Somnambulismo

El sonambulismo es una condición en la que una persona se levanta durante el sueño y comienza a caminar, realizando diversas acciones. Este fenómeno también se llama sonambulismo o sonambulismo.

El sonambulismo ocurre durante el sueño profundo, generalmente en la primera mitad de la noche. Al mismo tiempo, una persona con sueño puede caminar por la casa, abrir puertas, hablar y, a veces, incluso conducir un coche. Cuando despierta, no recuerda nada de sus paseos nocturnos.

Los motivos del sonambulismo no están del todo claros. Se cree que esto se debe a alteraciones en la función cerebral cuando no se produce la transición del sueño profundo al sueño REM. El riesgo de que ocurra aumenta con el estrés, la falta de sueño y la toma de ciertos medicamentos.

La mayoría de las veces, el sonambulismo se observa en niños de 5 a 12 años y desaparece con la edad. Este fenómeno es menos común en adultos. Por lo general, no se requiere tratamiento a menos que haya lesiones u otros peligros al caminar de noche. En casos raros, se prescriben medicamentos o psicoterapia.

En general, el sonambulismo no es peligroso, pero conviene tomar precauciones para minimizar el riesgo de lesiones. Por ejemplo, cerrar puertas y ventanas, retirar objetos peligrosos. Si experimenta episodios regulares de sonambulismo, se recomienda consultar a un médico.