の専門家が診断を行い、その後マッサージセッションを開始できます。検査中に、人の体質の種類と特定の人に適した治療の種類が決定されます。

検査が終わるとすぐに、患者は特別に装備された傾斜台に手のひらを上にして横になります。マッサージにはアロマオイルを使用し、手・足・鼻ごとに特別なアロマをセレクトしております。暖かくて柔らかい液体の流れが額に流れます。この手順には頭皮、顔、首のマッサージが含まれており、間違いなくセッションの効果が高まります。

手順全体の所要時間は 1 時間から 2 時間ほどかかります。マッサージが行われる部屋には、患者が完全にリラックスできるように設計されたキャンドルやその他の付属品を含む、静かで心地よい音楽、控えめな柔らかな照明が備わっています。処置の最後に、患者は暖かく湿ったタオルで優しく拭かれます。

効果

人は完全な至福の感覚、平安、意識の深い浄化、そして否定的な思考の除去を受け取ります。長い間、人にはポジティブな感情の流れが伴います。

特に、特別な治療効果と美容効果のある、特別でユニークなリラクゼーション手順を強調したいと思います。セッション中、顔の筋肉はリラックスします。これは肌を滑らかにし、しわを取り除くのに役立ちます。緊張と疲労のマスクが人から「剥がれ落ち」、顔が若返って新鮮になるような感覚を覚えます。

シロダーラマッサージの助けを借りて、不眠症を治し、ストレスの多い状況やうつ病の後の状態を改善することができます。この手順は、記憶力を向上させ、老化の最初の兆候を取り除き、血液循環を正常化するのに役立ちます。患者は完全なリラクゼーションと至福の状態を受け取ります。

禁忌:

1. 良性および悪性の形成。
2. 妊娠;
3. 重度の精神疾患。
4. マッサージ成分に対するアレルギー。

ポジティブな感情、調和、平和を強力にチャージしたいだけの人にとって、このタイプのマッサージは完璧に対応します。